علاج التعرق الزائد في الجسم

في هذا الموضوع سنتعرف على طرق علاج التعرق الزائد في الجسم وما هي أهم أسبابه وعلاجه بشكل طبيعي.

فرط التعرق الأساسي

فرط التعرق الأولي هو حالة تتميز بالتعرق المفرط المطلوب لتنظيم درجة حرارة الجسم. يشعر الأشخاص المصابون بهذه الحالة بفقدان السيطرة لأن العرق يحدث بشكل مستقل عن درجة الحرارة أو الحالة المزاجية.
على الرغم من ذلك، فإن القلق يجعل الوضع أسوأ بالنسبة لكثير من المصابين. واحدة من الشكاوى الشائعة للمرضى هي أنهم يصابون بالتوتر بسبب العرق، ثم يتعرقون أكثر بسبب العصبية. قد تلعب بعض العوامل الأخرى دورًا في بدء التعرق، مثل بعض الأطعمة والمشروبات والنيكوتين والكافيين وبعض الروائح.
هناك خلاف حول تعريف فرط التعرق. أي عرق يتساقط من الجسم هو العرق المفرط. تقريبا كل الناس سوف يقطر العرق منهم أثناء المجهود الشاق.
يمكن أن يكون التعرق المفرط عامًا أو مقصورًا على أجزاء معينة من الجسم. تعتبر اليد والقدم والإبط والجذع من أكثر المناطق نشاطًا للتعرق بسبب الزيادة النسبية في عدد الغدد العرقية. على الرغم من ذلك، يمكن أن يتأثر أي جزء من الجسم. وجد أن فرط التعرق الأساسي يبدأ في البلوغ أو حتى قبله ويبدو أنه سمة وراثية سائدة.
يجب التمييز بين التعرق الأولي والثانوي. قد يبدأ العلاج الثانوي في أي عمر، وقد يكون نتيجة لاضطراب الغدة الدرقية أو الغدة النخامية أو مرض السكري أو الورم أو النقرس أو انقطاع الطمث أو بعض الأدوية.
يقدر أن 1 ٪ من السكان يعانون من فرط التعرق الأولي، بالتساوي بين الرجال والنساء.

المناطق المتأثرة

راحة اليد تعرق مفرط من اليدين.
إبطي تعرق مفرط في منطقة الإبط.
القدم باطن القدم
الوجه التعرق المفرط في الوجه.
عام التعرق المفرط في جميع أنحاء الجسم.

أسباب التعرق المفرط

تتعدد أسباب التعرق المفرط، ومنها
الجلوس في مكان دافئ للغاية خاصة في فصل الصيف.
الجلوس تحت الشمس لفترة طويلة مما يؤدي إلى التعرق المفرط.
– الركض والحركة المفرطة، مما يؤدي إلى التعرق المفرط من الجسم.
الشعور بحالة من القلق والتوتر، والمعاناة من حالات نفسية مختلفة تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب، وبالتالي ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الشعور، على سبيل المثال، فرط السعادة أو الحزن المفرط.
الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والسمنة لديهم إفرازات عرق أكثر من الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن.
فرط نشاط الغدة الدرقية واضطرابات الغدة الدرقية.
التعرق عند ارتفاع درجة الحرارة.
إذا كنت تمارس الرياضة بوتيرة سريعة.
تعتبر العوامل الوراثية من أهم أسباب التعرق.
التعرق الشديد عند المرض والشعور بألم شديد وقيء وغثيان
هناك عدة أسباب تؤدي إلى التعرق الثانوي المفرط، بما في ذلك الحالات التالية
النساء بعد سن اليأس.
حمل
مشاكل الغدة الدرقية سواء كانت مفرطة النشاط أو قصور الغدة الدرقية.
– مريض بالسكر.
الإفراط في إدمان الكحول.
الحالات الالتهابية مثل السل.
مرض الشلل الرعاش.
التهاب المفصل الروماتويدي.
– نوبة دماغية.
فشل عضلة القلب.
السرطان مثل اللوكيميا أو سرطان الغدد الليمفاوية.
وبالنسبة للأفراد الذين يعانون من حالات القلق، فقد يترافق ذلك غالبًا مع التعرق.
تناول بعض الأدوية الطبية التي تسبب التعرق المفرط، ومن هذه الأدوية نذكر ما يلي
بعض الأدوية النفسية.
بعض أدوية ضغط الدم مثل حاصرات بيتا وبعض مضادات الاكتئاب.
بعض الأدوية لعلاج جفاف الفم.
بعض المكملات الغذائية.

وصفات طبيعية لعلاج التعرق الزائد

شرائح ليمون طازجة
الليمون من أفضل المطهرات الطبيعية للتخلص من البكتيريا التي تسبب رائحة العرق الكريهة ويمنح جسمك رائحة لطيفة ومنعشة لساعات. كما أنه يعمل على إغلاق المسام المفتوحة تحت الإبطين، ويساعد على تفتيح لون البشرة. أحضر شريحة من الليمون وافركها تحت الإبط بعد الاستحمام أو قبل العودة للمنزل، ثم انتظر حتى يجف الجلد قبل ارتداء الملابس.
علاج التعرق
إذا كان جسمك حساسًا، يمكنك مزج عصير الليمون بالماء، ومسح منطقة الإبط بقطعة قطن مبللة بالمزيج.

الشاي الأسود مضاد طبيعي للتعرق

يعمل الشاي الأسود كمضاد طبيعي للعرق لأنه غني بحمض التانيك وهو مضاد للعرق ويحتوي على مواد قابضة ومطهرة. تحضير منقوع الشاي الأسود عن طريق نقع ملعقتين كبيرتين منه في كوب من الماء المغلي وتركه يبرد. احتفظ بالمحلول لمدة أسبوع في الثلاجة في رذاذ للاستخدام اليومي أو امسح المنطقة التي تتعرق فيها بالمحلول بقطعة قطن. كرري الوصفة بعد كل استحمام أو في الصباح الباكر.
ماء الورد للتعرق المفرط
طريقة أخرى لعلاج مشكلة التعرق والحصول على رائحة لطيفة للجسم هي مسح مناطق التعرق بقطعة قطن مبللة بماء الورد المحلي مرة واحدة يوميًا.
وصفة المريمية بالليمون
تساعد المريمية على تقليص الغدد العرقية وبالتالي تقليل التعرق المفرط في مناطق الجسم. نقع حوالي ملعقتين كبيرتين من أوراق المريمية المجففة في كوبين من الماء الساخن لمدة 10 دقائق، وبعد أن يبرد الخليط، أضف بضع قطرات من عصير الليمون إليه. احفظي الخليط في الثلاجة واستخدميه إما من خلال زجاجة بخاخة أو بمسح الجسم بقطعة قطن مبللة بالمحلول