أصبح تنظيف فروة الرأس من القشرة والدهون ممكنًا بأكثر من خدعة يمكنك القيام بها في المنزل أو من خلال مجموعة من المستحضرات الآمنة على فروة الرأس، حيث أن قشرة الرأس من أصعب المشاكل التي يواجهها الكثير من الناس وهم يحاولون أكثر أكثر من طريقة للتخلص منه دون جدوى، لكنني سأعرض عليكم اليوم أكثر الطرق فائدة ونتائج مرضية
تنظيف فروة الرأس من القشرة والدهون
يمكن أن تكون قشرة الرأس الهائلة أحد الأسباب التي تجعلك تشعر بالكثير من الخجل عندما تكون في تجمعات وتشعر بالحاجة إلى الحكة أو أن تكون مجموعة منهم متناثرة في منطقة الكتف، وقد يكون هذا هو السبب الذي يدفعك إلى الاستمرار. كل ما تبذلونه من الأشياء وحدها خوفا من انتشار العدوى التي تنتقل من القشرة.
يعتبر تنظيف فروة الرأس من القشرة والدهون من الأمور الضرورية التي يجب القيام بها بشكل دوري لمساعدة الشعر على التخلص من السموم وطبقة الميكروبات التي تضر بفروة الرأس والرأس عن طريق إزالة ما يترسب عليها، وذلك باتباع الخطوات التالية
- تمشيط فروة رأسك باستخدام مشط خشبي أو طبي بطريقة لطيفة بعد غسلها وترطيبها لتعمل على إزالة الغبار والجزيئات الملوثة العالقة بها إذا تعرضت لها عند الخروج.
- افرك فروة رأسك مرتين شهريًا بالملح أو السكر أو باستخدام مسحوق الطين لعمل أي من تلك الرواسب العالقة بها.
- يمكن استخدام الزيوت التي تنظف الشعر كهدف أساسي لها كما هو الحال مع زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي وذلك بغمس الأطراف في أحد هذه الزيوت ثم عمل تدليك كامل لفروة الرأس ومسح الأطراف ولكن بدون فرك قوي حتى لا يسبب التهاب تحت المعطف ؛
- نوع من العلاج الطبي يمكن استخدامه لتطهير البشرة من خلال استخدام ماسك بمواد طبيعية، حيث أن تلك الزيوت التي تستخدمها يمكن أن تخلق طبقة تمتص الترسبات وتزيل القشرة، ومن ثم يمكن غسل الشعر جيدًا بالشامبو، ليس مزيل قشرة الرأس.
وصفات طبيعية لازالة القشرة والدهون من فروة الرأس
ومن الطرق التي يمكن بها تنظيف فروة الرأس من هذه الرواسب والأوساخ الاعتماد على المواد الطبيعية من خلال استخدام أقنعة تمتص تلك الطبقات التي تمنع البصيلات من التنفس بشكل صحيح. لك
وصفة صودا الخبز
يمكن أن تكون صودا الخبز أو صودا الخبز كما يطلق عليها الحل الأمثل لمحاربة قشرة الرأس، خاصة لفروة الرأس الجافة.
كما أنه من أفضل الأقنعة التي تعمل كمضادات للفيروسات والفطريات والبكتيريا التي تسبب العديد من أمراض فروة الرأس، لذا يمكنك اتباع هذه الخطوات للاستفادة منه
- اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
- بعد الحصول على هذا الخليط المركب من المواد السابقة، قسّمي شعرك إلى مجموعة أقسام صغيرة الحجم، ويتم وضع هذا الخليط تدريجياً على الشعر على تلك الأقسام، وتدليكه برفق وحذر.
- تُترك هذه الوصفة على الشعر لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة باستخدام غطاء أو غطاء، وبعد ذلك يمكن غسل الشعر جيدًا باستخدام الشامبو المناسب كالمعتاد.
2- وصفة العسل والبيض والليمون
من الأقنعة التي نالت نسبة عالية من التقييمات الجيدة لمن استخدموا وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس هي هذه الطريقة التي تعتمد على إضافة البيض والعسل والليمون لوجود مجموعة من الخصائص الطبيعية التي تعمل كمضاد للقشرة. يمكن للفطريات المتراكمة في فروة الرأس وكذلك الليمون أن تمتص نسبة الدهون الزائدة وخاصة لنوع فروة الرأس. الدهون، باتباع الخطوات التالية
- اخلطي ملعقة كبيرة من العسل الأبيض مع نصف ليمونة بإضافة صفار البيض فقط حتى يصبح قوامه متجانسًا.
- طبقي هذه الوصفة بتوزيعها على فروة الرأس وتدليكها بلطف وتركها لمدة 30 دقيقة.
- استخدمي الماء الفاتر أو الدافئ نسبيًا لغسل شعرك جيدًا والتخلص من بقايا القناع، ثم اغسليه بالشامبو والماء البارد لإغلاق المسام على فروة الرأس ومنع تراكم الزيت مرة أخرى.
3- وصفة الطين الأخضر وزيت شجرة الشاي
من الحلول الفعالة للتخلص من القشرة وتنظيف فروة الرأس هو استخدام الطين الأخضر بالإضافة إلى زيت شجرة الشاي، وذلك باتباع الخطوات التالية
- أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الطين مع القليل من الماء تدريجيًا إلى سائل، ثم أضيفي خمس قطرات من زيت شجرة الشاي.
- وزعي الوصفة بالتساوي على فروة الرأس، ودلكي بلطف واتركيها لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي فروة رأسك للتخلص من بقايا التركيبة، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والماء البارد.
ما سبب تكون القشرة والدهون في الشعر
هل فكرت يومًا في سبب تكون القشرة في المقام الأول وقد يكون هذا هو الخيط الذي يعد من الخطوات الأساسية لتجنبها إلى جانب اتباع تنظيف فروة الرأس من القشرة والزيوت.
تتراكم قشرة الرأس والدهون بسبب بيئتنا وطريقتنا في العيش مع الشعر وفروة الرأس ومنتجات الشعر (البخاخات والمواد الهلامية ومكواة فرد الشعر)، والأجهزة مثل أدوات فرد وتمليس الشعر ومجففات الشعر التي نستخدمها بانتظام.
بالإضافة إلى الكريم والبلسم ومنتجات العناية الأخرى التي تترك على الشعر أو بدائل الزيوت التجارية، يمكن أن تؤثر الشامبو الجاف على صحة فروة الرأس.
ليس هذا فقط من العوامل المشجعة لتكوين قشرة الرأس، ولكن التعرض للكلور في الماء هو أحد العوامل التي تضر بفروة الرأس وتترك ترسبات عليها، مما يؤدي في النهاية إلى انسداد المسام وتسبب في ضعف الدورة الدموية. والقشرة الدهنية.
في الواقع، الشامبو وحده لا ينظف فروة الرأس تمامًا لإزالة كل التراكمات والسموم، والنتيجة يصبح الشعر دهنيًا وباهتًا ولم يعد ينمو، لذلك من المهم اتخاذ الخطوات الصحيحة لتنظيف فروة الرأس.
وتجدر الإشارة إلى أنه بعد الخوض في طرق تنظيف فروة الرأس من القشرة والدهون تم رصد قائمة من أهم العوامل التي يمكن أن تسهم في تراكم الأوساخ والبكتيريا على سطح فروة الرأس
- إفرازات الجسم الطبيعية مثل الدهون والعرق، فإن تراكمها في الجسم يمكن أن يؤدي إلى تلوث فروة الرأس والعديد من المشاكل الصحية والمضاعفات.
- تراكم خلايا الجلد الميتة في بعض الأحيان تلتصق خلايا الجلد الميتة بسطح الجلد ويمكن أن تتراكم بمرور الوقت، وإذا لم تتم إزالتها، يمكن أن تسبب الكثير من المشاكل لفروة الرأس.
- تراكم المخلفات الكيميائية الناتجة عن غسل الشعر بالشامبو أو تصفيفه، وكثير منها يحتوي على شمع يتطلب مجهودًا إضافيًا لتطهير فروة الرأس من القشرة والدهون.
نصائح لحماية فروة الرأس من الترسبات والقشرة
أثناء جمع كل المصادر التي تم من خلالها التعرف على طرق فعالة للتخلص من فروة الرأس وتنظيفها من القشرة والدهون، تم تحديد مجموعة من النصائح الضرورية لمنع تكوّن هذه الرواسب مرة أخرى، والتي تم تضمينها في النقاط التالية
- من الممكن استخدام خل التفاح مرة أو مرتين أسبوعياً للتخلص من قشرة الرأس وتنقية فروة الرأس، وهي من أفضل الطرق، ولكن بعد تخفيفه بالماء يحتوي كل غطاء على كوبين من الماء حتى لا لتسبب التهاب الجلد.
- قم بتدليك وتقشير فروة رأسك باستخدام أحد الشامبو للمساعدة في تنظيف الشعر لفتح المسام المسدودة وإزالة السموم من تلك البصيلات وكذلك جذورها وغددها الدهنية.
- يمكن أن يساعدك التنظيف المنتظم لفروة الرأس على تهوية فروة الرأس وتجنب تراكم البلاك الذي يمنع بصيلات الشعر من التنفس والنمو.
- من الممكن أن يكون إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة متبوعًا بتجنب الكثير من السكر، وكذلك الإقلاع عن التدخين سببًا للحفاظ على بشرتك بشكل عام.
- حاولي تجنب الاستخدام المكثف لمصففات الشعر الحرارية، وكذلك تلك التي تستخدم في العناية بالشعر.
- شراء أفضل أنواع الشامبو المناسبة لطبيعة فروة الرأس، حيث لها دور كبير جدًا في تعزيز نمو البصيلات وحماية فروة الرأس من تراكم الدهون وكذلك تكوين قشرة الرأس.
- تناولي المكملات الغذائية الصحيحة للمساعدة في تقوية شعرك.
- اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالعناصر الغذائية التي تساعد على تقوية الشعر من الجذور، مثل زيوت أوميغا 3، والزنك، وفيتامين د.
- استخدام الشامبو والبلسم المناسب لنوع الشعر، حيث من الممكن أن يكون سبب تراكم الدهون هو استخدام الشامبو للبشرة الجافة التي تساعد الشعر على أن يكون زيوتًا وفي الأصل طبيعة فروة رأسك دهنية، وبالتالي فإن سبب زيادة إفراز الدهون وتراكم الطبقة التي تسد مسام شعرك.
- اغسلي شعرك جيدًا بعد التمرين.
قشرة الرأس من أخطر المشاكل التي تهدد فروة الرأس وهي سبب للعديد من الأمراض الجلدية على الرأس، لذلك من الضروري محاولة حلها بالطرق المناسبة لطبيعة جلد فروة الرأس.