اضرار وضع العسل في العين سنتحدث ايضا عن كيفية استعمال العسل للعين وما هي اهم فوائد عسل السدر للعيون. سنذكر أيضًا نصائح للحفاظ على صحة العين. كل هذه المواضيع ستجدها من خلال هذا المقال.
عيوب وضع العسل في العيون
1- يستخدم الكثير من الناس مزيجًا من العسل والماء الفاتر لاعتقادهم أن عيونهم يمكن أن يتغير لونها بمرور الوقت، ولكن لا يوجد دليل علمي يدعم صحة هذا الاستخدام ولا يعتبر آمنًا، حيث يمكن أن يؤدي إلى العين. تلف.
2- لأن ماء الصنبور والعسل غير معقمين ويمكنهما التسبب في الإصابة بالعدوى، فمن غير المحتمل أيضًا أن يتغلغل العسل بشكل أعمق من الطبقات الخارجية للقرنية في العين، حيث لا توجد صبغة الميلانين المسؤولة عن تحديد لون العينين. ومن الجدير بالذكر أن الوراثة فقط هي التي تحدد لون العينين
طريقة استعمال العسل للعيون
1- كيفية استخدام العسل في الكحل يمكن استخدام قطرة قديمة بعد تنظيفها جيداً وتعقيمها، ويوضع فيها العسل وأحياناً يضاف إليها القليل من الماء لتقليل لزوجة العسل الخام في القطرة .
2- يمكن حفظ القطرة في مكان بارد، وتستعمل بوضع قطرتين إلى ثلاث قطرات يومياً. يفضل استخدام عسل مانوكا الخام عالي الجودة.
3- يمكنك إضافة قطعة كبيرة من الزنجبيل الطازج وخلطها مع نصف كوب من العسل. وإضافة ملعقة من مسحوق البابونج، وهذه وصفة لتقليل وإزالة تجاعيد العين. يوضع الخليط السابق على المنطقة حول العينين. ثم اتركه لمدة ربع ساعة على الأقل في هذه المنطقة، ثم اغسله بالماء الفاتر أولاً، ثم بالماء البارد.
4- يمكن معالجة التجاعيد في المنطقة المحيطة بالعين بطريقة أخرى. يتم وضع العسل بمحلول موضعي معقم يسمى “محلول ملحي معقم”، ويوضع على الجلد لعلاج التجاعيد.
فوائد عسل السدر للعيون
1- عسل السدر يحتوي على مادة الكاروتين الموجودة في الجزر مثلا. لهذه المادة قدرة كبيرة على حماية العين من التلف الذي قد يصيبها، وتساعد كثيراً في تقوية البصر.
2- يعالج عسل السدر الالتهابات التي تصيب قرنية العين، ويزيد من سرعة التئام الجروح التي قد تصيب القرنية، ويحسن الرؤية.
3- يساعد على ترطيب المنطقة المحيطة بالعين مثل ترطيب الجفون في حالة الجفاف، والعسل بشكل عام يرطب البشرة ويقلل من تعرضها للجفاف نتيجة المؤثرات الخارجية.
4- العسل بكافة أنواعه يحسن عملية الرؤية، حيث يحسن الدورة الدموية في منطقة العين، وبالتالي يحسن عملية الرؤية ويقلل من الإصابة بضعف الرؤية.
5- من أهم فوائد عسل السدر للعين أنه يعمل على تخليص العين من الحكة المستمرة والاحمرار، كما يساعد على علاج الحروق التي تعاني منها العين السوداء، ويحد من أمراض العين.
يساعد عسل السدر على تحسين مظهر البشرة، كما ذكرنا سابقاً، حيث أنه يقلل من تعرض منطقة العين للشيخوخة من خلال الخطوط التي تظهر على حافة العين والتي تعبر عن الشيخوخة.
6- يعتبر عسل السدر من أقوى العلاجات وأكثرها فاعلية في التخلص من العديد من أنواع الفيروسات والجراثيم التي يمكن أن تصيب العين وتسبب الالتهابات.
نصائح للحفاظ على صحة العين
1- افحص عينيك بانتظام
من سن عامين وما فوق، نحتاج جميعًا إلى فحص أعيننا كل عامين، ما لم يُنصح بخلاف ذلك. بالإضافة إلى فحص البصر، يمكن لطبيب العيون أن يكتشف الحالات الخطيرة مثل الجلوكوما، والتي عادة لا تظهر الأعراض حتى المراحل النهائية. أيضا، يمكن الكشف عن العلامات المبكرة لإعتام عدسة العين، والتنكس البقعي، وارتفاع ضغط الدم، والسرطانات ومرض السكري عن طريق فحص العين.
2- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة
وأكدت المجلة أننا نحتاج دائمًا إلى أغذية غنية بمضادات الأكسدة لصحة العين، ويمكننا الحصول على هذه المواد الطبيعية المضادة للأكسدة من الفواكه والخضروات. المهمة هي الحفاظ على رطوبة العين وضمان سلامتها.
3- اجعل أطفالك يعتادون ارتداء النظارات
تذكر دائمًا أن أطفالك بحاجة إلى ارتداء نظارات مثلك تمامًا. قد ترتبط أمراض العيون مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي والسرطان بالشيخوخة، ولكن كما هو الحال مع سرطانات الجلد، يكون الضرر تراكميًا، وكلما زادت الحماية في سن مبكرة كان ذلك أفضل.
4- لا تتجاهل جفاف العين
وأشارت المجلة إلى أن معدل طرفة العين الطبيعي هو 18 مرة في الدقيقة، ولكن عندما ننظر إلى الشاشات يتقلص العدد إلى أربع مرات فقط في الدقيقة، مما قد يتسبب في جفاف العين، والشعور بالإرهاق والإرهاق في هذه الحالة. من المهم مراجعة طبيب العيون للتأكد من عدم وجود مضاعفات خطيرة على صحة العين، ولتحديد أفضل العلاجات لك للتعامل مع مشكلة الجفاف.
5- استخدم قطرات العين المناسبة
تجنب القطرات التي تحتوي على مواد حافظة لأنها قد تسبب الحساسية وتجعل العين أكثر جفافاً. ابحث عن القطرات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، وهو مكون طبيعي وفعال، أو اطلب من طبيب العيون أن يصف لك القطرات المناسبة. لا تستخدم القطرات بعد تاريخ انتهاء صلاحيتها.
6 – راحة عينيك
إن ما يسمى بتمارين عضلات العين عن طريق أداء حركات معينة هو خرافة. ما يمكنك فعله هو إراحة العينين. كل 20 دقيقة، حاول أن تنظر إلى نقطة تبعد حوالي 20 قدمًا، ثم تومض 20 مرة.
7- ممارسة الرياضة
تجنب التدخين، لأنه يزيد من خطر الإصابة بالتنكس البقعي أربع مرات مقارنة بغير المدخنين، وبالتالي احرص على ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على الدورة الدموية الصحية وتجنب زيادة الوزن.
8- احذر نظارات القراءة الرخيصة
يجب أن تتوقف عن ارتداء نظارات القراءة الرخيصة التي اشتريتها دون استشارة طبيب أو استعارتها من صديق. قد يساعدك على قراءة الأحرف الصغيرة بشكل أفضل، ولكن إذا لم يصفها طبيبك، فلن يكون ذلك مريحًا على المدى الطويل.
9- العناية بنظافة العين وإزالة مستحضرات التجميل
تحدث معظم التهابات العين بسبب سوء النظافة. إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة، فلا تستخدمها لفترة أطول من عمرها، وتأكد من تنظيفها بشكل صحيح ويجب إزالة مكياج العيون حتى لا تسد الغدد المسيل للدموع وتلهب الجفون.
10- استخدم النظارات الشمسية
تعتبر الأشعة فوق البنفسجية من أهم أسباب أمراض العيون الخطيرة، بما في ذلك إعتام عدسة العين، والتنكس البقعي، والسرطان. وبالتالي، فإن النظارات الشمسية مهمة لصحة عينيك وكذلك لمنع التجاعيد. تأكد من شراء نظارات عالية الجودة للتأكد من أنها توفر لك الحماية الكاملة من الأشعة فوق البنفسجية، وارتدها عندما تكون الشمس مشرقة.