العناية بالشعر التالف والمتقصف نقدم لك معلومات ونصائح مهمة حول العناية بالشعر التالف والمتقصف مع مجموعة من الوصفات الرائعة.
الشعر التالف
إن معرفة كيفية العناية بالشعر التالف بشكل صحيح يمكن أن يجعلك تستعيد نعومة ولمعان ولمعان شعرك في فترة زمنية قصيرة جدًا والاستمتاع بالمظهر الصحي الذي تستحقه دون الحاجة إلى الابتعاد عن بعض قصات الشعر أو الظهور بشكل غير مرغوب فيه.
نصائح للعناية بالشعر الجاف
قم بعمل حمام زيت أسبوعيًا.
انتبه إلى التغذية الجيدة، وخاصة البروتين.
تجنب استخدام الماء شديد السخونة مع نوع جيد من الشامبو.
يوصى بدهان الشعر من الخارج بالزيت الطبيعي لسهولة تمشيطه وعدم قصه.
قلل من استخدام الأصباغ الكيميائية والمجففات والمكاوي
اغسله مرة في الأسبوع بشامبو ناعم ونظفه بشكل فعال عن طريق تدليك فروة رأسك. واستخدمي الكريم
لا تقومي بتمشيط أو تصفيف الشعر وهو مبلل
أهم خطوات العناية بالشعر التالف والمتقصف في الصيف
قص أطراف الشعر بشكل شهري
واستمري في قص أطراف الشعر المتقصف مرة في الشهر لإيقاف امتداد تقصفه إلى باقي الشعر، فعندما ينقسم الشعر إلى نصفين في نهايته السفلية، يصبح من السهل عليه الانقسام من بدايته إلى فروة الرأس مما يضر شعرك.
تجنب غسل الشعر يوميا
تجنبي قدر الإمكان غسل الشعر يومياً في الصيف، لأنه من أسوأ العادات التي تضر بالشعر وتضعفه وتسبب تساقطه. دهني؛
حماية الشعر أثناء السباحة
استخدمي زيوت ترطيب طبيعية لشعرك أثناء السباحة أو كريم للشعر لمنعه من الإضرار بمياه حمام السباحة المليئة بالكلور الضار بالشعر، أو ارتدي قبعة خاصة للسباحة.
استخدام أقنعة الشعر المغذية
دلل شعرك في الصيف وحافظ عليه صحياً ورطباً عن طريق وضع الخلطات المغذية والمرطبة عليه، مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند، وهو من أكثر المواد الطبيعية التي تعالج تلف الشعر.
اشرب الماء لترطيب الشعر
استمري في شرب كمية معتدلة من الماء يوميًا لتعويض الرطوبة التي يفقدها الشعر بسبب حرارة الطقس في الصيف، وبهذه الطريقة تحافظين على شعر صحي بعيدًا عن الجفاف والتعرض للتقصف.
استخدمي الكريم أثناء تجفيف شعرك
إذا كنت تصر على تجفيف شعرك بالمجفف مباشرة بعد الاستحمام، فيجب استخدامه على درجة حرارة منخفضة وعدم استخدامه بشكل يومي، واستخدام منتج وقائي لحماية الشعر من الحرارة الساخنة لمنع تلف الشعر وتقصفه. .
طرق العناية بالشعر التالف والمتقصف
اختيار الشامبو والبلسم المناسبين
عند اختيار الشامبو أو البلسم يجب مراعاة نوع الشعر خاصة إذا كان جافًا وهشًا، حيث يتأثر هذا النوع من الشعر بشكل كبير بنوع الشامبو المستخدم، وهو أكثر عرضة للتلف، لذلك فهو يوصى باستخدام الشامبو المخصص للشعر الجاف.
استخدمي البلسم للشعر التالف
يوصى باستخدام البلسم للشعر التالف والمتقصف، وذلك بوضع كمية من البلسم على الشعر قبل الاستحمام، ثم تغطية الشعر بغطاء الدش، ثم البدء في الاستحمام حيث يتم الحصول على الماء الساخن والبخار. يساعد الماء على تخزين رطوبة البلسم في الشعر، ثم يغسل ويمشط الشعر كالمعتاد.
تدليك فروة الرأس
لعلاج الشعر التالف، يوصى بتدليك فروة الرأس مما قد يساهم في عملية تدفق الدم إليها، وذلك بوضع الأصابع على فروة الرأس، ثم تدليكها بحركات دائرية، ولزيادة فعالية التدليك، فهو ينصح باستخدام أحد الزيوت الطبيعية ومنها زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت الجوجوبا، أو زيت الزيتون، قبل الاستحمام، ثم غسل الشعر باستخدام الشامبو، ويذكر أيضًا أن الزيوت العطرية قد تساهم في تحفيز الشعر. النمو، بما في ذلك زيت شجرة الشاي أو زيت البيض أو زيت خشب الأرز.
استخدم خل التفاح
من طرق العناية بالشعر الجاف والمتقصف والمتقصف استخدام خل التفاح الذي يضيف إلى الشعر اللمعان والحيوية اللازمين، وذلك عن طريق شطف الشعر بمحلول مكون من كوب من الخل مع كوبين من الماء بعد غسل الشعر، وخل التفاح يمكن أن يستخدموا أيضًا في علاج الشعر التالف عن طريق إضافته إلى الطعام اليومي، عند تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ وفيتامين أ.
قومي بعمل روتين للعناية بالشعر
يجب الاهتمام بنظافة الشعر وصحته من خلال الحرص على غسله بانتظام باستخدام الشامبو المناسب لأنه خالٍ من أي مواد كيميائية ضارة قد تؤثر سلبًا على فروة الرأس، بالإضافة إلى استخدام البلسم الذي يحافظ على فروة الرأس. رطوبة ونعومة الشعر.
أهم روتين يجب عليك اتباعه لشعرك هو تدليكه بشكل مستمر، حيث يعمل التدليك على تنشيط فروة الرأس وتدفق الدم إليه، مما يسمح للشعر التالف بالتساقط وينمو شعر جديد وصحي. للحصول على نتيجة جيدة.
خلال فترة علاج تلف الشعر، يجب الابتعاد تمامًا عن استخدام أي أدوات تصفيف أو تعريض الشعر للحرارة عن طريق تصفيفه بمكواة أو مجفف شعر، وكل ذلك يسبب تلفًا كبيرًا للشعر.
نصائح للعناية بالشعر الجاف والهش والخشن
عدم غسل الشعر يوميا
يعتقد البعض أن غسل الشعر أمر ضروري ومهم لترطيبه. لكن الأمر عكس ذلك تمامًا. لا تغسلي شعرك أكثر من 3 مرات في الأسبوع للحفاظ على ترطيبه وعدم تعرضه للجفاف والهشاشة.
الابتعاد عن الماء الساخن
بالإضافة إلى ذلك، احرصي دائمًا على غسل الشعر بالماء الفاتر أو البارد والابتعاد عن الماء الساخن الذي يسحب رطوبة الشعر ويجعله هشًا وخشنًا.
الابتعاد عن المواد الكيميائية
حاول قدر الإمكان تقليل استخدام المنتجات التي تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية، لأن كثرة استخدامها يعرض الشعر للكثير من التلف ويجعله خشنًا.
استخدام قناع الشعر
يمكنك استبدال البلسم مرة أو مرتين في الأسبوع بقناع مرطب للشعر، ولك الحرية في اختيار قناع الشعر الذي تريدينه أو القناع المصنوع من الخلطات الطبيعية. اتركيه على شعرك لمدة 10 دقائق عند الاستحمام وبعد غسل الشعر بالشامبو.
اللجوء إلى الزيوت الطبيعية
بعد الانتهاء من الحمام يمكنك استخدام كميات قليلة من الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وتطبيقه على الشعر وخاصة على الأطراف لترطيب المنطقة بأكملها.
تجنب تصفيف الشعر بالآلات
على الرغم من أنه من الصعب جدًا على العديد من النساء، إلا أنه من المهم أن تحاولي قدر الإمكان تجنب تصفيف الشعر بالآلات الساخنة، لأنها السبب الرئيسي لتكسر الشعر.
استخدم القماش القطني بدلاً من المنشفة
هذه الحيلة مهمة وتحدث فرقًا كبيرًا مع استخدامها المتكرر، وهي تجفيف الشعر بقطعة قماش قطنية 100٪ بدلاً من منشفة عادية، للحفاظ على الشعر رطبًا وتجنب التجعد.