ماء الورد يضر الكلى، وكذلك من فوائد شرب ماء الورد على معدة فارغة. تابعنا.
ماء الورد يضر الكلى
يؤثر ماء الورد سلبًا على أنسجة وخلايا الكلى.
كما أنه يعمل على التهابات وتليف الكلى وخاصة مع الاستخدام طويل الأمد.
فوائد شرب ماء الورد على معدة فارغة
التقليل من اضطراب المعدة وتحسين الهضم.
يعمل كملين للأمعاء مما يساعد في علاج الإمساك والوقاية منه.
قد يساعد في تهدئة الأعصاب وتعزيز الاسترخاء.
يمكن أن تعزز النوم العميق.
قد يساعد في تحسين الحالة المزاجية.
تهدئة وتسكين التهاب الحلق. بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
يُعتقد أن هذه الفوائد يمكن الحصول عليها عن طريق تناول ماء الورد على معدة فارغة، وذلك بوضع ملعقة صغيرة من ماء الورد في كوب من الماء النقي وشربه على معدة فارغة، أو استخدامه كنكهة في الحلويات والأطعمة المختلفة. خاصة في المطبخ الهندي، ويمكن تحضير العديد من المشروبات. .
كيفية استخدام ماء الورد
يمكن استخدام ماء الورد بعدة طرق منها ما يلي
اشرب ماء الورد وبالتالي، يمكن استخدامه في العديد من الوصفات، مثل إضافته إلى شاي الكركديه البارد.
استخدم ماء الورد موضعيًا كغسول للوجه أو تونر، وذلك برشه على الجلد بعد غسله بغسول عادي.
ضعه في زجاجة (بخاخ) ورشه على الوجه أو الرسغ أو الوسادة عند الحاجة لتخفيف التوتر.
اخلطي ماء الورد مع مرطبات الوجه أو الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند.
آثار جانبية لماء الورد للشرب
يعتبر استخدام ماء الورد آمناً سواء بتناوله على معدة فارغة أو في أي وقت ويمكن دهنه على الجلد موضعياً ولكن قد يحدث بعض التهيج والحساسية لدى بعض الأشخاص مما يؤدي إلى الشعور بالحرقان.، احمرار وتهيج، وفي هذه الحالة يجب التوقف عن العلاج ومراجعة الطبيب على الفور، ولتجنب الحساسية، يمكن إجراء اختبار اختبار في البداية عن طريق وضع ماء الورد على منطقة صغيرة من الجلد والانتظار 24 ساعات، وفي حالة عدم ظهور أي رد فعل، يمكن استخدامه بأمان على الجلد.
دراسات عن فوائد ماء الورد
أشارت دراسة أجريت على الفئران ونشرت في المجلة الإيرانية للأبحاث الصيدلانية إلى أن مستخلص الورد له تأثير مهدئ يحفز النوم، والجدير بالذكر أن هذه الدراسة أجريت على الحيوانات واستخدمت بتركيزات عالية من مستخلص الورد، والمزيد من الدراسات هي لا تزال بحاجة لتأكيد هذا التأثير. على البشر.
أشارت مراجعة لمجموعة من الدراسات نُشرت في المجلة الإيرانية للعلوم الطبية الأساسية في عام 2011 إلى أن مستخلص الورد قلل بشكل كبير من السعال لدى الحيوانات، ولكن لا تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات لفهم آلية عملها وتأثيرها على البشر.
أشارت مراجعة للدراسات المنشورة في المجلة الإيرانية للعلوم الطبية الأساسية في عام 2011 إلى أن مستخلص الورد قد يكون له تأثير على خفض مستويات السكر في الدم لدى الحيوانات، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه الفائدة لدى البشر.
أشارت دراسة معملية نشرت في مجلة Current Microbiology في عام 2009 إلى أن زيت الورد يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة. لوحظ نشاطه المضاد للبكتيريا، بما في ذلك Escherichia coli (الاسم العلمي Escherichia coli) و Pseudomonas aeruginosa (الاسم العلمي Pseudomonas aeruginosa). ، Bacillus subtilis (Bacillus subtilis)، Staphylococcus aureus (الاسم العلمي Staphylococcus aureus)، وغيرها، نظرًا لاحتواء هذا الزيت على الفينولات ومركبات أخرى مضادة للأكسدة.
فوائد زيت الورد
1- تحسين نوعية النوم
اقترحت دراسة صغيرة أن زيت الورد قد يحسن نوعية النوم لدى الأشخاص الذين يدخلون المستشفى، وفي تجربة 60 شخصًا، وجد أن الأشخاص الذين تلقوا رعاية روتينية، بالإضافة إلى العلاج بزيت الورد لمدة ثلاث ليالٍ، تحسنوا نوعية النوم. مقارنة بأولئك الذين تلقوا رعاية روتينية فقط.
2- تقليل القلق
تشير العديد من الدراسات إلى أن زيت الورد قد يساعد في تخفيف القلق. تم نشر دراسة استخدمت العلاج العطري بماء الورد لتخفيف القلق لدى مرضى غسيل الكلى، ووجدت أنه يقلل بشكل كبير من مستويات القلق.
3- التقليل من أعراض سن اليأس
قد يكون زيت الورد العطري مفيدًا للنساء اللواتي مررن بسن اليأس، فقد أشارت دراسة أجريت على 25 امرأة في سن اليأس خضعن لتدليك أسبوعي بعدة زيوت عطرية، بما في ذلك زيوت اللافندر والياسمين، بالإضافة إلى زيوت الورد الأساسية، أشارت إلى أنه بعد ثمانية أسابيع كان الأمر كذلك. وجدت أن النساء اللواتي تلقين التدليك قد تحسّن بشكل ملحوظ في أعراض سن اليأس مقارنة بالمشاركين الذين لم يتم تدليكهم.
4- تقليل تقلصات وآلام الدورة الشهرية
وجدت دراسة أن النساء اللواتي مارسن التدليك الذاتي على البطن بزيت الورد والزيوت الأخرى شعرن بآلام أقل في الدورة الشهرية مقارنة بمن مارسن التدليك الذاتي بزيت اللوز، أو لم يتلقين أي علاج.
5- تقليل التوتر والضغط
قد يساعد زيت الورد في تخفيف التوتر، وفقًا لدراسة استغرقت 40 متطوعًا سليمًا، وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين استخدموا زيت الورد لديهم شعور أكبر بالهدوء والاسترخاء وانخفاض معدل التنفس وضغط الدم أكثر من أولئك الذين تناولوا زيت الورد. . علاج وهمي