إن توحيد لون الجسم وتبييضه له أكثر من طريقة اليوم سواء بالذهاب إلى الطرق الطبيعية أو مخاطبة عيادات التجميل، حيث كانت التغيرات في لون البشرة من أكثر التحديات التي تواجه المرأة اليوم، لذلك كان من الضروري تحديد أسباب ذلك. هذا وما يمكن عمله لإعادة توحيد لون البشرة مرة أخرى، وهذا ما سنتعرف عليه بالتفصيل من خلاله.

توحيد وتبييض الجسم

هناك نوع معين من الصبغات في الجلد يكون مسئولاً عن تغير لونه وهو يسمى صبغة الميلانين، وهو يتأثر بالعديد من العوامل وهذا بدوره يؤدي إلى تغيرات في لون الجلد في المناطق المعنية دون باقي الجسم مما يؤدي إلى ظهور خطوط وبقع ومناطق مختلفة الألوان.

لذلك سنناقش كيفية توحيد لون الجسم وتبييضه بالطرق الطبية في بعض النقاط التالية

  • بعد معرفة نوع البشرة، تناول اختيار أنسب أنواع كريمات التفتيح، مع الحرص على قراءة المكونات والتأكد من خلوها من أي مواد مصنعة تؤدي إلى نتائج عكسية.
  • يمكن أيضًا استخدام أحد أنواع مصل تبييض الجسم الفعال بمستخلصاته لإعادة الجلد إلى حالته مرة أخرى من خلال اختراق طبقات الجلد المختلفة.
  • الفازلين الطبي، وهو فعال في إعادة توحيد لون البشرة من خلال الترطيب العميق، ويغلف الجلد بطبقة واقية ضد جميع العوامل الخارجية.
  • استخدام مكمل فيتامين “أ” الضروري لصحة الجلد، ويمكن استخدامه في شكله الطبيعي المسمى بالريتينول، والذي يتدخل بشكل مباشر في تحفيز عملية تجديد الجلد لنفسه مع الانقسامات المتتالية.
  • كما يمكن استخدام الصابون المغربي أو أحد المقشرات الطبيعية لإزالة خلايا الجلد الميتة والتصبغات، ومن ثم المساهمة في إعادة توحيد لون البشرة من جديد.
  • استخدام فيتامين سي فعال في إعادة تبييض البشرة وتفتيح المناطق الداكنة وإزالة البقع.

وصفات طبيعية لتبييض الجسم

الوصفات الطبيعية من أهم الطرق التي يمكن استخدامها لإعادة توحيد لون البشرة من جديد وتفتيحها. يمكن استخدام إحدى الوصفات التالية

1- قناع الحليب والزبادي

يعتبر هذا الماسك فعالاً في توحيد لون الجسم وتبييضه وإزالة البقع الداكنة، ويتم تحضيره باتباع الخطوات التالية

  1. ضعي كمية من الحليب المجفف في وعاء.
  2. ثم أضف كمية مناسبة من الزبادي وثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد.
  3. قلبي حتى يصبح المزيج قوامًا كريميًا.
  4. ثم يتم تطبيقه على الجسم قبل الاستحمام بربع ساعة.

2- خليط من النشا والليمون

يساهم هذا الخليط في التخلص من جميع البقع الجلدية بالإضافة إلى إزالة كل تصبغات البشرة. وفيها يتم إحضار نصف ليمونة وتمريرها على الجلد حتى تبلل، ثم توضع طبقة من النشا فوق الليمون وتترك ليجف ثم تشطف.

3- عصير برتقال وعسل

حيث أن له دور فعال في التخلص من تقوية البشرة لتجديد نفسها باستمرار، وفيه يتم إتباع الآتي

  1. ضعي كمية صغيرة من عصير البرتقال في وعاء.
  2. ثم توضع كمية من الحليب المجفف حتى يصبح القوام كثيفًا، ويمكن وضعه على الجلد.
  3. ثم نضيف ملعقتين من العسل ويقلب جيدا حتى تصبح محتويات الخليط متجانسة.
  4. ابدأ بوضع القناع على بشرة نظيفة واتركه لمدة ربع ساعة. يمكن استخدام قشور البرتقال باستخدام حركات دائرية.

4- خلطة البابايا والحليب

حيث أن البابايا من أهم مصادر فيتامين سي والفعالة في إعادة تفتيح المناطق الداكنة، يتم تصنيع هذه المستخلصات المضادة للأكسدة باتباع الخطوات التالية

  1. أولاً، تُهرس كمية جيدة من البابايا في الطبق لصنع الأقنعة.
  2. ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل إلى الخليط.
  3. التحريك المستمر، تُضاف كمية مناسبة من الحليب المجفف حتى يصبح قوامًا شبيهًا بالقشدة ويمكن وضعه على الجلد.

5- ماسك الكركم واللوز

يعتبر من أكثر الأقنعة الطبيعية التي تلعب دورًا رئيسيًا في توحيد وتفتيح الجسم، وإزالة جميع البقع والخطوط الدقيقة، وتعزيز خلايا الجلد لتجديد نفسها. يتم تحضيره على النحو التالي

  1. ضعي كمية مناسبة من الكركم في وعاء.
  2. ثم أضيفي ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من الحليب البودرة.
  3. ثم تضاف كمية صغيرة من زيت اللوز الحلو.
  4. حركي لخلط المكونات معًا حتى تتجانس ثم ضعيها على بشرة نظيفة.

6- مقشر السكر والقرفة

مع فاعلية القرفة في تبييض البشرة، يمكن استخدامها كمقشر بالسكر البني لإزالة جميع خلايا الجلد الميتة والرواسب والتراكمات الأخرى التي تتسبب في انسداد مسام الجلد ونقلها إلى درجات أغمق بكثير. يستخدم على النحو التالي

  1. اخلطي كمية من السكر مع القرفة وملعقتين كبيرتين من زيت اللوز.
  2. بعد ذلك يتم غسل الجسم بالماء الدافئ لتفتيح مسام الجلد.
  3. ثم افركي المقشر على الجلد تباعاً مع عمل حركات دائرية وفرك الجلد لإزالة جميع الخلايا الميتة، بعد تركه لمدة عشر دقائق.
  4. ثم الاستحمام وترطيب الجسم جيدًا.

7- خليط من الجلسرين وزيت الزيتون

هذه الوصفة فعالة جدا للأشخاص ذوي البشرة الجافة لما لها من تأثير على الترطيب العميق للبشرة مما يمنع حدوث التشققات الجلدية التي تؤدي إلى تغير لون الجلد حيث يتم خلط كمية من الجلسرين بملعقتين كبيرتين. من زيت الزيتون والخليط ينتشر على الجسم ويترك لمدة خمس إلى عشر دقائق ثم يغسل.

أسباب فرط تصبغ الجلد

بعد معرفة كيفية توحيد لون الجسم وتبييضه، كان من الضروري معالجة الأسباب التي تؤدي بدورها إلى تغيرات كبيرة في مستوى لون البشرة من أجل التدخل الفوري في علاج السبب، ويمكن أن يحدث هذا من أجل عدة أسباب منها ما يلي

  • يتغير لون الجلد مع التعرض للحروق، وتزداد فرص حدوث ذلك مع التعرض المستمر والمباشر لأشعة الشمس.
  • بعض الأسباب الوراثية مثل الطفرات التي قد تسبب الوحمات الجلدية وتظهر في العديد من مناطق الجلد وتأخذ اللون الأحمر أو الأزرق وظلال أخرى مختلفة من لون الجلد.
  • الإصابة ببعض الأمراض الجلدية التي تترك بعض البقع على الجلد وخاصة الإكزيما والصدفية والبهاق وحب الشباب على الجلد وحالات أخرى.
  • حدوث بعض التغيرات الهرمونية التي قد ينتج عنها تغيرات في لون الجلد مما يؤدي إلى حدوث تصبغ وظهور مناطق لونية مختلفة.
  • عامل الشيخوخة المرتبط بظهور علامات الشيخوخة.
  • تطبيق بعض المنتجات مجهولة المصدر والتي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
  • سوء التغذية ونقص بعض العناصر أو المعادن من الجسم.
  • تحدث تغيرات كبيرة في الجلد أيضًا في حالات الحمل المختلفة نتيجة زيادة الوزن وتمدد الجلد.

نصائح لتفتيح البشرة وحمايتها من التصبغ

في سياق الحديث عن الطرق التي يمكن اتباعها لتوحيد لون الجسم وتبييضه يمكننا الحديث عن بعض النصائح التي يمكن اتباعها بشكل عام لدعم صحة البشرة وحمايتها من التصبغ. من جهة، وتفتيحها من جهة أخرى، ومن تلك النصائح يمكن اتباع ما يلي

  • من المهم التأكد من أنك تتغذى جيدًا بإمداد كافٍ من الجسم بجميع العناصر الغذائية الضرورية لدعم صحة الجلد بشكل عام.
  • تعزيز الجسم لإفراز وإنتاج الكولاجين بشكل يساهم في حمايته من التمدد وتغيير لونه بشكل كبير، وكذلك توحيد لون البشرة بشكل كبير.
  • ما يجب اتباعه بشكل خاص قبل الخروج هو وضع واقي الشمس والتأكد من اختيار الأنسب للبشرة بشرط أن يكون لها عامل حماية قوي.
  • تجنب ما يؤدي بدوره إلى تحفيز الجسم على زيادة إفراز صبغة الميلانين بمعدلات عالية، مما يمنع هدف تبييض الجسم، مما يجعله أغمق بدرجات كثيرة غير مطلوبة.
  • شرب كميات كبيرة جدًا من السوائل والحفاظ على ترطيب الجسم حتى لا تؤدي مشكلة الجلد الجاف إلى تفاقم مشكلة بعض البقع والتشققات غير المرغوب فيها على الأقل لترًا أو لترين يوميًا.
  • ممارسة الرياضة والتأكد من أن وزن الجسم ضمن الحدود المثالية، خاصة قبل التخطيط للحمل، بحيث لا تضر زيادة الوزن بصحة الجلد مع ظهور علامات تمدد حمراء بالإضافة إلى فرط تصبغ آخر.
  • يمكن أن تلعب الفحوصات دورًا في ذلك، حيث يؤدي نقص بعض المعادن أو العناصر في الجسم إلى ظهور بعض البقع مع زيادة في مناطق الجلد التي تأخذ لونًا أفتح أو أغمق من لون البشرة الأساسي، وفي هذه الحالة، يمكن الحصول على بعض المكملات الغذائية أو الفيتامينات لتعويض النقص.
  • التدخل المبكر لعلاج أي أمراض جلدية، بما في ذلك حب الشباب، وغيرها من الحالات التي تؤدي إلى تغيرات كبيرة في لون البشرة على المدى الطويل.
  • الابتعاد عن التدخين والكحول، حيث أن النيكوتين ومواد أخرى تسبب بعض الطفرات التي تؤثر على لون الجلد بشكل كبير.
  • احرصي على تنظيف البشرة وتقشيرها باستمرار مرة في الأسبوع حتى لا تترك خلايا الجلد الميتة فرصة لإحداث تغييرات على مستوى الجلد، مع الحرص على ترطيب البشرة باستمرار.

هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لتوحيد وتبييض الجسم، وتعتبر الطرق الطبيعية من أكثر الطرق أمانًا للبشرة.