اعراض الانفلونزا الحادة سنتحدث ايضا عن اعراض الانفلونزا الحادة، علاج انفلونزا الصيف، اسباب الانفلونزا الحادة، كيف تنتشر الانفلونزا، اعراض الانفلونزا عند الاطفال، واهم النصائح للوقاية من الانفلونزا، كل هذه المواضيع ستجدها من خلال هذه المقالة.
أعراض الانفلونزا الحادة
1- الإنفلونزا مرض فيروسي معدي ينتشر عادة خلال فصل الشتاء بين نوفمبر وفبراير. بينما يبدأ البرد بشكل خفي وتدريجي، تظهر أعراض الأنفلونزا بشكل مفاجئ، يكون الشخص بخير ولكن في اللحظة التالية يعاني من الصداع وآلام المفاصل والرعشة الشديدة والتعب.
2- لا يستطيع المصاب بالأنفلونزا إدارة متطلبات حياته اليومية كالمعتاد، لذلك يجب عليه البقاء في الفراش، حيث أن الإصابة تسبب الإرهاق الشديد والإرهاق. كما يترافق في كثير من الحالات فيما بعد بسعال جاف ونزلة برد.
3- تشمل الأعراض الأخرى الحمى ونوبات التعرق الشديد حيث تتجاوز درجة الحرارة عادة 38 درجة مئوية ويمكن أن تصل إلى 41 درجة. يقول الأطباء لموقع “تيليكوم” الألماني أنه من المحتمل ألا يصاب الشخص المصاب بالأنفلونزا بالحمى في بعض الحالات، لكن هذا لا يغير طريقة علاجه.
علاج الانفلونزا الصيفية
للتخلص من أنفلونزا الصيف يمكنك اتباع التعليمات والإجراءات المضادة التالية
1- لف رجليك بقطعة قماش باردة عند المعاناة من ارتفاع درجة الحرارة.
2- تجنب تماما اللجوء إلى المضادات الحيوية.
3- اشرب الكثير من السوائل، وهنا يمكنك شرب بعض المشروبات الباردة عند الشعور بالحمى.
4- إتباع نظام غذائي صحي لرفع مقاومة الجسم
5- ممارسة الرياضة بشكل متكرر دون إرهاق جسمك. هذا يعني ممارسة الراحة الجسدية.
اسباب الانفلونزا الشديدة
تنتقل فيروسات الإنفلونزا عن طريق الرذاذ المحمول جواً عندما يسعل الشخص المصاب أو يعطس أو يتحدث. قد تستنشق القطرات مباشرة، أو قد تلتقط الجراثيم من شيء من حولك – مثل الهاتف أو لوحة مفاتيح الكمبيوتر – ثم تنقلها إلى عينيك أو أنفك أو فمك.
من المرجح أن يصبح الأشخاص المصابون بالفيروس معديين من اليوم السابق لظهور الأعراض وحتى خمسة أيام بعد ظهور الأعراض.
قد يظل الأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة معديين لفترة أطول قليلاً.
وقد لا تحميك الأجسام المضادة لفيروسات الإنفلونزا التي واجهتها في الماضي من سلالات الأنفلونزا الجديدة، حيث يمكن أن تكون مختلفة تمامًا عن الفيروسات التي سبق لك الإصابة بها.
تتغير فيروسات الإنفلونزا باستمرار، مع ظهور سلالات جديدة بانتظام. إذا كنت قد أصبت بالأنفلونزا في الماضي، فقد صنع جسمك أجسامًا مضادة لمحاربة هذه السلالة من الفيروس. إذا أصبت لاحقًا بفيروس إنفلونزا مشابه للفيروس الذي واجهته من قبل من خلال المرض أو التطعيم، فقد تمنع هذه الأجسام المضادة العدوى أو تقللها. لكن مستويات الأجسام المضادة قد تنخفض بمرور الوقت.
كيف تنتشر الانفلونزا
تنتقل فيروسات الأنفلونزا من شخص إلى آخر، وتنتشر بشكل رئيسي من خلال الرذاذ الذي يطلقه المصابون بالإنفلونزا من خلال السعال أو العطس أو الكلام، ويمكن أن تبقى هذه القطرات في فم وأنف الشخص الذي يحتمل استنشاقه في الرئتين، ويمكن للمصابين بالأنفلونزا أن ينشروا العدوى للآخرين لمسافة حوالي 6 أقدام. يمكن لأي شخص أيضًا أن يصاب بالإنفلونزا عن طريق لمس السطح أو الشيء الذي يوجد عليه فيروس الأنفلونزا ثم لمس نفس الفم أو الأنف.
فترة الحضانة
قد يتمكن معظم البالغين الأصحاء من نقل العدوى إلى الآخرين، ويمكن أن تبدأ العدوى
قبل يوم واحد من ظهور الأعراض، والمدة الزمنية لظهور الأعراض هي 5-10 أيام بعد المرض.
قد ينقل الأطفال الفيروس على مدار 7 أيام، وتبدأ الأعراض بعد 1-4 أيام من دخول الفيروس الجسم، مما يعني أنك قد تكون قادرًا على نقل الأنفلونزا إلى شخص آخر قبل أن تعرف أنك مريض.
يمكن أن يصاب بعض الأشخاص أيضًا بفيروس الأنفلونزا دون ظهور الأعراض.
أعراض الانفلونزا عند الأطفال
تشمل الأعراض الحمى والصداع والتعب والسعال والتهاب الحلق وسيلان الأنف وآلام العضلات. قد يعاني الأطفال أيضًا من آلام في المعدة وقيء. تميل أعراض الأنفلونزا إلى الظهور بسرعة. قد يشعر الأطفال المصابون بالأنفلونزا بالتعب الشديد من ممارسة أنشطتهم المعتادة.
أهم النصائح للوقاية من الإنفلونزا
1- اغسل يديك بانتظام
تحمي نظافة اليدين من معظم أنواع العدوى، بما في ذلك الأنفلونزا. الحفاظ على نظافة اليدين هو وسيلة سهلة لحماية صحتك وصحة عائلتك.
2- تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك
تنتقل الجراثيم على الأرجح إلى الجسم عن طريق العينين والأنف والفم.
3-إذا كنت مريضا، ابق في المنزل
إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا، فإن التواجد بالقرب من الآخرين يعرضهم لخطر الإصابة.
4- تجنب قرب المرضى
الإنفلونزا معدية وتنتشر بسهولة في الأماكن المزدحمة، مثل وسائل النقل العام والمدارس ودور رعاية المسنين وفي الأماكن الاجتماعية.
عندما يسعل الشخص المصاب أو يعطس، يمكن أن تنتشر القطرات المشبعة بالفيروس حتى متر واحد، وتصيب أولئك الذين يستنشقونه.