تعريف مرض السكري باختصار كل ما تحتاج لمعرفته حول تعريف مرض السكري باختصار وما هي أهم أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه.
تعريف مرض السكري باختصار
لمرض السكري ثلاثة أنواع رئيسية ؛ النوع الأول والنوع الثاني وسكري الحمل. النوع الأول هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث تهاجم الأجسام المضادة الخلايا المسؤولة عن إفراز الأنسولين، وبالتالي يتوقف البنكرياس عن إفراز الأنسولين أو يبدأ في إفراز كميات صغيرة لا تكفي لتنظيم مستوى الجلوكوز في الدم. ما يقرب من 10٪ من مرضى السكر في الولايات المتحدة يعانون من هذا النوع.
عادة ما يتم تشخيص مرض السكري من النوع الأول في مرحلة الطفولة أو المراهقة المبكرة، ويعتمد هؤلاء المرضى على حقن الأنسولين اليومية للسيطرة على المرض.
أما النوع الثاني فهو الأكثر شيوعًا، حيث يعاني منه حوالي 90٪ من مرضى السكر، حيث لا يستجيب الجسم لهرمون الأنسولين، على الرغم من استمرار البنكرياس في إفرازه، وعادة ما يتم تشخيصه بعد تقدم العمر. 45 سنة.
تم ربط العديد من الجينات بهذا النوع من العدوى، لذلك فهو مرض وراثي، بالإضافة إلى وجود عوامل أخرى قد تزيد من فرصة الإصابة بالعدوى، مثل الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم، أو السمنة. أما سكري الحمل فعادة ما يصيب المرأة الحامل في النصف الثاني من الحمل
على الرغم من أن هذا المرض يختفي بعد الولادة، فإن النساء اللواتي عانين منه قد يصبن بمرض السكري من النوع 2 أكثر من غيرهن. قد يلدون أيضًا أطفالًا كبيرًا
داء السكري
مرض السكري، باختصار، هو زيادة أو نقصان في تركيز السكر في الدم، وعادة ما ينتج عن خلل في عملية التمثيل الغذائي، وخلل في هرمون الأنسولين من نقص أو زيادة، مما يؤثر سلبًا على صحة الجسم.
مرض السكري من الأمراض التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة تنتهي بالوفاة، طبعا إذا أهمل مريض السكر العلاج ولم يمتثل للتعليمات الطبية
ما هو مرض السكر
ينتج مرض السكري عن ارتفاع مزمن في مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم. السكر هو أحد المواد الرئيسية التي تحتاجها خلايا الجسم لتغذية وإنتاج الطاقة اللازمة حتى يتمكن الجسم من القيام بوظائفه الحيوية المختلفة.
السكر مادة يعتمد عليها جسم الإنسان ويستخلصها من الطعام. بعد هضم الطعام، تتحول النشويات إلى سكر بسيط (جلوكوز)، يدخل خلايا الجسم لتغذيتها في وجود الأنسولين، وهو هرمون تنتجه غدة البنكرياس الموجودة في التجويف البطني خلف المعدة، وهو عبارة عن المنظم الرئيسي لمستوى الجلوكوز في الدم.
يصاب الشخص بمرض السكري نتيجة عدم قدرة البنكرياس على إفراز هرمون الأنسولين، أو إفرازه بكميات غير كافية أو غير فعالة، مما يؤدي إلى عدم دخول الجلوكوز إلى خلايا الجسم، وبقائه في الدم بكميات أعلى من الطبيعي. مستوى السكر في الدم، وبالتالي تحدث حالة ارتفاع السكر في الدم.
يمكن قياس نسبة السكر في الدم بسهولة. مستوى السكر الطبيعي في الدم في الصباح قبل الأكل هو (80-115 مجم / ديسيلتر) وعندما تصل هذه النسبة إلى (180 مجم / ديسيلتر) أو أكثر، يتم إفراز الجلوكوز في البول ويحدث بيلة سكرية.
اتفقت منظمة الصحة العالمية ممثلة بلجنة الخبراء والجمعية الأمريكية للسكري على تخصيص الأعداد الطبيعية لتركيز السكر. اعتبرت تركيز السكر قبل الإفطار أقل من (110 مجم / ديسيلتر)، واعتبرت (110-125 مجم / ديسيلتر) خلل يهدد مرض السكري، إذا كان تركيز الجلوكوز في الصباح بعد الإفطار، والتركيز يعادل. إلى (126 مجم / ديسيلتر) أو أكثر، وهذا تشخيص لمرض السكري، وبالتالي فإن هذا الشخص يعاني من مرض السكري، والأوعية الدموية الرقيقة التي تسبب اعتلال الشبكية والكلى والقلب وغيرها تبدأ بهذا الرقم وهو أقل بكثير من التركيز الذي تبدأ عنده الأعراض التقليدية (150 مجم / ديسيلتر) أو أكثر.
يجب على الأفراد الشروع في اختبار بسيط لسكر الدم كطريقة للكشف الروتيني عن المرض، خاصة إذا كانوا من بين الفئات التالية
إذا كان يبلغ من العمر 25 عامًا أو أكبر.
إذا تم تشخيص إصابة أحد أفراد أسرته بمرض السكري.
إذا كان وزنه أكبر من الطبيعي.
إذا أصيب أي من والديه أو إخوته أو أقاربه بسكتة دماغية أو احتشاء عضلة القلب قبل سن الخمسين
أعراض ارتفاع السكر في الدم
تشمل الأعراض زيادة في كمية التبول، والإفراط في شرب الماء، وانخفاض الوزن، والشعور بالجوع والاضطرابات البصرية. وكذلك قلة النمو عند الأطفال وقابلية الإصابة بالتهابات بكتيرية مختلفة عن مرضى السكري.
إن الارتفاع الحاد والمفاجئ في مستوى السكر في الدم قد يؤدي إلى نوبة سكر حمضي أو حتى خلل في وظائف المخ والفشل في معالجته بأسرع ما يمكن قد يؤدي إلى الوفاة.
أنواع مرض السكري
مرض السكر النوع 1
عادة ما ينتج عن فقدان الأنسولين في الجسم نتيجة موت خلايا البنكرياس. إن وجود اضطرابات في بعض العوامل المناعية مع وجود الأجسام المضادة في دم الشخص يجعله أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع. النوع الأول يتطلب تناول الأنسولين مدى الحياة، ولا يمكن للإنسان الاستمرار في العيش بدونه. وتشكل نسبة هذا النوع من 5-10٪ من المصابين بالسكري بشكل عام.
النوع الثاني
هذا النوع هو الأكثر انتشارا في العالم ويمثل 90٪ من المصابين وينتج عادة عن خلل أو أكثر في وظيفة الأنسولين ونقصه في الجسم أو وجود مقاومة له من قبل مختلف أعضاء الجسم. .
يتميز هذا النوع بعدم اكتشافه لعدة سنوات، ولا تظهر الأعراض إلا بعد ارتفاع حاد في مرض السكري أو التعرض للعدوى أو الضغوط النفسية التي تساهم في الارتفاع. ومع ذلك، يمكن اكتشافه مبكرًا عن طريق إجراء اختبار سكر الدم بعد اختبار التمرين لمرض السكري.
وهناك أنواع أخرى أقل شيوعًا، وأهمها مرض السكري الذي يصيب المرأة الحامل، والذي يصيب فئات معينة من النساء أكثر من غيرهن. وكذلك ما يعرف بالسكري الناتج عن خلل جيني في وظيفة غدة البنكرياس.
هل مرض السكري خطير
لمرض السكري أسماء عديدة، يسميه البعض مرض السكري أو داء السكري. يرجع هذا الاسم إلى إفراز السكر في بول المصابين. يمكن علاج هذا الاضطراب الأيضي الناجم عن مرض السكري بشكل جيد، ولكن يبقى مرض السكري خطيرًا، حيث يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أو النوبات القلبية أو السكتة الدماغية، فضلاً عن التأثير على الكلى والعينين. في عام 2014، سجلت المنظمة العالمية للسكري ما يقرب من خمسة ملايين حالة وفاة بسبب مرض السكري. تتوقع منظمة الصحة العالمية أن يصبح مرض السكري سابع سبب رئيسي للوفاة في العالم بحلول عام 2030.
هل الأشخاص البدينون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري
هذا ليس صحيحًا تمامًا، على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بمرض السكري، إلا أن التمثيل الغذائي صحي في أكثر من ربع الأشخاص الذين يعانون من السمنة، مما يعني أن خطر الإصابة بمرض السكري يرتبط بعوامل أخرى غير السمنة.، وهي تاريخ العائلة والعمر. في العام الماضي، خلص العلماء إلى أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من إنزيم “Hemoxygenase-1” ليسوا معرضين لخطر الإصابة بمرض السكري على الرغم من زيادة الوزن لديهم، باختصار زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، على الرغم من أن الأشخاص الذين لا يعانون من زيادة الوزن يعانون من زيادة الوزن يمكن أن يصاب بمرض السكري
هل يعاني كبار السن فقط من مرض السكري من الخطأ الاعتقاد بأن مرض السكري يصيب كبار السن أكثر من الشباب. جميع الفئات العمرية معرضة لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 1 والنوع 2. يعاني أكثر من 30000 طفل وشاب دون سن التاسعة عشرة من مرض السكري من النوع الأول. بالإضافة إلى ذلك، يتم تسجيل ألفي حالة إصابة جديدة بالسكري سنويًا لدى الأطفال والشباب دون سن الرابعة عشرة. يؤثر مرض السكري من النوع 2 على الشباب في وقت مبكر، وقد زاد عدد المصابين بمرض السكري خمسة أضعاف مقارنة بالعدد في العقد الماضي.
يجب على مرضى السكر حقن الأنسولين يوميًا
من المعروف أن مرضى السكري من النوع الأول يجب أن يأخذوا حقن الأنسولين يوميًا، حيث أن الجسم غير قادر على إنتاج هرمون الأنسولين. أما بالنسبة لمرضى السكري من النوع 2 فالأمر مختلف، حيث أن تشخيص مرض السكري من النوع 2 لا يعني أن المريض يجب أن يستخدم حقن الأنسولين مباشرة لأن الجسم قادر على تعويض عامل مقاومة الأنسولين، أي خلايا الجسم يستجيب للأنسولين “، وذلك من خلال إنتاج كميات كبيرة منه. بعد سنوات من تشخيص مرض السكري من النوع 2، لا يستطيع البنكرياس إنتاج هذه الكمية الكبيرة من الأنسولين، ويجب على المريض تعويض ذلك عن طريق الحقن.
يجب على مرضى السكر تناول أطعمة معينة
يجب على مرضى السكر أن يأكلوا طعامهم أو حتى أن يتبعوا أنظمة غذائية معينة. منذ عام 2010، تم حظر إنتاج المواد الغذائية لمرضى السكر، حيث اعتبر ذلك “مضللاً”. غالبًا ما كان يُفهم أن هذه المنتجات تساعد في علاج مرض السكري. بشكل عام، يجب على مرضى السكر اتباع نظام غذائي صحي لا يختلف عن أي نظام غذائي صحي لشخص غير مصاب بالسكري، أي تقليل الدهون، والاعتدال في تناول الملح والسكر، والإكثار من تناول الفاكهة والخضروات.
هل انخفاض الأنسولين خطير
قد يعتقد البعض أن انخفاض مستوى الأنسولين في الدم يهدد الحياة، لكن هذا ليس هو الحال تمامًا. يعتبر التعرق والتقلصات من المؤشرات الأولى لانخفاض نسبة السكر في الدم، ويمكن أن يكون ذلك نتيجة لارتفاع نسبة السكر في الدم أيضًا وليس انخفاض الأنسولين. من الممكن أن يعاني مريض السكر من العطش والصداع والغثيان وتقلصات المعدة. في حالات الحماض الكيتوني السكري فهو خطير، والسبب هو اضطراب التمثيل الغذائي الحاد الذي يتطور فجأة ويهدد حياة المريض ويصيب غالبًا مرضى السكري من النوع الأول.
مضاعفات مرض السكري
– تصلب الشرايين.
نوبة قلبية
– نوبة دماغية.
– تقلص أوعية الساقين.
– فشل كلوي.
اعتلال الشبكية.
الاعتلال العصبي المحيطي.
– عرضة للالتهابات وخاصة الجلدية والتهابات المسالك البولية.
أعراض مرض السكري
-كثرة التبول.
العطش الشديد.
الجوع المستمر.
-فقدان الوزن.
زيادة الوزن، وخاصة بالنسبة لمرض السكري من النوع 2
– ضعف وتعب.
– قلة الرؤية.
قلة الإحساس في اليدين والقدمين.
كثرة الالتهابات وخاصة في الجلد والمسالك البولية.
علاج مرض السكري
يهدف علاج مرض السكري إلى الحفاظ على نسبة السكر في الدم في المعدل الطبيعي لتجنب مضاعفات المرض ويعتمد على
اتباع نظام غذائي كافٍ عن طريق تجنب الأطعمة الغنية بالسكر (مثل السكريات والمشروبات الغازية وألواح السكر والبسكويت والحلويات …)، وتناول الأطعمة قليلة السكر والدهون (مثل الخضروات والحبوب الكاملة والأسماك …).
قم بنشاط بدني منتظم وراقب وزنك باستمرار.
أدوية السكري، وهي عبارة عن حقن الأنسولين والأدوية المضادة لمرض السكري.
إجراءات أخرى يجب على المريض أيضًا الإقلاع عن التدخين وعلاج ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الدهون في الدم إن وجدت، بالإضافة إلى علاج مضاعفات المرض.