هل القشعريرة علامة على الحمل أم الدورة الشهرية وما الفرق بينهما هناك بعض النساء والفتيات اللواتي قد يتم الخلط بينهما في بعض الأحيان من خلال تحديد الشعور بالبرد، هل هو اقتراب الدورة الشهرية أم هو عرض من أعراض الحمل المبكر، ولكن هناك فرق بينهما وهذا ما نحن عليه سيعرف الآن من خلال
قشعريرة هي علامة على الحمل أو الدورة الشهرية
وتجدر الإشارة إلى أن بعض النساء والفتيات يعانين مما يسمى قشعريرة، مما يجعلهن في حيرة من أمرهن فيما إذا كانت القشعريرة ناتجة عن أعراض الحمل المبكرة أو أعراض الدورة الشهرية التي تسبق اقتراب الوقت.
هناك بعض العلامات المصاحبة للقشعريرة والتي تفرق بين ما إذا كانت هذه الأعراض تشير إلى الحمل أو اقتراب الدورة الشهرية، وسنعرض لك تلك الأعراض المصاحبة لقشعريرة الحمل والدورة الشهرية، كل على حدة.
أعراض الحمل قبل أسبوع من الحيض
هناك بعض الأعراض التي تصاحب الشعور بالقشعريرة والتي تدل على الحمل، حتى لو كان قبل أسبوع من اقتراب الدورة، وهذه الأعراض هي كما يلي
1- درجة حرارة الجسم منخفضة وعالية
عند تحديد ما إذا كانت القشعريرة علامة على الحمل أو الدورة الشهرية، من الضروري الانتباه إلى درجة حرارة الجسم. .
2- الشعور بالنعاس والتعب
الشعور بالتعب والنعاس من أبرز أعراض الحمل قبل حلول موعد الدورة الشهرية، مع الشعور بالنعاس والنوم وضعف شديد في العضلات نتيجة قشعريرة، وتشعر المرأة بأنها غير قادرة على الحركة حتى لو لم تصنع أي عضلات. مجهود، حيث أن تغيير الهرمونات يعمل على سحب الطاقة من الجسم أثناء الحمل.
يحدث هذا التغيير نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث نتيجة الحمل من خلال زيادة نسبة هرمون البروجسترون داخل الجسم، وعلى النقيض من انخفاض مستوى السكر في الدم، مما يعطي الشعور بالاكتئاب و إعياء.
3- تغيرات في المزاج
قبل أسبوع من موعد الدورة الشهرية، قد يحدث الحمل، وما يؤكد ذلك هو بعض التقلبات المزاجية التي تشعر بها المرأة، حيث تهاجمها بعض المشاعر السلبية والطاقة السلبية بلا رحمة، وتحدث تلك التقلبات المزاجية نتيجة التغيرات في مستوى هرمون الاستروجين في الجسم. الجسم.
4- ضيق التنفس والاكتئاب
من أبرز العلامات المصاحبة للقشعريرة بأسبوع قبل الدورة الشهرية، مما يدل على حدوث الحمل المبكر، هو الشعور بضيق في التنفس وقلة الراحة عند التنفس، وضيق في التنفس مصحوبًا بالشعور بالاكتئاب والميل إلى الإفراط في التنفس. العصبية.
بعض النساء اللواتي يعانين من نوبات الاكتئاب المصاحبة للقشعريرة في بداية الحمل تظهر لديهن بعض البثور السوداء والبقع الداكنة تسمى الكلف وبعض الندبات.
5- الشعور بالإمساك
عند إجراء عملية إخصاب البويضة وانغراسها في الرحم، تبدأ بعض التغييرات في الجسم ومنها الشعور بالإمساك والذي ينتج عن التغير في حركة الأمعاء الدقيقة والغليظة نتيجة لبعض التغيرات الهرمونية التي حدثت في الجسم مما يصعّب عملية الهضم والامتصاص ويؤدي إلى فرصة الإصابة بالإمساك.
6 أعراض أخرى تؤكد أن الحمل حدث قبل أسبوع من الدورة الشهرية
هناك بعض الأعراض الأخرى التي تؤكد حدوث الحمل بالإضافة إلى الشعور بالقشعريرة، وهي علامات الحمل المبكر قبل أسبوع من الدورة الشهرية، ومنها
- الشعور بألم شديد في أسفل البطن والظهر وشعور بثقل.
- الشعور بالحاجة إلى الغثيان الذي يؤدي إلى القيء خاصة في الصباح الباكر.
- إفرازات صفراء اللون عديمة الرائحة نتيجة زيادة تدفق الدم إلى المهبل.
- الشعور بألم في الثديين، وحساسية شديدة عند لمسها، ويتغير لون الحلمات والمنطقة المحيطة بها نتيجة تغير الهرمونات.
- تورم في اليدين والوجه.
- تضخم الثدي عن الطبيعي.
- تلون الجلد حول الثديين.
- ينمو الشعر والأظافر بشكل أسرع من المعتاد.
- تمدد ودوران الأرداف.
- تحدث الهبات الساخنة.
- قدم باردة.
أعراض الحمل قبل يومين من الدورة الشهرية
عند حدوث الحمل تحدث بعض التغيرات في الجسم نتيجة التغيرات الهرمونية وعادة ما تحدث قبل أسبوع من الدورة، ولكن هناك بعض التغييرات التي تحدث وتؤكد حدوث الحمل قبل يومين من الدورة، ومنها
1- نزيف نتيجة انغراس البويضة
في حالة انغراس البويضة في الرحم، تحدث تغيرات في الجسم تسبب بعض الأعراض، وهي
- نزيف من اللون الوردي الفاتح أو البني ويحدث هذا نتيجة انغراس البويضة الملقحة في جدار الرحم.
- حدوث نزيف سائل يختلف عن دم الدورة الشهرية الذي يتخثر.
- يستمر النزف لمدة 3 أيام على عكس الدورة الشهرية.
2- كثرة التبول والشعور بالانتفاخ
من أهم وأبرز العلامات التي تفرق بين قشعريرة من علامات الحمل أو الدورة الشهرية هي الرغبة المفرطة في دخول الحمام بشكل متكرر وسريع بسبب ضخ الدم في الجسم مما يجعل الكلى تعمل على معالجة السوائل والتخلص منها. الماء في المثانة بشكل مستمر.
الشعور بالانتفاخ الذي يصاحب المرأة نتيجة الإمساك الذي يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث، مما يؤدي إلى تراكم الغازات والشعور بالاضطراب في البطن.
3- نبض السرة من علامات الحمل
من الأعراض المصاحبة للقشعريرة التي تدل على الحمل الشعور بنبض في منطقة السرة، وقد أثبتت الدراسات أن المرأة تستطيع الاستلقاء على بطنها ووضع أطراف أصابعها على السرة.
القشعريرة من أعراض الدورة الشهرية
قشعريرة هي علامة على الشعور بالبرد أو درجة حرارة الجسم غير المنضبطة، والتي قد تحدث قبل حلول موعد الدورة الشهرية، ولكن إذا ترافقت مع بعض الأعراض، فهذا يشير إلى اقتراب الدورة الشهرية.
القشعريرة هي إحدى علامات الحمل أو الدورة الشهرية. أهم ما يجب البحث عنه هو السبب، حيث أنه يعتبر من أسباب البرد قبل الحيض، نتيجة بعض التقلبات الهرمونية التي تحدث نتيجة انخفاض مفاجئ في عملية التبويض، مما يؤدي إلى الشعور من البرد أو القشعريرة.
يعود الشعور بالبرودة قبل الحيض إلى انخفاض مستوى هرمون الاستروجين، على عكس زيادة في مستوى بعض الهرمونات الأخرى المشابهة لها المسماة البروستاجلاندين التي تزيد من تقلصات عنق الرحم وتؤدي إلى الإسهال.
تؤثر هذه التغيرات الهرمونية أيضًا على مادة السيروتونين في الدماغ المسؤولة عن تقلبات المزاج، مما يسبب الشعور بالتعب والإرهاق. لذلك هناك بعض الأعراض التي تصاحب قشعريرة والتي تدل على بداية الدورة الشهرية، وهذه الأعراض هي كما يلي
- الشعور ببعض الآلام في البطن والعضلات.
- درجة حرارة عالية.
- الشعور بألم في الثدي.
- الدوخة والدوار.
- صداع الراس؛
- تقلصات في منطقة الرحم.
- انتفاخ في أسفل البطن.
- تظهر الحبوب المفاجئة.
- تركيز غير واضح
- الخمول والتعب.
قشعريرة نهاية الدورة الشهرية
القشعريرة المصاحبة للدورة الشهرية لا تزيد عن 14 يوم وهذه الأعراض تكون بعد عملية التبويض أي بعد الأسبوعين الأخيرين من متوسط فترة الحيض والتي تكون عادة 28 يوم وتختفي الأعراض مع نهاية فترة الدورة، وتختفي تلك الأعراض مع انقطاع الدورة في سن اليأس.
علاج تقلصات الدورة الشهرية
في تلك الفترة يمكن تناول بعض الأدوية التي تعمل كمسكنات للألم حتى تختفي هذه الأعراض، إلى جانب بعض العادات المنزلية، على العكس من ذلك، لا يمكن للمرأة الحامل تناول أي نوع من الأدوية دون استشارة الطبيب، وهذا العلاج هو
- بعض مسكنات الآلام لتسكين التقلصات وآلام الرحم.
- مدرات البول التي تساعد على التخلص من احتباس الماء في الجسم وإزالة الانتفاخ.
- تمنع مضادات الاكتئاب امتصاص هرمون السيروتونين الذي يسبب تقلبات المزاج.
- بعض المكملات الغذائية التي تعوض الجسم عما يفقده مثل فيتامين د.
- استمر في شرب الكثير من الماء.
- الابتعاد عن المنشطات والكافيين.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الخضار والحبوب الكاملة، مثل القمح والشوفان.
- ممارسة الرياضة الخفيفة لتخفيف آلام البطن وتقلصات الرحم.
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
- تجنب السهر والحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
- تقليل السكريات والأملاح التي تسبب احتباس السوائل في الجسم.
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات مثل الدواجن والأسماك.
- تناول البطاطس للتخلص من الانتفاخ.
قشعريرة هي مؤشر على العديد من التغييرات التي تحدث في الجسم. قد يكون الاختلاف في درجة حرارة الجسم مؤشرا على الحمل أو نزلات البرد الشتوية والعديد من التغييرات، لذلك من الضروري التحقق من الدقة عند البحث عن سببها.