أسباب طقطقة الأصابع، أسباب تشقق الركبة، أسباب تشقق اليدين، وتشقق الأصابع تؤدي إلى التهاب المفاصل، وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
أسباب تشقق الأصابع
1. قد يكون “طقطقة الأصابع” بشكل متكرر مؤشراً على إصابتك بسرطان الرئة، وهو أحد أخطر أنواع السرطان ومعدلات الشفاء منه منخفضة، حيث يتم اكتشافه في مرحلة متأخرة.
2. التهاب المفاصل هذه العادة تجعلك تعاني من آلام المفاصل وخاصة في اليد والتي قد تتطور إلى أمراض المفاصل المزمنة.
3. الشيخوخة، لأن هذه العادة قد تؤثر على شيخوخة أصابع اليد وشلها في سن مبكرة.
4. قد تسبب هذه العادة تشوهات في اليدين وخاصة الأصابع
5. انخفاض الضغط يتعرض صاحب هذه العادة لانخفاض حاد في الضغط نتيجة وجود فقاعات من السوائل في تلك المنطقة المحيطة بالمفصل المتضرر.
أسباب تشقق الركبة
مشكلة فقاعة الغاز
بمرور الوقت، يمكن أن يتراكم الغاز في المناطق المحيطة بالمفصل ويشكل فقاعات صغيرة في السائل الزليلي، لذلك عندما يقوم المريض بثني ركبته، تنفجر هذه الفقاعات وتسبب صوت طقطقة. هذه حالة طبيعية وتحدث لأي شخص من وقت لآخر ولا تسبب الألم.
الأربطة
يمكن أن تتمدد الأربطة والأوتار حول مفصل الركبة عندما تمر فوق كتلة عظمي صغيرة. عندما يستقر في مكانه، يمكن للمريض سماع صوت طقطقة في الركبة.
عدم الاستقرار الرضفي الفخذي تختلف أجسامنا من شخص لآخر، وبالتالي تختلف أنسجة الركبة وتركيبها أيضًا بين الأفراد، سواء في وقت الولادة، أو بسبب العمر، أو الإصابة، أو حتى العادات اليومية. على سبيل المثال، يمكن لأي شخص ثني ركبته أكثر من أي شخص آخر، ويمكن لأي شخص تحريك ركبته بحرية أكبر من الآخر. قد ينتج عن هذه الاختلافات ضوضاء وطقطقة في ركبة شخص ما أكثر من شخص آخر.
وجود إصابة معينة
قد يكون الكراك نتيجة إصابة مفصل الركبة. قد يؤدي السقوط على الركبة إلى تلف الرضفة أو تلف أجزاء أخرى من مفصل الركبة، لذلك قد يكون التشقق علامة على هذه الإصابة. تشيع دموع الغضروف المفصلي بين الأشخاص الذين يمارسون الرياضات مثل الجري، ويمكن أن يتسبب ذلك أيضًا في صدور صوت طقطقة. سبب آخر هو تلين غضروف الرضفة الذي يحدث عندما يكون هناك تلف في الغضروف تحت السطح الذي يغطي الرضفة، وقد يلاحظ المريض وجعًا خفيفًا خلف الرضفة، والذي ينتج عن الإفراط في الاستخدام أو الإصابة. يعاني المريض من التهاب المفاصل.
بعد بعض العمليات الجراحية
في بعض الحالات، قد تُصدر الركبتان ضوضاء إضافية بعد الجراحة، ربما بسبب تغييرات طفيفة تحدث أثناء الإجراء نفسه. في حالة استبدال مفصل الركبة، قد يكون الطقطقة سمة للمفصل الجديد، على الرغم من أن الأصوات عادة ما تكون موجودة قبل الجراحة نفسها، إلا أن المريض قد يلاحظها أكثر بعد الجراحة لأنها تكون أكثر وضوحًا خلال فترة ما بعد الجراحة.
أسباب طقطقة اليدين
حركات الأربطة تتكون الأربطة من أنسجة ليفية ضامة قوية تربط العظام ببعضها البعض، ولكنها قد تكون أحيانًا أكثر إحكامًا مما هو مطلوب، وبالتالي قد تصدر أصوات طقطقة عند الحركة، أو تدور بزاوية غير صحيحة.
التلاعب بالمفاصل يمكن أن تحدث أصوات طقطقة المفاصل أحيانًا بسبب إجراءات التدليك العلاجي، وقد يكون هذا بسبب التلاعب بالمفاصل أثناء تنفيذ تقنيات التدليك.
الشيخوخة تحدث طقطقة المفاصل مع تقدم العمر. وذلك لأن بعض الغضاريف تتآكل كجزء من عملية الشيخوخة الطبيعية، وتصبح أسطح العظام أكثر خشونة بمرور الوقت.
الإصابات المباشرة والعمليات الجراحية قد تزداد فرصة طقطقة المفصل بعد الجراحة أو إصابة المفصل، لكن الطقطقة تبدأ في التراجع تدريجياً مع مرور الوقت.
التمرين بعض التمارين المكثفة، مثل الجري ورفع الأثقال، تساهم في طقطقة المفاصل، والتي يمكن أن تنتج عن توتر العضلات الذي قد يسبب احتكاكًا بالعظام، لذلك يجب ممارسة تمارين الشد والشد قبل التمرين، والتأكد من الاستعداد بشكل صحيح قبل التمرين. البدء في أداء التمارين
هل يؤدي تشقق الأصابع إلى التهاب المفاصل
على الرغم من الاعتقاد السائد بأن تشقق الأصابع يؤدي إلى التهاب المفاصل، فقد وجد أنه من غير المحتمل أن يكون مرتبطًا بهشاشة العظام وأنه غالبًا لا يسبب أي ضرر.
وأبرز الدراسات التي استندت إليها هذه النتيجة هو ما قام به الدكتور دونالد أنجر الذي كسر أصابع يده اليسرى مرتين يوميًا لمدة 50 عامًا، باستثناء اليد اليمنى. وكانت نتيجة الدراسة عدم وجود التهاب في مفاصل اليد، وعدم وجود فروق بين اليد اليمنى واليسرى.
بالإضافة إلى هذه الدراسة، هناك العديد من الدراسات الأخرى التي تدعم نفس النتيجة. أظهرت دراسة أُجريت على 74 شخصًا يقرعون أصابعهم باستمرار، ومجموعة ثانية من 226 شخصًا، أن فرصة الإصابة بالتهاب المفاصل في كلتا المجموعتين هي نفسها.
لكن من الجدير بالذكر أن نفس الدراسة أظهرت أيضًا أن فرصة التورم والضعف في القبضة كانت أعلى في المجموعة الأولى.