الأعشاب التي تساعد الطفل على المشي هي تلك التي يمكن العثور عليها بسهولة، فهي موجودة في المنزل معظم الوقت، باعتبار أن المشي من الأمور المهمة التي تلاحظها الأم على ابنها في بداية نموه، وذلك عندما تأخرت، هناك أزمة تسعى الأم لحلها، ولهذا نقدمها اليوم من خلال أعشاب تساعد الطفل على المشي.
أعشاب تساعد الطفل على المشي
هناك بعض الأعشاب التي تساعد على المشي وهي مهمة لصحة الطفل بشكل عام، وهذه الأعشاب هي كالآتي
1- عشبة البابونج
وهي من أشهر الأعشاب التي تساهم في تعزيز صحة الطفل وتزويده بالعناصر الغذائية، والعناصر المختلفة التي تساهم في تهدئة أعصاب الطفل، والاسترخاء والنوم بهدوء تام ودون أي توتر أو أرق.
2- نبات النعناع
يحتوي النعناع على العديد من الخصائص التي تساهم في علاج الإمساك والمغص، بالإضافة إلى تقليل الآلام والالتهابات المختلفة التي تصيب الطفل.
3- عشبة الزنجبيل
وهي من أهم الأعشاب التي تحتوي على العناصر الغذائية والمعادن التي تساهم في علاج الغثيان وتقليل تقلصات البطن، بالإضافة إلى علاج انتفاخ البطن عند الطفل. كما يفضل تحلية الزنجبيل قبل إعطائه للطفل حتى لا يرفضه.
4- كراوية مسلوقة
يعزز صحة الجهاز الهضمي ويساعد بشكل كبير في علاج الانتفاخ والغازات عند الرضع.
5- أعشاب الشاي
وهي من الأعشاب الهامة التي تزود الطفل بالعناصر الغذائية المختلفة، لاحتوائها على كميات كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات المختلفة، والتي بدورها تساهم في نمو الطفل وتعزز صحة الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي، وهي كذلك الجدير بالذكر أنه من الأعشاب التي تقلل من خطر الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية.
6- عشب اليانسون المسلوق
يتميز اليانسون بمذاقه المفضل لدى الأطفال، لاحتوائه على العناصر الغذائية التي تساعد على تحسين الجهاز التنفسي، وتقلل من أعراض السعال والعطس، وتساهم في إزالة البلغم المستمر الناتج عن نزلات البرد والأنفلونزا المختلفة.
7- الكمون
وهي من الأعشاب التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تساهم في تهدئة الآلام والمغص وتخليص الجسم من الغازات، ولها دور كبير في الحد من أعراض السعال والعطس.
وصفات تعالج تأخر المشي
هناك بعض الوصفات التي يمكن استخدامها للحفاظ على تأخير المشي عند الطفل، وهذه الوصفات هي كالتالي
- يتم استخدام خليط من عجينة الحمص مع كمية من السكر المطحون، وتضاف كمية من قشر البيض المطحون وكل هذه المكونات تعجن بعسل النحل، ويتغذى الطفل منه بشكل يومي.
- يمكنك غلي كمية من بذور الحلبة ثم تصفية الحبوب وطحنها وإضافة كمية من بذور الخيار وكميات متساوية من خل التفاح وزيت الزيتون وتسخين جميع المكونات على النار ودهن ساق الطفل بها يوميا.
- يمكن استخدام زيت الشبت لتقوية أعصاب ومفاصل الطفل، وذلك باستخدامه كمرهم.
- يمكن استخدام زيت الزيتون الدافئ كغسول للجسم، حيث يساهم في تنشيط الدورة الدموية وتقوية العضلات.
- يمكن إطعام الطفل الأطعمة التي تحتوي على زيت النعناع، حيث يساهم هذا الزيت في تقوية الأعصاب والمفاصل والعضلات، ويمكن أيضًا استخدام هذا الزيت كدهان.
- يمكن وضع بعض الشعير المسلوق في طعام الطفل، أو إطعامه الشعير باللبن، حيث ثبت فعاليته في تقوية العظام والمساهمة في المشي.
- قبل استخدام أي من الطرق المذكورة أعلاه، يجب على الأم التوجه إلى الطبيب قبل أن تفكر في إطعام الطفل بالأعشاب أو الخلطات الطبيعية أو الأدوية أو الأدوية.
الأطعمة التي تعالج تأخر المشي عند الأطفال
في ضوء معرفة الأعشاب التي تساعد الطفل على المشي، نجد أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن إطعامها للطفل وستساهم في تعزيز الحركة والمشي له، وهذه الأطعمة على النحو التالي
- الخضار المطبوخة المهروسة وكذلك الفواكه، وهذه الفاكهة هي البطاطس والبروكلي والموز والتوت والأفوكادو والجزر.
- تناول النشويات مثل البطاطس والأرز وخبز القمح الكامل، ويمكن أيضًا تناول المعكرونة المسلوقة.
- منتجات الألبان مثل الحليب الاصطناعي بالفيتامينات والحديد، بالإضافة إلى تناول الجبن.
- تناول البروتين، وأبرز ما يمكن تناوله هو اللحوم والدجاج الخالية من الدهون.
- صفار البيض، لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكوليسترول واحتوائه على فيتامين د، مما يزيد من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم مما يساهم في تحسين صحة العظام.
تمارين لمساعدة الطفل على المشي
هناك بعض التمارين التي يمكن للأم القيام بها لطفلها مما يجعله يتحرك بشكل أسرع ويمشي. هذه التمارين بسيطة للغاية وهي كالتالي
- السباحة هي من أفضل التمارين التي يمكن للأطفال القيام بها بسهولة، فهي تساعد على حمل الطفل جيدًا أثناء وجوده في الماء، مما يساعد على جعله يجري بساقيه وتحريكهما.
- الاستلقاء على بطن الطفل وهي من التمارين المهمة التي تساهم في تقوية عضلات البطن، وتساعد على جعل الطفل ينهض وهو مدعوم على يديه وقدميه.
- رفع ساق الطفل يوضع الطفل على ظهره وترفع كلتا ساقيه وتحريكهما برفق إلى الأمام والخلف.
- ركل الكرة في بداية وقوف الطفل يجوز وضع الكرة أمامه سعياً لركلها، وذلك من خلال ركل الأم للكرة في البداية ثم يراها ويحاول تقليدها.
- مد ساق الطفل وهو جالس يتم هذا التمرين من قبل الأم جالسة أمام طفلها، وتمد ساقيها، وتضع الطفل أمامها في الجانب التالي بحيث يقوم هو أيضًا بنفس الحركة. ، فهذه الحركات تقوي أعصاب الطفل.
أسباب تأخر المشي عند الأطفال
في سياق التعرف على الأعشاب التي تساعد الطفل على المشي، سنشرح أن هناك عددًا من العوامل التي تسببت في تأخير المشي عند الأطفال، وهذه الأسباب هي كما يلي
- أن وزن الطفل أكبر من وزنه المعتاد، لذلك ستلاحظ أن الطفل النحيف يتحرك أسرع من الطفل السمين.
- يعاني الطفل من بعض الأمراض المتعلقة بالجهاز العصبي، وبالتالي من المهم التأكد من أن الطفل لا يعاني من أي مرض في الجهاز العصبي.
- إعطاء الأم مساحة كافية للطفل للحركة والمشي، حيث تساهم هذه الحركات في تعزيز ثقته بنفسه، وبالتالي زيادة قدرته على الحركة بشكل فردي.
- في حالة استخدام الطفل للمشاية ستلاحظ تأخره في المشي والنتائج معاكسة تماما وهذا ما يجهله كثير من الناس. وباستخدام هذه المشاية نجد أن الطفل يركز على أصابعه وليس على قدمه بالكامل وبالتالي فهو جاهل بتعلم طريقة المشي الصحيحة.
- العامل النفسي من أهم العوامل التي تساعد الطفل على المشي، لذلك عندما يسقط في أول مرة يمشي، لا ينبغي أن يسخر منه من حوله أو أن يكون موضع سخرية.
- عند إصابة الطفل بشلل الأطفال أو ضعف وهزال العظام.
إن رؤية ابنك يمشي على قدميه من أهم مراحل حياتك وليس حياته، فاحرصي على أن يخطو خطواته الأولى بنجاح وبطريقة صحية، وفي حال تأخرت هذه المرحلة، فكل ما عليك عليك زيارة الطبيب ثم استخدام الأعشاب التي تساعد الطفل على المشي.