علاج القولون العصبي بشكل دائم، وعلاج القولون العصبي بالعسل، وعلاج القولون العصبي بالعسل، وما هو القولون العصبي، وهذا ما سنتعرف عليه أدناه.
متلازمة القولون العصبي بشكل دائم
تجنب المحليات الصناعية مثل تلك الموجودة في العلكة والحلويات وبعض الأطعمة.
كل ببطء.
تناول الطعام في نفس الوقت كل يوم.
تجنب المشروبات الغازية.
تجنب الأطعمة المقلية والحارة.
توقف عن تحفيز المشروبات مثل القهوة، لأنها تحفز حركة الأمعاء
تشمل الأدوية المستخدمة في علاج القولون العصبي بشكل دائم ما يلي
الأدوية المضادة للتشنج تقلل من تقلصات البطن عن طريق إرخاء العضلات الملساء في الجهاز الهضمي.
مثبطات الأمعاء تخفف هذه الأدوية أعراض الإسهال، حيث تقلل من تقلص العضلات الملساء في جدار الأمعاء.
مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات قد يصفها الطبيب لتخفيف العصبية والاكتئاب المصاحبين لمتلازمة القولون العصبي، ويعتقد أيضًا أنها تساهم في تخفيف آلام البطن.
البروبيوتيك تساعد هذه البكتيريا النافعة على تحسين حالة القولون وتخفيف أعراض القولون العصبي.
الملينات تستخدم لعلاج الإمساك ولكن يجب الحذر قبل استخدامها.
علاج القولون العصبي بالعسل
على الرغم من أن العسل له العديد من الفوائد الصحية، إلا أنه يختلف عن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، حيث يحتوي العسل على نسبة كبيرة من الفركتوز، والفركتوز من السكريات الأحادية، وهي من المواد التي يصعب هضمها لمرضى القولون العصبي. يفضل استخدام العسل في حالة الإصابة بمتلازمة القولون العصبي. لكن في حالة اتباع نظام غذائي مخصص لمتلازمة القولون العصبي، لمدة أسبوعين أو أكثر، أشارت بعض الأبحاث إلى أنه في هذه الحالة يمكن تناول ملعقة صغيرة من العسل من وقت لآخر، لكن يفضل استشارة طبيب مختص. الطبيب أولاً لمعرفة ما إذا كانت الحالة الصحية تسمح أم لا.
ما هي متلازمة القولون العصبي
تعد متلازمة القولون العصبي اضطرابًا شائعًا يؤثر على الجهاز الهضمي ويسبب اضطرابًا كبيرًا وخاصة الأمعاء الغليظة وينتج عنه العديد من العلامات والأعراض مثل التشنجات أو آلام البطن بالإضافة إلى الانتفاخ والغازات والإسهال والإمساك أو كليهما.
قد تكون أعراض القولون العصبي طفيفة ويمكن التعامل معها بسهولة، أو قد تكون شديدة مسببة الكثير من الألم الذي قد يستمر لفترات طويلة، وقد يسبب تلفًا معويًا في بعض الحالات الشديدة.
أعراض القولون العصبي عند الرجال
القولون العصبي هو اضطراب في الحركة العصبية للقولون نتيجة تغير في حركته سواء بسرعة أو بطيئة مما يؤثر على عملية الهضم والامتصاص في الجسم.
بالإضافة إلى تقلصات البطن وعدم الراحة، قد تشمل أعراض القولون العصبي لدى الرجال ما يلي
الانتفاخ والغازات.
الإمساك، براز متكتل أو صلب.
الإسهال، البراز مائي.
نوبات متكررة من الإمساك والإسهال.
حركات الأمعاء التي تشعر بإلحاح لا يمكن السيطرة عليه، أو صعوبة المرور أو عدم اكتمالها.
مخاط واضح أو أبيض مع البراز.
الشعور بألم شديد في أسفل البطن يمينًا أو يسارًا، وتحدث هذه الانقباضات تحديدًا أثناء الإخراج، ويزداد الألم مع زيادة الضغط النفسي لدى الشخص المصاب بمتلازمة القولون العصبي.
يصدر البطن بعض الأصوات نتيجة الإمساك ووجود الغازات.
الحرقة الشديدة.
الكثير من التجشؤ.
الشعور بالتعب والغثيان.
يشعر مريض القولون بالألم أثناء العلاقة الزوجية مع الشريك.
ألم يصل إلى أجزاء مختلفة من الجسم، مثل اليدين، والرأس، والكتفين، والظهر.
الاكتئاب والأرق والقلق.
الشعور بعدم الارتياح أو الغثيان بعد تناول وجبة عادية.
الأعراض التي تزداد سوءًا بعد الوجبات.
بشكل عام، يعد الإسهال وحركات الأمعاء المتكررة من أكثر أعراض القولون العصبي شيوعًا لدى الرجال، وهم أقل عرضة للإصابة بالألم.
يميل الرجال أيضًا إلى زيادة المشاكل الشخصية نتيجة متلازمة القولون العصبي، ويقل احتمال طلبهم للرعاية الطبية والإبلاغ عن الأعراض مقارنة بالنساء.