الأعشاب التي تعمل على إذابة حصوات المرارة، ومهيجات المرارة، والأطعمة التي تعمل على إذابة حصوات المرارة، وعلاج حصوات المرارة بزيت الزيتون، هذا ما سنتعرف عليه أدناه.
أعشاب تذيب حصوات المرارة
– نعناع
يساعد النعناع في تسهيل عملية الهضم عن طريق تحفيز تدفق العصارة الصفراوية والجهاز الهضمي، كما أنه يستخدم عادة أيضًا للمساعدة في علاج أمراض المرارة، حيث أظهرت دراسة أن مزيجًا من زيت النعناع وزيت الكمون يساعد على استرخاء المرارة، وأظهرت دراسة أن المنثول في النعناع لديه القدرة على إذابة حصوات المرارة، وبالتالي يمكن استخدام النعناع كحل لعلاج حصوات المرارة، كما أنه يحتوي على مركبات تسمى تربين، والتي يمكنها إذابة حصوات المرارة بشكل فعال وتخفيف آلام المرارة الحادة.
2- الهندباء
تعتبر الهندباء من الأعشاب المفيدة في علاج حصوات المرارة، حيث يوصى باستخدام جذور الهندباء لتعزيز وظائف الكبد وعلاج عسر الهضم وفقدان الشهية. الصفراء من الكبد، مما يساهم في إزالة السموم، واستقلاب الدهون المتراكمة في الكبد، وبالتالي يبدأ الكبد في العمل بشكل صحيح ؛ تعمل المرارة أيضًا بشكل صحيح.
الأطعمة التي تذيب حصوات المرارة
هناك أيضًا أعشاب تعمل على إذابة حصوات المرارة، وهناك أيضًا أطعمة تعمل على إذابة حصوات المرارة بسهولة، ولا تسبب أي ألم أو ألم عند إذابة حصوات المرارة، ومن هذه الأطعمة
1- كمثرى
تحتوي الكمثرى على العديد من الفيتامينات والمعادن، والتي تعمل كمضادات للأكسدة ومضادة للالتهابات، وتساعد على تفتيت حصوات المرارة بسهولة دون التسبب في أي ألم لاحتوائها على العديد من السكريات الطبيعية.
2- الخرشوف
يعزز الأرضي شوكي وظائف الكبد، ويعمل على تفتيت حصوات المرارة، حيث يحفز إنتاج الصفراء.
3- فواكه وخضروات
تحتوي الخضار والفواكه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على إذابة حصوات المرارة.
4- العدس
وهو غذاء غني بالبروتينات ولا يحتوي على أي دهون ضارة، ويساهم في تفكك حصوات المرارة، كما أنه سهل الهضم ولا يحتاج إلى كميات كبيرة من العصارة الصفراوية لهضمه.
5- زبادي
من الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتينات التي تساعد على تكسير حصوات المرارة، فهي سهلة الهضم ولا تسبب أي ضرر لمرضى المرارة.
علاج زيت الزيتون لحصى المرارة
وأظهرت الدراسة إمكانية الاستفادة من زيت الزيتون في العلاج، لكن هذا لم يتم تأكيده علمياً بعد. اشتملت طريقة تطهير المرارة على استخدام مزيج من زيت الزيتون وبعض عصائر الفاكهة، ونذكر لكم بعض الحقائق عن ذلك على النحو التالي
لا يوجد دليل علمي على أن زيت الزيتون يمكن أن يعالج حصوات المرارة.
تدعي هذه الطرق القدرة على تفتيت الحصوات، وتحفيز المرارة على إزالتها من خلال البراز، لكن هذه الادعاءات لم يتم إثباتها.
يمكن للأشخاص الذين يستخدمون هذه الوصفات رؤية بعض الأجسام الشبيهة بالحصى في برازهم، ولكن الاحتمال الأرجح هو أنها بقايا زيت وعصير وما إلى ذلك.
أظهرت دراسة أخرى أن التأثير على مستويات الدهون في النظام الغذائي لم يؤثر على مستويات الأحماض الصفراوية في المرارة، لذلك لا تزال هذه الطريقة بحاجة إلى مزيد من الدراسات.
أجريت دراسة حيث تم إعطاء المرضى خليط من عصير الليمون وزيت الزيتون. خلصت الدراسة إلى وجود أجسام كروية صغيرة مع البراز، ولكن بعد التحليل الكيميائي وجد أنها لا تحتوي على الكوليسترول أو الكالسيوم أو البيليروبين، وهذا يعني أن الخليط ليس له أي تأثير على حصوات المرارة.
مهيجات المرارة
1- بيض
حيث يُعتقد أن البيض هو أكثر ما يثير هجمات المرارة، حيث أن البروتين الموجود في البيض له تأثير على إنتاج حصوات المرارة، بالإضافة إلى تسببه في حدوث رد فعل تحسسي قد يؤدي إلى تضخم القنوات الصفراوية، وعرقلة إفراز الصفراء. من المرارة.
2- لحم
اللحوم المقددة، اللحم المفروم، هذه الأنواع من اللحوم تحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة، والتي بدورها تؤدي إلى إجهاد المرارة عند تناولها ؛ لذلك، يمكنك استبدال البروتين في هذه الأنواع بالبروتين الموجود في مصادر أخرى قليلة الدهون، مثل الفول والأسماك.
3- الأطعمة الدهنية والمقلية
تزيد الأطعمة الدهنية المقلية من إنتاج الصفراء المفرطة، مما يؤدي إلى أعراض مؤلمة أو الشعور بالغثيان، ويمكن أن تخلق صلصة الطماطم والحمضيات والقهوة بيئة حمضية في المعدة، مما يؤدي إلى تهيج المرارة.
4- منتجات الألبان
تحتوي منتجات الألبان على دهون بدرجات متفاوتة، وخاصة الجبن الكريمي والزبدة.
5- الوجبات السريعة
الأطعمة الخفيفة والمعبأة والمعالجة غنية بالدهون، ورقائق البطاطس، ومختلف الوجبات الخفيفة الحلوة أو المالحة، وكذلك المقلية لإزعاج المرارة.
6- قمح وسكريات
عند تناول القمح والسكر المكرر ومستويات الأنسولين ترتفع، وقد أظهرت الدراسات الطبية وجود روابط مقلقة بين مقاومة الأنسولين وضعف حركة المرارة، مما يعني أنه عندما يكون الأنسولين الزائد مرتفعًا في الكربوهيدرات المكررة والسكر، تكون المرارة أقل فاعلية في الانقباض وإفراز الحق كمية الصفراء. تميل الصفراء بدلاً من ذلك إلى الركود في الداخل، وتركيز وتبلور الكوليسترول والأملاح الصفراوية.