التدخين واضراره سنتعرف من خلال هذا المقال الهام على اضرار التدخين وكيفية التغلب على اثاره السلبية كلها من خلال هذا المقال.
التدخين
التدخين عادة تتحكم في المدخن وسلوكه وانفعالاته، وبدونها يشعر بالحاجة الشديدة، ولا يهدأ حتى يدخن، وهذه العادة قد تصل إلى حد الإدمان، ومع ذلك فإن الغالبية لديهم. توصلوا إلى أن التدخين أمر طبيعي، ولا يحتاج إلى وقفة أو تفكير، رغم خطورته. بالنسبة للمدخن وغير المدخن أيضًا، كيف اعتاد الرجال على التدخين، وكيف يمكنهم التخلص منه يعود اعتماد الكثيرين على التدخين إلى عدة أسباب، بعضها يعود إلى السجائر نفسها، وبعضها بسبب المدخن، والبعض الآخر يرجع إلى المجتمع الذي نعيش فيه.
في كل مرة تستنشق دخان التبغ، تدخل الغازات السامة وجزيئات القطران إلى الرئتين. بمرور الوقت، تتسبب هذه المواد الكيميائية في إتلاف الرئتين. لا يؤدي الضرر الذي يلحق بالرئتين من التدخين إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة فحسب، بل يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة. تتطور أمراض الرئة القاتلة مع مرور الوقت، وعادة لا يتم تشخيص المصابين بها قبل بلوغهم الستينيات والسبعينيات من العمر. حتى ذلك الحين، يكون المدخنون أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
الآثار الضارة للتدخين
مساوئ الأسرة
تتعرض أسرة المدخن لأمراض الجهاز التنفسي بسبب تعرضهم الدائم لاستنشاق هواء ملوث بالدخان المنبعث من سجائر المدخن، وهذا ما يسمى (التدخين القسري). وقد أظهرت الإحصائيات الطبية أن نسبة الإصابة بسرطان الرئة للزوجات
المدخنون 29.6٪ 100،000 زوجة وهو أعلى من معدل سرطان الرئة لغير المدخنين والذي بلغ 15.8٪ 100،000 زوجة في عام 1985 م. أصدرت محكمة سويدية حكماً، هو الأول من نوعه، وهو (هذا هو السبب المحتمل لوفاة شخص ما
الموظفون غير المدخنين المصابين بسرطان الرئة، هو تدخين زملائه في المكتب الذي يعمل به، وبالتالي اعتُبر إصابة عمل) وحصلت أسرته على تعويض عن ذلك.
العيوب الاقتصادية
ينفق المدخن ما معدله 30 دينارًا شهريًا، ويمكن أن يرتفع هذا المبلغ وفقًا لعدد ونوع السجائر، وهي ليست كمية صغيرة ويمكن أن تغطي احتياجات مهمة للأسرة.
لا يتم إخماد حرائق المنازل التي قد تسببها السيجارة بالكامل.
المساوئ الاقتصادية للمجتمع
تكلف الدولة ملايين الدنانير لعلاج ومكافحة الامراض التي يسببها التدخين والتي يمكن انفاقها على الوقاية والرعاية الصحية الاولية.
ضياع مساحات كبيرة من الأراضي الزراعية لإنتاج التبغ والتي يمكن استثمارها في زراعة المواد الغذائية الأساسية.
آثار التدخين على أعضاء الجسم
أمراض الدم
يزيد من تخثر الدم
يزيد من تكوين الهيموجلوبين الكربوني، مما يؤدي إلى انخفاض قدرة الدم على تبادل الغازات في الرئتين
أمراض العيون
يزيد من احتمالية حدوث التهابات في العين، وأعصاب العين، وخلل في الرؤية، وانتفاخ الجفون.
المسالك البولية
يسبب مرض الكلى لكونه من الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم، مما يؤثر سلبًا على وظائف الكلى.
النيكوتين يسبب انخفاض إدرار البول
يتضاعف خطر الإصابة بسرطان المثانة والبروستاتا والكلى لدى المدخنين مقارنة بغير المدخنين
التدخين والجلد
لاحظ شحوب لون بشرة المدخنين.
ظهور أعراض الشيخوخة والتجاعيد عليها أكثر من غيرها.
زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد مقارنة بغير المدخنين.
تدخين الجهاز التنفسي
من أهم الآثار السلبية للتدخين آثاره على الجهاز التنفسي، مما يسبب حساسية الصدر والتهاب الجيوب الأنفية.
والتهابات الجهاز التنفسي العلوي وسرطانات الرئة والحنجرة والبلعوم والشعب الهوائية وتضخم الغدد الليمفاوية في الصدر.
تدخين الجهاز العصبي
يسبب التدخين الصداع والقلق والاكتئاب.
يتسبب التدخين لفترات طويلة في ضعف الذاكرة وصعوبة الاستيعاب.
أمراض الغدد الصماء
يحتوي الدخان على السيانيد الذي يثبط عمل الغدة الدرقية
وهو يؤثر على الغدة الكظرية، ويحفز هرمون الأدرينالين، مما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.
ينشط الغدة النخامية مما يسبب زيادة إدرار البول.
تدخين الجهاز الهضمي
يسبب تساقط الأسنان وصعوبة تامة الجروح في الفم.
وللتدخين علاقة قوية بعسر الهضم وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر، كما أنه يسبب رائحة كريهة في الفم.
بالإضافة إلى أن السعال المتكرر الناتج عن التدخين قد يسبب الفتق والبواسير.
نظام القلب والأوعية الدموية
التدخين سبب رئيسي للذبحة الصدرية وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم
والموت المفاجئ.
تأثيره على الحواس
حاسة الشم
إضعاف حاسة الشم، حيث يتسبب التدخين في ضمور أعصاب الأنف.
حاسة السمع
قد يصل طنين الأذن وفقدان السمع إلى فقدان كامل للسمع لأن المواد الكيميائية الموجودة في السجائر لها تأثير على أذن المدخن.
مشهد
للتدخين آثار سلبية على شبكية العين وله ارتباط قوي بأمراض العيون مثل إعتام عدسة العين والزرق وبالتالي يؤدي إلى العمى.
حس ذوقي
التدخين يضعف من التمتع بحاسة التذوق.
التدخين يضر بالدين
قال تعالى (إن الشيطان لا يريد إلا العداوة والبغضاء بينكما بالكحول والقمار، وردعك عن ذكر الله وعن الصلاة). عادة ما تكون المرح والباطل مألوفين، وغالبًا ما يكون السبب الرئيسي وراء ابتعاد المدخنين عن المساجد إلا لمن يشاء الله، وكذلك سائر العبادات وخاصة الصوم. الخوف من الله.
وما يكرهه العبد للخير فهو شر، وكذا يدعو من يسيء إليه أن يختلط بالجهلاء والغباء ويبتعد عن الطيبين.
الآثار النفسية والعقلية للتدخين
يؤثر التسمم بالتبغ على التفكير والذاكرة ويقلل من النشاط. لدخان التبغ تأثير شديد على الجهاز العصبي. يؤدي إلى خلل واضح فيه مما ينتج عنه إصابة المدخن بالصداع والدوار وضعف الذاكرة، ويؤدي أحيانًا إلى عدم القدرة على التوازن، فيسيطر عليه المزاج العصبي والقلق والإلهاء وحب الاستبداد. انخفاض في مستوى الذكاء.
أجرى بعض العلماء الأمريكيين العديد من التجارب. لاختبار طلاب المدارس والجامعات والمدخنين وغيرهم، اتضح لهم أن المدخنين أقل ذكاء من غيرهم، وأن ذاكرتهم أضعف من غيرهم، وكذلك في الحفظ وقوة الملاحظة. الدماغ على وشك أداء واجباته كما هو مطلوب.
كما يعاني بعض المدخنين من الأوهام والوساوس والأفكار المزعجة التي قد تقود الشخص أحيانًا إلى الجنون، وقد يكون ذلك بسبب حقيقة أن الدخان يجفف دماغ المدخن ؛ يقول الدكتور علي فكري في كتابه “الأمراض الاجتماعية وعلاجها” ما يقول أرجع مارك ليجراند سبب زيادة الأمراض العقلية في العالم إلى التبغ – الدخان – وقد حاول بعض الأطباء هذا في الأشخاص ذوي الدماغ المجنون. أمراض من تعاطي التبغ، ووصلت إلى نتائج مبهرة، ومن بين الأشخاص الذين تأثروا بالأوهام والهواجس حرم من لذة الراحة والطمأنينة، وكاد أن يصيبه بالجنون، فلما أقلع عن التدخين أصابه بالجنون. شفيت ان شاء الله.