العناية بالبشرة الجافة، حيث أن البشرة الجافة هي أصعب أنواع البشرة في التعامل معها والعناية بها لأنها تحتاج إلى نظام عناية مخصص لذلك سنقدم لك مجموعة من النصائح والوصفات للبشرة الجافة.
بالتأكيد، أنت تريد حلًا سريعًا عندما يتعلق الأمر ببشرة جافة، متقشرة، ومصابة بالحكة، ولكن تذكر أن علاج بشرتك الجافة لا يقتصر فقط على ما ترتديه، ولكن أيضًا كيف تعتني بنظافة بشرتك، والهواء. من حولك، وحتى ملابسك.
الروتين الصباحي للبشرة الجافة
1- الخطوة الأولى في الصباح هي غسل بشرتك بالماء الفاتر بمنظف للبشرة الجافة.
2- بعد التنظيف، استخدمي تونر خاص للبشرة الجافة.
3- بعد ذلك، ضعي طبقة رقيقة من كريم الترطيب، وانتظري عدة دقائق ثم ضعي الواقي من الشمس، ويجب أن تعلمي أن الواقي من الشمس لا يقتصر على الصيف فقط بل يستخدم في الشتاء أيضًا، ثم ابدأي بوضع المكياج إذا انت تريد.
4- في حالة عدم وضع المكياج احرصي طوال اليوم على ترطيب بشرتك من وقت لآخر، بالإضافة إلى ذلك احرصي على شرب الماء للحفاظ على ترطيب بشرتك.
الروتين المسائي للبشرة الجافة
1- الخطوة الأولى في المساء هي إزالة المكياج، ويمكنك إزالته عن طريق زيت جوز الهند المفيد للبشرة الجافة.
2- بعد ذلك اغسلي وجهك جيداً بالماء الفاتر وغسول لبشرتك.
3- في النهاية، استخدمي كريم ليلي مرطب غني بالعناصر التي تحتاجها بشرتك الجافة، لترطيب بشرتك ليلاً، بالإضافة إلى ترطيب شفتيك قبل النوم.
نصائح للعناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء
اختر صابونًا خاصًا
تجنب استخدام الصابون العادي لتنظيف الوجه لتجنب جفاف الجلد، ولكن اختاري الصابون الغني بمواد الترطيب والزيوت الطبيعية التي تحافظ على نعومة البشرة ونعومتها.
لا تفرط في غسل الوجه
تجنب الإفراط في غسل الوجه أثناء النهار وتجنب تمامًا استخدام الماء الساخن لأنه يسبب الجفاف لبشرتك، وتأكد من تنظيف الوجه جيدًا قبل النوم.
اشرب الماء لترطيب البشرة
احرصي على شرب 8 أكواب من الماء موزعة خلال ساعات النهار، حيث أن الماء يرطب البشرة من الداخل، كما أنه يطرد السموم من الجسم، مما يعكس إشراقة وجمال ملامح وجهك.
كريم النهار المرطب
لا تتجاهل استخدام كريم مرطب للبشرة خلال النهار للحفاظ على نضارة البشرة ولمكافحة الجفاف وشيخوخة الجلد المبكرة.
كريم واقي من الشمس
وقبل استخدام الكريم المرطب، ضعي واقي الشمس على البشرة لحمايتها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي تخترق بشرتك بالرغم من الغيوم وتسبب الضرر لها.
تقشير الجلد
تحتاج بشرتك الجافة إلى التقشير أسبوعيًا لإزالة الجلد الميت وتنظيف مسامها بعمق. استخدمي كريمات التقشير الموثوقة أو استخدمي وصفات طبيعية، بما في ذلك مزيج الملح مع زيت اللوز أو مزيج دقيق الشوفان مع الزبادي. دلكي الخليط على البشرة لبضع دقائق، ثم أخرجيها بالماء الفاتر.
ترطيب الشفاه
تعتبر الشفاه في الشتاء من أكثر مناطق الوجه عرضة للجفاف. استخدم كريمات الترطيب الخاصة بها أو استبدلها بوصفات طبيعية مثل زبدة الكاكاو لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين هـ.
أكل الفواكه والخضروات
التركيز على تناول الفواكه الموسمية الغنية بفيتامين “ج” مثل الليمون والتفاح والجريب فروت، حيث تعمل هذه الفاكهة على حبس الرطوبة في الجلد.
أقنعة ترطيب البشرة
خلال الأسبوع، ضعي أقنعة ترطيب طبيعية للبشرة، بما في ذلك قناع زيت الزيتون مع صفار البيض. اتركي القناع لمدة 15 دقيقة ثم قومي بإزالته بالماء والصابون. هذه الوصفة ترطب البشرة بعمق وتعالج الجفاف.
قناع الأفوكادو
أيضا، دهن قناع الأفوكادو مرة في الأسبوع وهو من أفضل الوصفات الطبيعية للبشرة الجافة في الشتاء لاحتوائه على الأحماض الدهنية التي ترطب البشرة وتعالج جفافها نتيجة التعرض للطقس البارد.
كيفية العناية بالبشرة الجافة
حماية البشرة من أشعة الشمس
تعتبر البشرة الجافة من أكثر الأنواع تأثراً بأشعة الشمس، مما يزيد من جفافها وتقشرها وتلاشيها وحروقها من الشمس. لذلك، لا تخرج من المنزل أبدًا دون استخدام واقي الشمس.
ترطيب ليلا ونهارا
يعتبر الترطيب اليومي للبشرة الجافة ضرورة مطلقة في روتين جمالك بشكل يومي لمنحها مظهرًا مرنًا ومحاربة علامات الشيخوخة التي تغزو هذا النوع من البشرة مبكرًا. استخدمي كريم مرطب للبشرة قبل وضع مكياج النهار وقبل الذهاب إلى الفراش، واختاري كريمًا بتركيبة غنية بالحليب أو بمواد وزيوت طبيعية مثل الصبار والأفوكادو وزيت اللوز.
استخدام مخاليط الزيت
من أكثر الخلطات الطبيعية المفيدة للبشرة الجافة وضع الزيوت كقناع مرتين في الأسبوع على وجهك، حيث تعمل هذه الزيوت على تحسين مظهره وتجعله ناعمًا ونضرًا. جرب خلط زيت الزيتون بزيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.
تناول طعام صحي
يبدأ جمال بشرتك بالتغذية الداخلية للجسم. لذلك قومي بزيادة عدد الخضار والفواكه الطازجة لتزويد بشرتك الجافة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة لترطيب البشرة من الداخل وإعطاء الوجه مظهراً شاباً ومنتعشاً.
خطوات أساسية في روتين العناية بالبشرة الجافة
1- إزالة مكياج العيون
الخطوة الأولى في روتين العناية بالبشرة الجافة هي إزالة مكياج العيون. استخدم مزيل مكياج العين ذو الأساس الزيتي أو الكريمي.
ضعي القليل من مزيل مكياج العيون على قطعة من القطن. لا تستخدمه بشكل مفرط، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى جلد ثقيل ويسبب الانتفاخ والتهيج.
امسح منطقة العين برفق، حيث أن المنتج الدهني يساعد على تهدئة الجفاف في منطقة العين الحساسة.
لإزالة مكياج العيون الصعبة، اغمسي كرة قطنية في مزيل مكياج العيون. امسحي بالقرب من الرموش قدر الإمكان، واحرصي على عدم دخول مزيل المكياج في عينيك.
2- التنظيف
الخطوة الثانية في روتين العناية بالبشرة الجافة هي تنظيفها.
ضعي القليل من المنظف الكريمي على الوجه لإزالة المكياج والأوساخ من سطح الجلد.
اتركي الغسول على وجهك لبضع دقائق.
قم بإزالة المنظف بقطعة قطن. استخدم حركات لطيفة صاعدة ولا تشد الجلد لأن هذا قد يؤدي إلى ظهور خطوط دقيقة.
إذا رغبت في ذلك، رش بعض الماء البارد على وجهك لإزالة بقايا المطهر وتحسين الدورة الدموية في الوجه.
اختر منتجات العناية بالبشرة المناسبة لنوع بشرتك.
3- تليين
الخطوة الثالثة في روتين العناية بالبشرة الجافة هي ترطيب الوجه باستخدام التونر.
اختاري لوشنًا لطيفًا خالٍ من الكحول. ضعي البلسم على وجهك بقطعة قطن، وتجنبي منطقة العين الحساسة لأنها أكثر عرضة للجفاف.
4- الترطيب
الخطوة الرابعة والأكثر أهمية في روتين العناية بالبشرة الجافة هي الترطيب.
اختر كريمًا مرطبًا بتركيبة كريمية كثيفة.
ضعي بضع قطرات منه على وجهك ودلكي بأطراف الأصابع. استخدم حركات دائرية لطيفة ومتصاعدة. سيترك ذلك طبقة واقية على وجهك ويسمح لك بوضع المكياج بسهولة.
انتظري بضع دقائق قبل وضع المكياج حتى يمتص الجلد المرطب.