أمراض الجهاز الهضمي وطرق علاج الغازات سنقدم لكم موضوعًا شاملاً عن أهم أمراض غازات الجهاز الهضمي وماهي مسببات الغازات في البطن وما هي أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الغازات.
النفخ
يعد انتفاخ البطن من الأعراض التي يمكن أن تظهر على الأشخاص في أي عمر، حيث أنه يرتبط عمومًا باضطرابات معوية أو عند وجود بعض الأمراض العضوية، ولكن يمكن أن يظهر أيضًا على هذا النحو دون سبب محدد حيث يشعر الشخص بالضيق أو التوتر. منطقة البطن. على الرغم من أن مصطلح انتفاخ البطن شائع الاستخدام، إلا أن هذه الأعراض قد يكون لها أبعاد فسيولوجية غير مفهومة جيدًا.
الخطوة الأولى هي معرفة التاريخ الطبي المفصل والأسباب الرئيسية لهذه المشكلة، واتخاذ الاستراتيجيات الدوائية اللازمة وتعديل النظام الغذائي للتخفيف من هذه الأعراض غير المريحة.
أعراض
الأعراض الأكثر شيوعًا هي الشعور بأن البطن مشدود وممتلئ أو منتفخ ونادرًا ما يشعر الشخص بألم أو ضيق في التنفس.
تلك الآلام التي يشعر فيها الشخص بشد في البطن، وقد ينتقل الألم إلى أي مكان آخر عن طريق تغيير الوضع المفاجئ للجسم. ومن هنا قد يشك المريض في هذه الأعراض ويخطئ في وصف مكان الألم ويعتقد أنه يعاني من مشكلة في القلب عندما ينتقل الألم إلى الجانب الأيسر من منطقة الصدر، أو يعتقد أنه يشكو من المرارة أو الزائدة الدودية إذا يكون الألم في الجزء الأيمن من البطن.
أحد أعراض وجود الغازات هو الفواق. الفواق عملية غير ضارة تنقص من تلقاء نفسها وتعمل على إطلاق الغاز الناتج من عملية الهضم قبل أن ينتقل إلى الأمعاء ويحدث الانتفاخ، ولكن أحد الأسباب المهمة غير الشائعة للانتفاخ قد يكون وجود مرض الاستسقاء أو وجوده. من الأورام.
غازات القولون
ومن أسباب وجود الغازات الزائدة في القولون نذكر ما يلي
العادات والممارسات السيئة مثل
التدخين.
ابتلاع كمية كبيرة من الهواء كما لو كنت تأكل بسرعة، وتتحدث أثناء الأكل، أو تشرب العصير من خلال القش.
مضغ العلكة وامتصاص الحلوى الصلبة لفترة طويلة.
الإفراط في الأكل
تناول بعض أنواع الطعام والشراب وأبرزها
المشروبات الكحولية.
– المشروبات الغازية.
الأطعمة المعروفة بأنها تسبب الغازات، مثل الفاصوليا، والذرة، والعدس، والملفوف، والقرنبيط، وبراعم البروكلي، والنخالة.
– منتجات الألبان؛ وذلك لاحتوائه على سكر اللاكتوز.
يوجد الفركتوز في بعض أنواع الفاكهة ويستخدم كمُحلي في المشروبات الغازية وبعض المنتجات الغذائية الأخرى.
المُحليات الصناعية مثل سوربيتول، مانيتول، وإكسيليتول ؛ إنه بديل للسكر ويوجد في العديد من المنتجات الخالية من السكر.
الإصابة ببعض الأمراض والمشكلات الصحية ومنها
إمساك
التهاب البنكرياس المناعي الذاتي.
مرض الاضطرابات الهضمية، المعروف أيضًا باسم حساسية القمح.
مرض كرون
داء السكري
متلازمة التفريغ السريع (متلازمة الإغراق).
اضطرابات الأكل (بالإنجليزية Disorders).
مرض الجزر المعدي المريئي.
انسداد معوي.
متلازمة القولون العصبي أو القولون العصبي.
عدم تحمل اللاكتوز أو نقص اللاكتاز.
القرحة الهضمية أو قرحة المعدة.
التهاب القولون التقرحي.
خزل المعدة الجزئي.
مرض التهاب الأمعاء
متى تزور الطبيب
من الطبيعي أن تمرر الغاز كالرياح من 10 إلى 20 مرة في اليوم. لكن عدد المرات يختلف من يوم لآخر.
اتصل بالطبيب إذا كان الغاز مصحوبًا بما يلي
آلام طويلة في البطن
دم في البراز
تغير في لون البراز ووتيرته
– فقدان الوزن
ألم صدر
الغثيان أو القيء المستمر أو المتكرر
بالإضافة إلى ذلك، تحدث إلى طبيبك إذا استمر الغاز والألم لديك أو أصبح شديدًا لدرجة أنهما يتداخلان مع قدرتك على عيش حياة طبيعية. في معظم الحالات، يمكن أن يساعدك العلاج في تقليل المشكلة أو تخفيفها.
طرق علاج غازات المعدة
تختلف طرق علاج الغازات في البطن حسب السبب الكامن وراءها، ويمكن علاج حالات انتفاخ البطن الأكثر شيوعًا ببعض العلاجات المنزلية البسيطة، والتي سنناقشها بالتفصيل في هذه المقالة، لكن الانتفاخ المصاحب لمشاكل صحية خطيرة، يتطلب تدخلاً طبياً مباشراً حسب تفاصيل كل حالة، خصوصاً أن الانتفاخ ليس العرض الوحيد، ولكن هناك العديد من الأعراض الجسدية الأخرى التي تؤثر بشكل كبير على وظائف الجسم.
ويعتمد علاج الغازات في البطن في الحالات البسيطة التي لا تتعلق بمشكلة مرضية على الخطوات الوقائية التالية
تعديل نمط التغذية وتجنب ابتلاع الشخص لكميات كبيرة من الهواء أثناء تناول الطعام.
تجنب بعض الأطعمة التي تزيد من فرص تكون الغازات وانتفاخ البطن.
تجنب بعض المشروبات التي تسبب الانتفاخ.
استخدم بعض العلاجات العشبية الآمنة لتقليل الانتفاخ.
معالجة غازات البطن
من خلال تحديد الأسباب الكامنة وراء انتفاخ البطن، يمكن علاج هذه المشكلة الصحية.
وبالتالي يمكن معالجة بعض حالات غازات البطن بالمنزل بوصفات العلاج الطبيعي، بالإضافة إلى اتباع بعض النصائح الغذائية والحياتية التي تتجنب هذه الغازات، على النحو التالي
• تعديل نمط الحياة والطعام بحيث يكون التركيز على تناول أطعمة منزلية الصنع قليلة الدهون والسكر.
• الاعتدال في تناول الوجبات مع ضرورة مضغ الطعام جيداً.
• تجنب ابتلاع كميات كبيرة من الهواء أثناء تناول أو مضغ العلكة وغيرها.
• تجنب بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تسبب تكون الغازات في البطن، بما في ذلك البقوليات والملفوف والملفوف، بالإضافة إلى المشروبات الغازية أو الغنية بالكافيين أو السكريات.
• الاعتدال في تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
• اشرب كمية كافية من الماء يوميًا لمحاربة الإمساك والانتفاخ الناتج عن ذلك.
• الإقلاع عن التدخين.
• ممارسة الرياضة التي تساعد على حركة الأمعاء الطبيعية، وبالتالي تقليل مشاكل عسر الهضم والانتفاخ.
• التقليل من استهلاك الحليب ومشتقاته الدهنية.
• تناول بعض المشروبات العشبية التي تخفف من انتفاخ البطن وتساعد على التخلص من الغازات ومنها مشروب الحلبة واليانسون اللذان يعتقد أنهما فعالان في التخلص من انتفاخ البطن وانتفاخ البطن حيث يساعدان على الهضم ويهدئ القولون.
• التقليل من تناول الملح في الطعام لمنع الانتفاخ.
• تقسيم الطعام إلى عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من وجبة واحدة، مما يسمح للجهاز الهضمي بالعمل بشكل أفضل لهضم الطعام جيدًا وتقليل فرص الإصابة بالإمساك والانتفاخ.
• يساعد تناول النعناع على استرخاء عضلات المعدة وبالتالي التخلص من الغازات والانتفاخ.
• يساهم الزنجبيل في تنظيم عمل الجهاز الهضمي ويقلل من الانتفاخ والغازات في البطن.
• الشاي الأخضر يقي من الإمساك وانتفاخ البطن.
• حبة البركة فعالة في التخلص من انتفاخ البطن وانتفاخ البطن.
• الشمر من العلاجات الطبيعية التي تساعد على التخلص من انتفاخ البطن.
• القرفة والهيل والبابونج والقرنفل من الأعشاب التي ينصح بتناولها باعتدال لتقليل الانتفاخ والتخلص من انتفاخ البطن.