التغيرات النفسية للفتاة في سن البلوغ وما هي طرق التعامل مع الفتيات المراهقات من خلال الأسطر التالية.
سن البلوغ
البلوغ هو مجموعة من التغييرات الجسدية التي ينضج فيها جسم الطفل إلى شخص بالغ قادر على التكاثر الجنسي. تبدأ هذه العملية بإشارات هرمونية من الدماغ إلى الغدد التناسلية، وهي الخصيتان في الذكر والمبايض في الأنثى. استجابة لهذه الهرمونات، تنتج الغدد التناسلية هرمونات تحفز الرغبة الجنسية والنمو، وتعمل على تشكيل وتغيير الدماغ والعظام والعضلات والدم والجلد والشعر والصدر والأعضاء الجنسية. يتسارع النمو البدني – في الطول والعرض – بشكل مطرد في النصف الأول من سن البلوغ، ويكتمل عندما يتطور جسم البالغ في شكله النهائي. حتى تنضج القدرات الإنجابية للذكور والإناث، فإن الاختلافات الجسدية الظاهرة قبل البلوغ تقتصر على الأعضاء التناسلية الخارجية فقط.
التغييرات التي تحدث للفتيات المراهقات
تظهر العديد من التغيرات الجسدية على جسم الفتاة خلال فترة المراهقة، وتتميز هذه التغيرات بأنها سريعة ومتغيرة.
تحدث تغيرات كثيرة في الجسم، مثل زيادة الطول، وزيادة الوزن، وزيادة حجم الثديين، وظهور الشعر في كثير من مناطق الجسم.
يتميز النمو الجسدي للأولاد بأنه يبدأ بسرعة في المراحل الأولى ثم يتباطأ تدريجياً.
يمكن أن يؤدي التغيير الهرموني إلى ظهور حب الشباب أو البثور، مما قد يقلل من ثقة الفتاة بنفسها.
تؤثر هذه التغيرات نفسياً على الفتاة، حيث تتجنب أحياناً التعامل مع الناس وخاصة من الجنس الآخر، وترغب في الانطواء، وقد تحتاج إلى فترات طويلة من النوم لأنها تشعر بعدم الاستقرار، وهنا يجب تقديم دعم جميع أفراد الأسرة لها. الفتاة.
تظهر أيضًا علامات التطور الجنسي، وتعمل هذه العلامات كمؤشر على اكتمال جسد الفتاة حتى تصبح “أنثى”، وهو دور الطبيعة الممنوح لها حتى تكون مؤهلة للإنجاب. تظهر علامات النضج والاكتمال الجنسي على عدة مراحل
تبدأ الغدة النخامية داخل الدماغ بتنشيط الغدد الجنسية حتى يكتمل نمو الفتاة.
تبدأ الأعضاء التناسلية في إفراز الهرمونات.
يبدأ الحيض ويبدأ نزيف الحيض.
يبدأ المبيضان بالعمل في الرحم.
التغيرات النفسية في مرحلة المراهقة
تعريف المراهقة هي انتقال الشخص من مرحلة الطفولة إلى مرحلة أكثر نضجًا
تصاحب مرحلة البلوغ تغيرات نفسية تنعكس في سلوك المراهق والمراهقة. فترات، اكتئاب – تقلبات مزاجية – قلق مفرط وعدم استقرار نفسي. روح التأمل والتفكير في القضايا الدينية. الرغبة في تحدي الآباء والمعلمين والتمرد على سلطتهم. – الانغماس في أحلام اليقظة. الاهتمام بالمظهر الخارجي. بدء الميل والاهتمام بالجنس الآخر. الانغماس في بعض السلوكيات الخاطئة والمنحرفة – مواكبة القرآن وتقليد السلوكيات الصحيحة والخاطئة – عدم الاهتمام بنصائح الوالدين وعدم قبولها – العزلة عن الناس والأسرة
ما يجب فهمه عن تأثير البلوغ على المزاج والتفكير
خلال فترة البلوغ، قد تصبح المشاعر أقوى وأكثر حدة. في دقيقة واحدة قد يشعر المراهق، ذكرا كان أم أنثى، أنه في قمة سعادته، وفي الدقيقة التالية قد يشعر بالاكتئاب والإحباط. لذلك، يحتاج إلى التحدث إلى والديه أو غيرهم من البالغين الذين يثق بهم للحصول على الدعم. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون لدى المراهق أيضًا المزيد من الأفكار الجنسية. قد يبدأ أيضًا بالانجذاب الجنسي أو العاطفي. يمكن أن يكون البلوغ محيرًا للغاية. لكن علينا أن نتذكر أنه على الرغم من أن المشاعر في هذه المرحلة قد تبدو خارجة عن السيطرة، فإن تغيير الحالة المزاجية هو جزء طبيعي من عملية النمو.
يُذكر أن العديد من المراهقين يجدون أن الرياضة، والكتابة، والموسيقى، والاجتماع مع الأصدقاء هي طرق جيدة للتحكم في ضغوط هذه المرحلة ومساعدتهم على الشعور بمزيد من التحكم في مزاجهم. تجدر الإشارة إلى أنه في مرحلة البلوغ، يبدأ الدماغ في تحفيز إنتاج الهرمونات التي تسبب حدوث تغييرات جسدية. في الأساس، يستخدم الدماغ سلسلة من التفاعلات الكيميائية للإشارة إلى الجسم بأن وقت البلوغ قد حان.
تغيرات عاطفية
تتميز عواطف المراهقة عند الفتيات بعدة خصائص منها
يتميز بمشاعر غير متوازنة ومندفعة للغاية.
أحيانًا تصبح المشاعر مبالغًا فيها، لأن رد الفعل لا يتناسب مع حجم الحدث الذي أثار المشاعر.
تبدأ الفتيات المراهقات في الشعور بمشاعر عاطفية قوية.
تتميز مشاعر الفتيات المراهقات بأنها مشاعر خيالية تتأثر بكل المؤثرات الخارجية، ومليئة بمشاعر الحنين والتضحية.
أحيانًا يلجأ عقل الفتيات المراهقات إلى الخيال، والخيال هو الوسيلة النفسية للتنفيس عن العقل، بين ما يريده وما لا يستطيع، لذا فإن الحياة في عالم الخيال هي الملاذ الذي تلجأ إليه الفتيات في تلك المرحلة.
تشعر الفتيات أحيانًا بالذنب والخطأ لمجرد أن هذه الأفكار تتبادر إلى أذهانهن.
أحيانًا تتضاعف المشاعر، بحيث تحمل شعورًا متناقضًا وتتعامل مع الناس والأشياء بمشاعر متناقضة في نفس الوقت، مثل التعامل مع الحب والكراهية والحماس واللامبالاة والتطرف والتدين ونحو ذلك.
في محاولة لأن تكون شخصية مستقلة عن المنزل والأسرة، تشمل هذه المحاولات إثبات الرأي والعناد ومحاولة إثبات الذات.
قد تشعر الفتاة بالحاجة إلى الانسحاب من الناس، خاصةً في وقت قريب من دورتها الشهرية.
تتنوع ردود أفعالها تجاه التغيرات الجسدية، وفي أغلب الأحيان تفشل في التعامل معها، مما يؤدي إلى اضطرابات نفسية.
التغييرات الاجتماعية
تتأثر التغيرات الاجتماعية بشكل كبير بظروف التنشئة الطبيعية داخل البيئة الأسرية.
تلجأ الفتاة إلى تشكيل مجموعتها المستقلة، حيث تريد تكوين مجموعات من الأصدقاء خارج الأسرة والعائلة.
تحاول الفتيات تكوين علاقات اجتماعية رائعة.
تبدأ الفتيات المراهقات في الاهتمام بالمظهر الخارجي، حيث يحاولن دائمًا الظهور في شكل أنثى جميلة ويرفضن كل مظاهر الطفولة.
بدأت في محاولة الاقتراب من أفراد الجنس الآخر، وأصبحت فتى أحلام، سواء من البيئة المجاورة، أو من خلال التعلق بالمشاهير.
وفي جميع الأحوال، يجب على الأسرة أن تتفهم خطورة هذه المرحلة، وأن تعامل الفتيات باحترام، ومنحهن الثقة اللازمة بأنفسهن، حتى لا تؤثر هذه المرحلة بشكل سلبي على مستقبلهن.