تجربتي مع النعناع للبشرة، وماذا يفعل النعناع للبشرة ، الآثار الجانبية للنعناع بشكل عام، ونصائح حول جمال البشرة، سنتحدث عنها بشيء من التفصيل في المقالة التالية.
تجربتي مع النعناع للبشرة
سأخبرك بتجربتي مع النعناع للبشرة، حيث يأخذ تصبغ الوجه شكلين، إما على شكل قلة تصبغ الجلد، مما يجعل الجلد يبدو أفتح في بعض المناطق، أو على شكل زيادة في الجلد تصبغ الجلد مما يجعلها تظهر بلون أغمق في بعض المناطق، وعادة ما يحدث هذا بسبب التعرض المستمر للشمس بالإضافة إلى الأسباب الوراثية والهرمونية التي تظهر أثناء الحمل، وليس من الصعب التخلص منها. هذه المشاكل مع الخليط الذي سأقدمه لكم، سيداتي.
المكونات
حفنة من أوراق النعناع.
ملعقتان كبيرتان من الحليب.
قطعة من القطن.
كيفية التحضير والاستخدام
1. سيدتي، افرمي أوراق النعناع ناعماً ثم اخلطيها بالحليب واغمسي القطن في الخليط.
2. عزيزتي، ابدأي بوضع القطن المغموس في الخلطة السابقة على الأماكن التي تعانين فيها من تصبغ الجلد حتى الإنتهاء التام، ثم اتركيه ليجف لمدة 15 دقيقة.
3. أعد الاستخدام مرة أخرى حتى تنفد الكمية، ثم اغسل وجهك بالماء الفاتر، وكرر الوصفة مرة واحدة كل أسبوع للحصول على نتائج أفضل.
ماذا يفعل النعناع للبشرة
مكافحة الشيخوخة
يعمل على محاربة الشيخوخة بفضل مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يساعد على الحماية من سلسلة علامات التجاعيد على الجلد.
– يقضي على حب الشباب
يساعد في القضاء على حب الشباب ويقلل من التهابات الجلد. وهو مطهر يقضي على البكتيريا المسببة للبثور. يمكنك استخدامه مرتين في اليوم عن طريق وضعه على المناطق المصابة بحب الشباب.
– يزيل علامات التمدد
يفيد في علاج علامات تمدد الجلد أثناء الحمل لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات التي تزيد من مرونة الجلد وتحمي من الترهل ولكن يفضل استخدامه بعد استشارة الطبيب.
– ترطيب
يرطب البشرة ويزيل الجفاف، لذلك يمكن استخدامه لترطيب اليدين والقدمين أيضًا.
مقشر ممتاز
مقشر طبيعي للبشرة يتخلص من الجلد الميت، ويمكنك تدليك الجلد به بحركات دائرية لمدة خمس دقائق في اليوم، ويمكن استخدام السكر الخشن معه للحصول على أفضل النتائج.
يمنح الجلد العديد من الفيتامينات
يحتوي النعناع على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتغذية البشرة.
مفيد لصحة البشرة الدهنية
مناسب للبشرة الدهنية ويعمل على حمايتها من ظهور البثور والبثور والرؤوس السوداء وذلك بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه.
– يعمل على تسمين الخدين
يساعد في امتلاء الخدين وتسمينهما نتيجة تنشيط الدورة الدموية بالإضافة إلى العمل على تغذية البشرة بالفيتامينات اللازمة.
– غسول رائع
وهو منظف ومقشر للبشرة، حيث يحتوي على مجموعة من المواد التي تقضي على البكتيريا والجراثيم.
الآثار الجانبية العامة للنعناع
تظهر بعض الآثار الجانبية عند استخدام النعناع في بعض الحالات البسيطة من خلال
1- إذا تم استخدام زيت النعناع لعلاج الإسهال، فإن الشخص يشعر بحرقان في فتحة الشرج.
2- الإفراط في استخدام زيت النعناع لفترة طويلة يسبب بعض مشاكل الكلى.
3- يجب على الحامل والمرضع تجنب تناول النعناع، لأن النعناع يقلل من كمية الحليب التي تجلبها الأم المرضعة للرضيع.
4- قد يسبب الحساسية لبعض الأشخاص عند استخدامه مباشرة على الجلد، لذلك يجب عمل اختبار للجلد باستخدام مسحة صغيرة على الجلد قبل الاستخدام للتأكد من عدم وجود حساسية.
5- يجب استشارة الطبيب قبل استخدام النعناع مع أي من الأدوية الموصوفة لعلاج مشاكل الجلد، حيث قد يتفاعل النعناع مع بعض أنواع هذه الأدوية.
نصائح جمال البشرة
1. تناول نظام غذائي صحي
وتشمل الأطعمة التي تغذي البشرة بشكل عام والفواكه بشكل خاص. على سبيل المثال، تحتوي فاكهة المانجو على مركبات لها خصائص مضادة للأكسدة. تساعد هذه المركبات في حماية مكونات الجلد مثل الكولاجين، والطماطم لها فوائد في الوقاية من سرطان الجلد، ويرتبط زيت الزيتون بانخفاض خطر الإصابة بالشيخوخة. قد يؤدي التشيخ الضوئي الشديد للوجه، أي الضرر التراكمي للجلد الذي يشمل التجاعيد والبقع الداكنة وتغير اللون الناتج عن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، وفلافانول الكاكاو الموجود في الشوكولاتة الداكنة إلى تحسين بنية ووظيفة الجلد، اكتشف العلماء أن يقلل الكاكاو من الخشونة والقشور على الجلد، ويزيد من ترطيب البشرة ويساعد على دعم دفاعات البشرة ضد الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.
2. الحفاظ على الرطوبة
تحافظ مرطبات الجلد على ترطيب الطبقة العليا من خلايا الجلد وتحتفظ بالرطوبة. غالبًا ما تحتوي المرطبات على عوامل جذب للرطوبة وعوامل انسداد للاحتفاظ بالرطوبة في الجلد والمطريات لتنعيم الفراغات بين خلايا الجلد. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بالطرق التالية للاحتفاظ بالرطوبة ومنع البشرة الجافة والحمراء والحكة. ترطيب بشرتك بمجرد خروجك من الحمام لحبس الرطوبة فيها. استحم لمدة 5-10 دقائق يوميًا، لكن اعلم أن الإفراط في الغسيل يمكن أن يجرد الطبقة الدهنية من الجلد ويجففها. استخدم الماء الدافئ بدلًا من الماء الساخن.
3. استخدم المنظف المناسب لنوع بشرتك
يعتبر منظف البشرة من أهم أدواتك في الحفاظ على جمال بشرتك، لأنه يساعدك على التخلص من الشوائب والغبار العالق داخل المسام التي تسبب البثور والحبوب وتزيد من المشاكل المتعلقة بالبشرة.
بالنسبة للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، تعمل المنتجات التي تحتوي على هلام الساليسيليك أو غسول البنزويل بيروكسايد بشكل رائع. للبشرة الجافة والناضجة، يمكنك استخدام منظف جليكوليك مرطب أو منظف حليبي. للبشرة التي بها بقع بنية أو كلف، استخدمي لوشن تفتيح. الجلد مثل منظف حمض ألفا هيدروكسي.