نتحدث عن أعراض السم في الجسم من خلال هذا المقال، حيث نذكرك بعلامات خروج السموم من الجسم، وأماكن خروج السموم من الجسم، والتعامل مع علامات خروج السموم من الجسم.
أعراض التسمم بالجسم
تختلف أعراض السموم باختلاف طبيعة السم وطريقة دخوله إلى الجسم. لذلك لابد من الملاحظة والفحص لمعرفة هذه الأعراض والعلامات ومنها
1 – يعاني المريض من حالة عصبية ونفسية غير طبيعية (الهذيان).
2- محاولة معرفة اسم السم ونوعه ووقت تناوله من قبل المجني عليه أو أحد مرافقيه.
3- بعضها يؤدي إلى سيلان اللعاب المفرط، والبعض الآخر يؤدي إلى جفاف الفم والجلد.
4 – القيء مع الإسهال وآلام البطن وعرق الجسم.
5- قد تسبب بعض الأنواع الألم والبعض الآخر غير مؤلم.
6 – أعراض وعلامات الاختناق مع احتمال فقدان الوعي.
7- التنصيص على أماكن الحقن أو اللسع أو اللسع.
8- ملاحظة وجود إناء بالقرب من المصاب به آثار لمادة سامة.
9- قد تسبب بعض الأنواع فرط النشاط والبعض الآخر يسبب النعاس.
10- حروق حول الفم بعد تناول السموم الحارقة أو رائحة المنتجات البترولية في الفم.
11- يزيد البعض من معدل التنفس والبعض الآخر يبطئ التنفس.
12- ومنهم من يزيد من معدل ضربات القلب والبعض الآخر يبطئ ضربات القلب.
نصائح لتخليص الجسم من السموم
علامات خروج السموم من الجسم
بينما يمضي جسمك في طريقه إلى التخلص من السموم وتطهير نفسه، هناك مؤشرات مختلفة تظهر أثناء التخلص من السموم. جزء من هذه المؤشرات العادية ما يلي
1- آلام المخ
2- مشكلة النعاس
3- قلة العمل
4- مخاط أو انبعاثات مختلفة
5- له مظاهر شبيهة بالأنفلونزا
6- المرض
7- الإسهال
8- الغازات
9- آلام العضلات المزمنة
10- الإمساك
أماكن خروج السموم من الجسم
هناك العديد من الأماكن التي تخرج منها السموم ومنها
1- الجهاز الهضمي
يتم التخلص من الفضلات والسموم خلال مراحل مختلفة من عملية هضم الطعام، وهي من أبرز أعضاء الجهاز الهضمي التي قد تلعب دورًا في ذلك. أولاً، الأمعاء الدقيقة. تحتوي الأمعاء الدقيقة على مجموعة من العقد الليمفاوية تسمى بقع باير، وتعمل هذه العقد على تنقية الطعام من الطفيليات أو أي سموم أو مواد غريبة قد تكون موجودة فيها قبل امتصاص العناصر الغذائية من الطعام في منطقة القولون ونقلها إلى منطقة القولون. الدم.
ثانيًا، ينتج الكبد مواد بروتينية تسمى ميتالوثايونين، وهي مواد تساعد في معادلة بعض السموم في الجسم، مثل الزئبق والرصاص، وتحويلها إلى مواد يسهل على الجسم التخلص منها. ينتج الكبد أيضًا إنزيمات خاصة تساعد على استقلاب الأدوية وبعض المواد السامة. مما قد يدخل الجسم، مما يسهل على الجسم التخلص منها في وقت لاحق وفي النهاية يتخلص الجسم من السموم والمواد غير المرغوب فيها بعد الانتهاء من هضم الطعام عن طريق إخراج الفضلات الصلبة عبر فتحة الشرج.
2- الجهاز البولي
تعمل الكلى على تطهير الجسم من السموم والفضلات، وتغادر هذه السموم المختلفة الجسم لاحقًا في البول.
3- الجلد
على الرغم من الاعتقاد السائد بأن التعرق وسيلة فعالة للتخلص من سموم الجسم، فإننا نقدم لك أخبارًا قد تكون مفاجئة. تتسرب إليه بعض المواد الضارة، مثل البكتيريا والفيروسات والسموم المختلفة، ولكن بمجرد أن تجد هذه المواد طريقها إلى الجسم، يصبح الجلد غير قادر على تخليص الجسم منها عن طريق التعرق خلافًا للاعتقاد السائد. وتجدر الإشارة هنا إلى أن هناك دراسة أظهرت أن التعرق منه يمكن أن يساعد الجسم على التخلص من المعادن الثقيلة، ولكن بسبب قلة الدراسات في هذا الصدد، معتبرا الجلد من الأماكن التي تخرج منها السموم. لا يزال الجسم موضع جدل علمي.
4- الجهاز اللمفاوي
يعمل الطحال والغدد الليمفاوية في الجسم باستمرار على تنقية الجسم من الفيروسات والبكتيريا لمساعدة الجسم على التخلص منها فيما بعد بشتى الطرق.
5- الكلى
عضو آخر مذهل، لكنه لا ينمو مرة أخرى، ومع ذلك، من المهم جدًا أن يكون لدينا كليتان، وليست كبيرة الحجم، ولكن وظائفهما رائعة، حيث أن الكلى هي المنظم الرئيسي للجسم وتعمل كجهاز. نظام ترشيح ضخم.
التعامل مع علامات إزالة السموم
عندما يحاول الجسم طرد السموم بمعدل أسرع، يمكن أن تواجه أزمة تعافي. قد تكون أزمة الشفاء أكثر حدة إذا كان نظامك أكثر سمية. تتميز أزمات الشفاء أثناء عملية إزالة السموم بزيادة مؤقتة في الأعراض.
عادة ما تشمل أعراض هذه الاستجابة المناعية الحمى والقشعريرة والاحمرار. لبعض الوقت قد تشعر بالسوء بالفعل وقد تستنتج أن حمية التخلص من السموم لا تعمل. ومع ذلك، فإن الأعراض تدل على أن برنامج التخلص من السموم فعال وأن الجسم يقوم بتنظيف وإصلاح نفسه من جميع السموم. هذا الإجراء مؤقت فقط وعادة ما يستمر من يوم إلى ثلاثة أيام.
من المهم شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء العذب. السوائل الأخرى التي يمكنك شربها هي العصائر وشاي الأعشاب. سيساعدك شرب السوائل على طرد السموم من الجسم. من الأفضل شرب الماء النقي وليس ماء الصنبور.
يفضل شرب مياه الينابيع المعبأة، يجب أن تشرب ما لا يقل عن ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا، إذا شعرت بالتعب أو الخمول، فهذه هي طريقة جسمك ليخبرك بأخذ قسط من الراحة.