ألم الرأس من الاعلى

الصداع من الأعلى نتحدث عنه من خلال هذا المقال حيث نذكر لكم فقرات متنوعة أخرى مميزة مثل علاج الصداع في اعلى الرأس والاسباب التي تؤدي الى الالم في اعلى الرأس وليس الصداع. ثم ختام علاج الصداع بدون أدوية اتبع السطور التالية.

صداع من فوق

هناك عدة أسباب وحالات تؤدي إلى الشعور بالألم والضغط في أعلى الرأس، ومنها
الصداع النصفي
يسبب الصداع النصفي ألمًا في الجزء العلوي من الرأس، وقد يظهر أيضًا في جانب واحد أو في الظهر، بالإضافة إلى الغثيان وبرودة اليدين.
ظهور الهالات والحساسية للضوء والصوت.
الحرمان من النوم والصداع
يمكن أن يصيب الصداع الناتج عن الحرمان من النوم أي شخص، وعادة ما يسبب وجعًا ممزوجًا بثقل أو ضغط على الجزء العلوي من الرأس.
صداع البرد التحفيز
يحدث صداع الآيس كريم، المعروف باسم “صداع الآيس كريم”، بسرعة بالقرب من أعلى الرأس، ولكنه يستمر عادةً لبضع ثوانٍ فقط.
– ألم العصب القذالي
يحدث الألم العصبي العرضي عندما تتلف الأعصاب التي تنتقل من العمود الفقري إلى فروة الرأس أو تنضغط، مما يسبب ألمًا في الجزء العلوي من الرأس. قد تشمل الأعراض الأخرى الألم على شكل صدمات كهربائية وزيادة الألم عند زيادة الحركة.
متلازمة تضيق الأوعية الدماغية العكسي (RCVS)
وهي حالة نادرة تنقبض فيها الأوعية الدموية في الدماغ، مما يؤدي إلى صداع شديد بالقرب من أعلى الرأس. قد تتسبب هذه الحالة في حدوث سكتة دماغية أو نزيف في الدماغ. تشمل الأعراض الأخرى ؛ ضعف شديد، تشوش الرؤية.
صداع ضغط الدم المرتفع
يحدث ذلك عندما يضغط ارتفاع ضغط الدم الشديد على الجمجمة، مما يجعلك تشعر بألم مبرح في أعلى رأسك، كما لو أن شخصًا ما كان يشدك من شعرك.

علاج الصداع

يمكن علاج الصداع في الجزء العلوي من الرأس بطرق مختلفة، مثل اتباع نظام غذائي، أو تناول طعام صحي، أو تناول بعض الأدوية. فيما يلي وصف لخيارات علاج الصداع في الجزء العلوي من الرأس
-الأدوية
تختلف الأدوية المستخدمة حسب أسباب الصداع في أعلى الرأس، وهي كالتالي
الأدوية بدون وصفة طبية يمكن للمريض استخدام بعض مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
– الأدوية الموصوفة في حالات الصداع الشديد التي لا تستجيب للمسكنات السابقة. قد يضطر الطبيب إلى وصف بعض الأدوية لعلاج الصداع حسب أسبابه ونوعه، وتشمل هذه الأدوية ما يلي
الأدوية المضادة للتشنج.
ارتخاء العضلات.
الأدوية المضادة للاكتئاب.
أدوية خفض ضغط الدم.
-عشبة ضارة
قد يساعد تناول بعض المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة والشاي، في تخفيف أعراض الصداع، لكن هذه المشروبات لا تعمل في بعض الحالات. هذا يجبر المريض على اللجوء إلى خيارات العلاج الأخرى.
-رسالة
يمكن أن يساعد تدليك عضلات جانب العنق والظهر برفق في تخفيف التوتر والصداع. قد تساعد الكمادات الدافئة أيضًا على استرخاء العضلات وتخفيف الصداع.
تغيير نمط الحياة
يمكن تقليل أعراض الصداع باتباع بعض الخطوات التالية
قم ببعض التمارين مثل اليوجا.
الحصول على قسط كاف من النوم.
– خفت الإضاءة.
العلاج الطبيعي أو الوخز بالإبر.
اجلس ونم في الوضع الصحيح.
التقليل من تناول الصوديوم في الطعام.

أسباب تؤدي إلى ألم في أعلى الرأس وليس صداع

الشعور بألم في أعلى الرأس وليس صداع صريح ناتج عن عدة أسباب منها
الصداع القذالي
يحدث ألم العصب القذالي العنقي عندما تتلف الأعصاب من العمود الفقري إلى فروة الرأس أو تتهيج، ويمكن أن تسبب ألمًا في مؤخرة الرأس، ويشعر المريض كما لو أن هناك رباطًا ضيقًا حول الرأس، وتشمل الأعراض الأخرى، ألمًا شديدًا. تشبه الصدمة الكهربائية، وتزداد هذه الأعراض سوءًا مع ممارسة الرياضة.
صداع الآيس كريم
يُعرف علميًا باسم تجميد الدماغ أو صداع التهيج البارد، يمكن أن يتسبب التعرض لدرجات حرارة منخفضة في حدوث صداع الآيس كريم أو تجميد المخ أو صداع التهيج البارد الذي يسبب ألمًا فوق الرأس، وقد يحدث هذا عند تناول قطع كبيرة من الآيس كريم أو شرب مشروبات شديدة البرودة وهذا الصداع هو ألم في الجزء العلوي من الرأس وليس صداعًا في الرأس بالكامل، ويستمر لبضع ثوانٍ فقط، ويزول بمجرد زوال درجة حرارة الرأس الباردة.
– قلة النوم
يمكن أن يصيب الصداع الناجم عن الحرمان من النوم أي شخص، ويمكن أن يسبب الشعور بألم في أعلى الرأس بدلاً من صداع بالمعنى المعروف، وعادة ما تسبب اضطرابات النوم هذا الألم أو الثقل أو الضغط على الجزء العلوي من الرأس. .

علاج الصداع بدون دواء

تدليك الإبهام والسبابة
أثبتت الدراسات فعالية تدليك الإبهام والسبابة في تخفيف آلام الصداع. فقط قم بتدليك المنطقة الواقعة بين الإبهام والسبابة على ظهر اليد، وهذا يساعد في تخفيف التشنجات المصاحبة لآلام الرقبة.
– اشرب الكثير من الماء
تؤثر كمية الماء التي يستهلكها الشخص يوميًا على احتمالية الإصابة بالصداع، حيث تحدث حالة من الجفاف في الجسم مما ينتج عنه صداع، لذلك يجب شرب كمية كافية من الماء يوميًا، تصل إلى حوالي 2 لتر على مدار اليوم. .
– نعناع
النعناع من المشروبات الإلهية التي تريحك من الصداع، حيث أنه يهدئ الأعصاب، كما أنه يعمل على التخلص من الصداع بسرعة.
الكمادات الباردة
الكمادات الباردة هي الطريقة المثلى للتخلص من الصداع بدون دواء في خمس دقائق، حيث أن لها القدرة على تخفيف الصداع، خاصة مع قلة تدفق الدم إلى الرأس، فقط ضع قطعة قماش قطنية في ماء مثلج على الرقبة أو الرقبة. منطقة الرأس وخاصة من الخلف.