علاج الفتق بالكركم كما سنتحدث عن علاج الفتق بالكركم وما هو الفتق والعلاج الجراحي للفتق وعلاج الفتق بالتمارين، كل هذه المواضيع ستجدها من خلال هذا المقال.
علاج الفتق بالكركم
يحتوي الكركم على عنصر نشط يسمى الكركمين ويعتقد أنه يجعل العضلات أكثر صلابة، وهذا قد يمنع تكوين الفتق.
الفتق الإربي هو النوع الأكثر شيوعًا ويشكل حوالي 70٪ من جميع أنواع الفتق.
يتطور هذا النوع من الفتق عندما تخترق الأمعاء البقعة الضعيفة في القناة الأربية.
عوامل أخرى تضغط على الجسم وتسبب فتق، خاصة إذا كانت العضلات ضعيفة. وبعضها الحمل والإمساك وحمل الأشياء الثقيلة والعطس أو السعال المستمر.
يُعتقد أن الكركمين يجعل العضلات أكثر تيبسًا، وهذا قد يمنع الفتق من التكون.
يمكن للأفراد الذين يرغبون في الاستفادة من الفوائد المحتملة للكركمين دمج مسحوق الكركم في أطباقهم ومشروباتهم.
يحتوي الكركم على عنصر نشط يسمى الكركمين. تحتوي هذه المادة الكيميائية النباتية على مجموعة متنوعة من المكونات التي يُعتقد أنها توفر خصائص مضادة للجراثيم ومضادات الأكسدة ومضادة للسرطان ومضادة للفيروسات ومطهر ومضادة للالتهابات.
ما هو فتق
نتوء عضو أو غطاء عضو من خلال جدار التجويف الذي يحتوي عليه عادةً.
يحدث فتق الحجاب الحاجز عندما تبرز المعدة في تجويف الصدر من خلال فتحة المريء في الحجاب الحاجز.
أكثر أنواع الفتق شيوعًا هو الفتق الذي يحدث في البطن، حيث يحدث ضعف في جدار البطن ويتطور إلى فتحة أو عيب معين يحدث من خلاله الفتق والذي من خلاله يتم تغطية الأنسجة الدهنية أو الأعضاء في البطن والتي تغطيها يبرز الصفاق وهناك نوع آخر من الفتق يشمل القرص الفقري ويسبب عرق النسا.
يمكن أن يسبب الفتق ألمًا في مكانه، ويمكن أن يكون الفتق مرئيًا أو محسوسًا بالجس باليد، وقد يسبب أعراضًا غامضة نتيجة الضغط على الأعضاء الأخرى في مساره، وقد يؤدي إلى خلل وظيفي في هذا العضو . عادة ما تدخل الأنسجة الدهنية إلى الفتق أولاً، ولكن يمكن أن يتبعه العضو أو يصاحبه.
في معظم الحالات، ينتج الفتق عن زيادة الضغط في منطقة العضو، ومن ثم يحدث ضعف في الجدار.
علاج الفتق الجراحي
1- عمليات المناظير
في السنوات الأخيرة، ازداد استخدام تنظير البطن في العديد من العمليات، بما في ذلك عمليات علاج الفتق الجراحي.
من فوائد استخدام المنظار أن الجرح صغير جدًا، وألم ما بعد الجراحة عادة ما يكون أقل ويخرج المريض بسرعة من المستشفى. بالمقابل فإن عمليات التنظير الداخلي أغلى ثمناً من غيرها، لكنها تعتبر من الأدوات التي تفيد الجراح الذي لديه خبرة في ذلك في كثير من الحالات والعمليات. صعبة.
2- عمليات خياطة الفتق
يخيط الجراح الفتق أو مكان الفتق ويغلقه. عادة ما تكون أسهل عملية لعلاج الفتق الجراحي، ولكنها تستخدم عادة في حالات الفتق الصغيرة.
عادة ما يقع الفتق وفي أي جزء من الأمعاء يقع. ثم يقوم الطبيب بدفع الفتق إلى منطقة البطن، ويخيط جدار الأمعاء ويقويه ببعض الغرز.
3- العمليات باستخدام شبك بلاستيك مقوى
في هذه العمليات، يستخدم الجراح قطعة من الشبك البلاستيكي على شكل شبكة لتقوية الفتحة وإغلاقها. عادة ما تكون هذه عمليات أكثر تعقيدًا وتستخدم في حالات الفتق الأكبر حجمًا.
إنه أكثر فعالية لمنع تكرار الفتق من الخياطة. لكن في نفس الوقت قد تصاب بمضاعفات أخرى.
علاج الفتق بالتمارين
من الممكن أن يتخلص الأفراد من مشكلة الفتق من خلال ممارسة الرياضة، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية علاج الفتق بالتمرين.
تساعد التمارين والأنشطة الرياضية المستمرة على تقوية عضلات المعدة. وتجدر الإشارة إلى أهمية تجنب تمارين حمل الأثقال ؛ تمارين حمل الأثقال تزيد الضغط على عضلات المعدة بشكل كبير.
1- من التمارين الهامة لعلاج الفتق أن يستلقي الفرد على ظهره مع أهمية رفع ساقه اليمنى والفخذ إلى أعلى باتجاه الصدر على غرار حركة الدراجة الهوائية، ويعيد الفرد ساقه اليمنى إلى استقامة الموقف ببطء مع رفع الرجل اليسرى بنفس الحركة السابقة. وتجدر الإشارة إلى أهمية الحركة المتكررة بين الرجلين مع أداء مشابه لحركة الدراجة الهوائية، ويكرر الفرد التمرين ثلاث مرات في الأسبوع، وفي كل مرة ما بين 10 و 15 حركة.
3- ممارسة تمارين اليوجا من الممارسات المهمة في علاج الفتق. بما أن التعب والإرهاق من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الفتق، فإن ممارسة اليوجا والتأمل يساعد في تقليل التوتر والتوتر.
4- من أهم تمارين علاج الفتق أن يجلس الفرد على الأرض مع تمديد رجليه للأمام، ويرفع الفرد رجليه ببطء لأعلى مع أهمية الحفاظ على ارتفاعهما لمدة عشر ثوان على الأقل. وتجدر الإشارة إلى أهمية تكرار الحركة من خمس إلى عشر مرات كل يوم.