تلف الكيوي للوجه قناع الكيوي للرؤوس السوداء فوائد قشر الكيوي للشعر فوائد قناع الكيوي للشعر الكيوي لحب الشباب فوائد قشر الكيوي للبشرة كل ما في هذه السطور التالية.
الآثار الجانبية للكيوي
بشكل عام لا يسبب الكيوي أي ضرر عند تناوله باعتدال، ولكن تجدر الإشارة إلى أن تناول الكيوي قد يسبب بعض الضرر للبعض، مثل
الحساسية تعتبر الحساسية لفاكهة الكيوي الأكثر شيوعًا بين الثمار، وخاصة للأشخاص الذين لديهم حساسية من الموز والأفوكادو.
قد يتداخل الكيوي مع بعض الأدوية، مثل بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم، لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم. قد يؤثر أيضًا على بعض مرضى الكلى.
– قد يبطئ الكيوي من عملية تخثر الدم لدى البعض، وذلك لاحتوائه على فيتامين ك، لذلك ينصح بعدم تناول وتناول الكيوي قبل أسبوعين من إجراء أي عملية.
فوائد الكيوي للبشرة
1- الحصول على بشرة شابة
الكيوي ليس مجرد فاكهة لذيذة وغنية بالمغذيات ولكنه يحتوي أيضًا على مكونات طبيعية لروتينك اليومي للعناية بالبشرة. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة مثل فيتامين C و E ومضادات الأكسدة، وهذه المكونات مفيدة وضرورية لصحة بشرتك.
2- احصلي على بشرة صحية ومتوهجة
يحتوي الكيوي على الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، مما يجعله ملينًا ممتازًا للبشرة. يساعد الاستهلاك المنتظم لعصير فاكهة الكيوي الجسم على التخلص من السموم، وبالتالي يؤدي إلى بشرة صحية ومتوهجة.
3- يساهم في تجديد خلايا الجلد
يحتوي الكيوي على فيتامين C مما يجعله يعمل على تجديد خلايا الجلد، وبالتالي يفيد صحة الجلد ويجعله أكثر حيوية ونضارة. لذلك، فإن تناول عصير فاكهة الكيوي بشكل منتظم يحفز نمو خلايا جديدة في طبقات الجلد، مما يجعل البشرة أكثر شبابًا.
4- يحمي البشرة
فيتامين سي الموجود في فاكهة الكيوي مفيد في الحفاظ على بشرة شابة وحيوية لأنه أحد المكونات الأساسية اللازمة لإنتاج الكولاجين. هذا البروتين ضروري للحفاظ على نضارة البشرة وصحتها. يساعد في علاج حكة الجلد ويمنع الجلد من أن يصبح جافًا وخشنًا.
5- تخلص من الأمراض الجلدية
تحتوي فاكهة الكيوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية الضرورية جدًا للوقاية من عدد من الأمراض الجلدية والحفاظ على أغشية الجلد سليمة.
6- ضبط إنتاج إفرازات الدهون
اخلطي لب الكيوي مع عصير الليمون وضعي المزيج على بشرتك. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد، يساعد هذا القناع على التخلص من دهون الجلد الزائدة.
7- يساهم في تنعيم البشرة
مع تقدم العمر، يفقد الجلد مرونته، مما يجعلنا نبحث عن المنتجات التي تعيد ملمس البشرة الناعم. استبدليها بفاكهة الكيوي بهرس نصف حبة أفوكادو وفاكهة كيوي وإضافة ملعقة صغيرة من العسل. انشر الخليط على الوجه والرقبة واغسله بعد 15 دقيقة للحصول على بشرة ناعمة وسلسة.
8- محاربة حب الشباب
تحتوي فاكهة الكيوي على أحماض ألفا هيدروكسي وخصائص مضادة للالتهابات، لذا فهي تساعد في محاربة حب الشباب وتنظيف المسام لمنعها من الظهور مرة أخرى. يمكنك وضع مهروس فاكهة الكيوي موضعيًا على الجلد.
وصفات لعلاج الوجه باستخدام الكيوي
اللوز والكيوي
اللوز غني بكميات فيتامين (هـ) وهذا هو سبب استخدامه للأطفال والجيل الأكبر سنا لتغذية البشرة والعناية بها. هذا يجعله قناع وجه رائعًا في حد ذاته.
الطريقة والاستخدام
انقع 8-10 حبات من اللوز طوال الليل. في اليوم التالي، اطحنيها لتشكيل عجينة رقيقة مع إضافة القليل من دقيق الحمص (بيزان). الآن، يضاف لب الكيوي المفروم أو لب الكيوي إلى الخليط حسب اختيارك. وزعي العجينة بالتساوي على وجهك واغسليه بعد أن يجف.
الزبادي والكيوي
القاسم المشترك بين كل من الكيوي والزبادي هو فائدتها للاستهلاك والهضم. قناع الوجه له نفس الفعالية.
كيف تستعمل
نقطع الكيوي إلى اللب. امزجيها بملعقة كبيرة من اللبن وضعي المعجون على وجهك. بعد 15-20 دقيقة، اغسل الوجه بالماء الفاتر للحصول على بشرة متوهجة.
– كيوي وليمون
الليمون مكون طبيعي لتفتيح البشرة ومن المعروف أن الكيوي يجدد شباب البشرة. يقلل مزيج الليمون والكيوي من البثور وإنتاج الزيت، وهو مفيد بشكل خاص لمن لديهم بشرة دهنية.
الطريقة والاستخدام
اعصري ليمونة واخلطيها مع لب الكيوي. باستخدام قطعة قطن، يتم وضعها على الوجه وبعد 15 دقيقة يتم غسلها بماء فاتر.
– زبادي كيوي و موز
وصفة مثالية لمن يعانون من بشرة جافة إلى عادية.
الطريقة والاستخدام
يُهرس الموز ويُضاف الكيوي وملعقة كبيرة من الحليب. ضعي المعجون على وجهك ثم اغسليه بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة للحصول على بشرة رطبة وناعمة.
الآثار الجانبية لفاكهة الكيوي
الاستخدام المفرط لأي من المكونات التي تسبب ضررًا شديدًا، لذلك لا يجب الإفراط في تناول الكيوي.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية عدم تناول الكيوي بكميات كبيرة لأن ذلك يؤدي إلى صعوبة في البلع والشعور بالتقيؤ.
بالنسبة للحوامل والمرضعات، يجب تناول كميات معتدلة من فاكهة الكيوي حتى لا تحدث مضاعفات تؤدي إلى الإضرار بالجسم.
يجب عدم تناول الكيوي عند التعرض للنزيف لأنه يزيد من النزيف مما يؤدي إلى الوفاة.
يجب عدم تناول فاكهة الكيوي من قبل الأشخاص الذين لديهم حساسية من الفواكه والتوابل والمكسرات.
– يجب عدم تناول فاكهة الكيوي أثناء خضوع الشخص لعملية جراحية وذلك قبل أسبوعين من موعد العملية لأنها تزيد من النزيف مما قد يؤدي إلى مضاعفات تؤدي إلى الوفاة.