صداع الظهر، ما أهم أسبابه، وما أعراضه، وكيفية الوقاية منه. سنتعلم عن ذلك في هذا الموضوع.
صداع من الخلف
تعتبر أسباب آلام الرأس من الخلف، والتي تسمى الألم العصبي القذالي، أحد أنواع الصداع الشائعة بين الناس، والتي تسبب أعراضًا ومضاعفات غير سارة.
صداع الظهر هو صداع يتميز بألم في أعلى العنق وخلف الرأس، وتحديداً في منطقة الأعصاب القذالية، وهي أعصاب حسية. ويسمى الصداع من الظهر أيضًا التهاب العصب القذالي، مما يدل على حدوث التهابات في هذه الحالة، بالإضافة إلى التعرض لإصابة في المنطقة خلف الرأس.
اسباب الصداع من الظهر
وهناك بعض الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بألم في الرأس من الظهر، وهي
الصداع النصفي أي الصداع النصفي الذي يصيب جانبًا واحدًا فقط من الرأس، ويصاحب هذا الصداع أعراض أخرى مثل صداع الظهر.
صداع التوتر وهو صداع يحدث نتيجة الشعور المفرط بالتوتر والقلق مما يسبب بعض الآلام في الرأس وأبرزها آلام الظهر.
التهابات الأوعية الدموية يعد ألم رأس الظهر من أبرز أعراض التهاب الأوعية الدموية، حيث ترتبط أعراضه بانخفاض تدفق الدم في أجزاء مختلفة من الجسم.
التهاب المفاصل يتزامن صداع الظهر أيضًا مع التهاب المفاصل وهشاشة العظام ومشاكل العمود الفقري.
أمراض الرقبة من الطبيعي أن تتأثر الرقبة عند وجود مشاكل معها، مثل ورم العنق أو الغضروف العنقي. هذه المشاكل ستؤدي حتما إلى آلام الرقبة.
الإصابة ببعض الأمراض تصيب العديد من الأمراض المؤلمة جميع أجزاء الجسم، مسببة الصداع والصداع في الظهر، مثل السكري والسرطان والنقرس.
أسباب الصداع من الخلف
تشنجات
غالبًا ما يعاني المرء من تشنجات في عضلات الرقبة بسبب وضع الجلوس الخاطئ أو القيام بحركة مفاجئة في الرأس أو الرقبة.
وتؤثر هذه التشنجات بشكل مباشر على مؤخرة الرأس مما يزيد الضغط عليه وبالتالي ظهور الألم في تلك المنطقة.
ضغط الدم
أي خلل في ضغط الدم يمكن أن يسبب الصداع، ولكن انخفاض ضغط الدم هو أحد الأسباب الرئيسية لآلام الظهر.
التهاب الأربطة والأنسجة (فيبروميالغيا)
هذا المرض النادر هو فرع من فروع الروماتيزم ولكنه لا يصيب المفاصل بل يصيب أربطة العضلات.
غالبًا ما يصيب هذا المرض عضلات الجزء الأمامي والخلفي من الرقبة ويظهر على شكل نوبات طويلة الأمد، وتعد آلام الظهر المزمنة من أبرز أعراضه.
ضغط عصبى
يمكن أن يكون سبب التوتر العديد من العوامل مثل التوتر والاكتئاب والتعب والجوع والغضب.
يظهر الألم في مؤخرة الرأس الناجم عن التوتر تدريجياً ثم يمتد إلى جانبي وأمام الرأس، وغالباً ما يستمر لمدة نصف ساعة فقط.
غسيل الكلى
غالبًا ما يعاني مرضى الكلى من صداع في مؤخرة الرأس بعد جلسات غسيل الكلى.
الصداع النصفي
آلام الظهر هي شكل من أشكال الصداع النصفي.
القرص
القرص هو الجزء الذي يقع بين فقرات العمود الفقري، عند حدوث تلف لهذا الجزء، يعاني الشخص من مشكلة صحية تسمى القرص.
تسبب هذه المشكلة التي تحدث ضغطًا على النخاع الشوكي والأعصاب، وعندما تحدث لفقرات الرقبة فإنها تسبب ألمًا في مؤخرة الرأس.
أعراض آلام الظهر
في حالة آلام الرأس، تكون مصحوبة ببعض الأعراض التي تختلف في قوتها من شخص لآخر، ومن أكثر الأعراض شيوعًا بين الناس
ألم في الرأس من الظهر قد تزداد شدته ويصل الرأس من الأعلى.
ألم عند تحريك الرقبة كلما حركت رقبتك من الخلف، زاد الألم.
الحساسية للضوء تشعر بألم في وجود ضوء موجه نحوك ولا تستطيع تحمل هذا الضوء.
طرق علاج آلام الظهر
يقوم الطبيب المختص بإخضاع المصاب بآلام الظهر للفحص السريري ومعرفة تاريخه الطبي، خاصة من حيث التعرض لأية إصابات، قبل وصف أي علاج.
قد يطلب الطبيب أيضًا العديد من الاختبارات، بما في ذلك فحص الدم والأشعة السينية للرقبة والأشعة المقطعية والتصوير بالرنين المغناطيسي لإجراء تقييم كامل وكامل للحالة الصحية.
العلاج هو ما يلي
• وصف مرخيات العضلات ومضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للالتهابات ومضادات الاختلاج.
• وصف علاج فقدان العصب، وهو استعارة للعلاج بإعطاء المريض حقنة من مواد التخدير الموضعية والستيرويدات.
• العلاجات الغازية، والتي تشمل استئصال جذر العصب، وتمزق العصب، وزرع محفز العصب القذالي، وحرق مسبار الترددات الراديوية، وهي علاجات يحددها الطبيب المختص وحده حسب حالة كل شخص.
من الممكن أيضًا منع آلام الظهر عن طريق الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، وكذلك الابتعاد عن الإجهاد والضغوط النفسية والاسترخاء والحصول على قسط كافٍ من الراحة.