علاج otap بالأعشاب سنتحدث أيضًا عن كيفية التخلص من آلام الأذن وماهي اسباب مرض السل وما هو الوطاب ستجد كل هذه الموضوعات من خلال هذا المقال الخاص بنا.

محتويات الموضوع

العلاج بالاعشاب

1- زيت اللافندر
يشتهر بمساعدته على استرخاء العضلات، ويمكن مزجه بزيت البنفسج وزهور اللافندر التي استخدمت لخصائصها الطبية منذ العصور القديمة. يعتبر زيت اللافندر رائعًا لإرخاء العضلات ويساعد أيضًا في تقليل الألم والالتهابات.
أضف بضع قطرات من زيت اللافندر إلى حوض الاستحمام الساخن وانقع جسمك بالكامل في حوض الاستحمام لمدة 30 دقيقة. كرر العملية يوميًا لإرخاء عضلات الكتف وتخفيف آلام الرضفة.
أو خذي حمامًا ساخنًا، وضعي القليل من زيت اللافندر على مكان الألم. ضع ضغطًا لطيفًا بحركة دائرية لمدة 10 دقائق. يجب أن يتكرر التدليك صباحاً ومساءً.
2- الكركم
يشتهر الكركم بقدرته على طرد الالتهابات، لذا فإن مزجه مع جوز الهند يساعد في تخفيف الألم، ويمكن استخدام الكركم عند الرغبة في علاج التهاب أوتار الكتف بالأعشاب، وعلاج توتر عضلات الكتف بالأعشاب، بإحدى الطرق التالية يضاف إلى كوب الحليب ويخلط ثم يغلي الحليب ويضاف إليه العسل للتحلية. ويشرب مرتين في اليوم.
3- مسحوق القرفة
يحتوي مسحوق القرفة على مركبات مضادة للالتهابات وهذه المركبات مفيدة جدًا في علاج آلام الرقبة والظهر. يمكنك شرب القرفة يوميا للتخلص تماما من آلام الالوباثيا.
4- الفجل الحار
الفجل علاج عشبي آخر لألم الأذن. يقطع الفجل الطازج ويوضع على المنطقة المؤلمة. ولكن لا ينبغي أن يبقى على الجلد لفترة طويلة، فقد يسبب تنميلاً أو حرقة.
5- أوراق الكرفس
يمكن أن يكون الكرفس نباتًا فعالًا في تخفيف ألم الصفير الناتج عن تقلصات عضلات الرقبة والظهر. اشرب عصير أوراق الكرفس أو تناوله مع وجبات الطعام لتسكين الألم.
6. لحاء الصفصاف الأبيض
هذا النبات فعال في الحالات التي تسبب آلام القفز، مثل تشنج العضلات أو التهاب الأوتار. اكتشفوا الأسبرين من الصفصاف الأبيض. إذا كنت لا ترغب في استخدام الشكل الاصطناعي لهذا الدواء، فإن لحاء الصفصاف الأبيض خيار جيد، لأن الأسبرين يمكن أن يسبب اضطرابًا في المعدة.
7- الكرز
يحتوي الكرز على مركب يسمى الأنثوسيانين يساعد في تقليل الالتهاب ويعمل كمسكن للألم. يمكن أن تؤدي إضافة هذه الفاكهة إلى النظام الغذائي إلى تخفيف الألم المتشنج بشكل كبير.
8- الفلفل الحار
يحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسيسين وعوامل مضادة للالتهابات ومسكنات ممتازة لتخفيف آلام الرقبة الشديدة.
سخني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وأضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار، وحركي هذا الخليط حتى تمتزج المحتويات تمامًا، يوضع الخليط الناتج في مكان الألم مرتين يوميًا لتخفيف آلام البثور.
يمكن أيضًا إضافة فلفل حريف إلى طعامك لتسريع عملية الشفاء من تقلصات عضلات الرقبة والظهر.
9. خل التفاح
هناك طريقة أخرى لتخفيف ألم الصفير وهي استخدام خل التفاح. يعمل هذا الخل كمضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة.
هذه الخصائص فعالة في تخفيف آلام otap بسرعة.
انقع منشفة ورقية في خل التفاح. ثم يتم وضع هذا المنديل على المنطقة المؤلمة من الرقبة أو بين لوحي الكتف، ويترك مبللاً. تتكرر هذه الطريقة طالما كان ذلك ضروريًا. يمكنك أيضًا استخدام هذا الخل في حوض الاستحمام. أضف كوبين منه إلى ماء الاستحمام الفاتر واترك الشخص في حوض الاستحمام لمدة 15 دقيقة. يكرر هذا كل يوم.
10. مستخلص نبتة سانت جون
يعد مستخلص نبتة العرن المثقوب أحد أكثر المنتجات العشبية شيوعًا في الولايات المتحدة لعلاج العديد من الأمراض بما في ذلك الاكتئاب. في بعض البلدان، تم استخدامه لتسكين الألم، بما في ذلك آلام القفز.
يحتوي مستخلص نبتة العرن المثقوب على خصائص مضادة للالتهابات وقد تكون فعالة في بعض الحالات لعلاج آلام الأعصاب.
11- ملح ابسوم (إنجليزي)
يساعد المغنيسيوم والملح الموجودان في أملاح إبسوم على زيادة تدفق الدم وتقليل توتر العضلات.
12- مخلب الشيطان
مخلب الشيطان هو نبات موطنه أفريقيا مشتق من أزهاره الحمراء الزاهية، واسمه مشتق من قشر هذه الفاكهة التي تحتوي على خطافات صغيرة.
يتم استخدامه كمسكن للآلام. أظهرت الأبحاث أن الاستهلاك المنتظم لهذا النبات لعدة أشهر يقلل من آلام المياه الناتجة عن ضعف عضلات وأوتار العنق والظهر، بالإضافة إلى كونه مسكنًا للألم. كما ثبت أنه فعال ومفيد كمضاد للالتهابات، ويستخدم في شكل كبسولات عند الضرورة.
13. المنثول والكافور
يستخدم هذا المنتج العشبي لتخفيف آلام الربيع وتشنجات العضلات والمفاصل الأخرى. هذه المركبات شائعة في مرخيات العضلات.
يمكن أيضًا استخدام المنثول والكافور كزيوت أو جيل أو كريمات. عندما يتم تدليك هذه الأدوية في الجلد، فإنها تزيد من تدفق الدم إلى المنطقة المؤلمة وتسبب الشعور بالبرودة والحرارة، وبالتالي تخفف الألم وتهدئته لعدة ساعات.
14-كودزو
كودزو هو دواء عشبي. يتم استخدامه في الطب الصيني لعدد من الأمراض، بما في ذلك علاج آلام الأذن. وهو متوفر في شكل حبوب أو مسحوق، ويعمل على الجسم بنفس الطريقة التي يعمل بها هرمون الاستروجين.
هذا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من سرطانات حساسة للهرمونات أو الذين يتناولون عقار تاموكسيفين يجب عليهم تجنب هذا الدواء، ولا ينبغي التوصية به للأشخاص الذين يتناولون أدوية السكري.
15. مستخلص عشبة الليمون
يتم استخدامه كمسكن عام ومضاد للالتهابات، وبالتالي فهو مفيد في تقليل آلام التهاب الأعصاب والتهاب الأعصاب. يتوفر على شكل أقراص ومسحوق ويمكن غليه مثل الشاي.
ولكن نظرًا لأنه يتفاعل مع العديد من الأدوية، يجب تناوله تحت إشراف الطبيب.
16- زيت الخردل
لا يمكن نسيان تأثير استخدام زيت الخردل أبدًا. يساعد زيت الخردل في تقليل الالتهاب وكذلك يريح العضلات لتخفيف آلام الرضفة. افركي هذا الزيت على مكان الألم كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش، وإذا تم استخدامه بانتظام، فسوف يختفي الألم تمامًا.
17- الزنجبيل
تحتوي جذور الزنجبيل على عوامل مضادة للالتهابات، والتي تساعد على تحسين الدورة الدموية في المنطقة المصابة، كما أنها فعالة في تقليل آلام القفز.
يُقطّع الزنجبيل إلى قطع صغيرة، ثم يُغلى الزنجبيل في كوبين من الماء لمدة عشر دقائق، ويُصفّى المزيج ويُضاف إليه القليل من العسل لتحليته. اشرب ثلاثة أكواب منه يوميا.
إذا كان الزنجبيل في شكل مسحوق، أضف نصف ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء واشربه ثلاث مرات في اليوم.
يمكن أيضًا عمل ضغط الزنجبيل للاستخدام الموضعي. هذه طريقة أخرى لتخفيف آلام العبور، ولها تأثير هائل. ابشري بعض جذر الزنجبيل الطازج وضعي ثلاث ملاعق كبيرة منه في القماش القطني. بعد طي القماش، انقعه في ماء ساخن لمدة 30 ثانية واتركه ليبرد قليلًا، ثم ضعه على المنطقة المؤلمة لمدة 20 دقيقة. كرر هذا كل يوم لتخفيف آلام العبور.
18. زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات. هذا الزيت فعال للغاية في إرخاء عضلات الرقبة والظهر وتقليل الالتهابات. للحصول على أفضل النتائج، دلكي رقبتك وظهرك بزيت جوز الهند الدافئ.
19 – البرسيم
البرسيم علاج عشبي يمكن أن يخفف من آلام العبور ويحسن تدفق الدم إلى المنطقة.
تناول كوبًا أو اثنين من البرسيم الحار لبضعة أيام. اخلطي ملعقة صغيرة من البرسيم المجفف مع كوب من الماء الدافئ وسخنه لمدة 5 دقائق ثم اشربه.

كيف اتخلص من آلام الوتاب

قف في وضع مستقيم مع ذراعيك على جانبيك، وقم بخفض رأسك وجلب ذقنك نحو صدرك، وقم بإمالة رأسك بلطف نحو الجانب الأيمن وتوقف مؤقتًا لمدة 30 ثانية، يجب أن تشعر بالتمدد في الجانب الأيسر من رقبتك، وأعد رأسك إلى المركز ورفعه إلى وضع البداية.

ما هي أسباب الإصابة بعدوى البوتاب

– زيادة الوزن.
تقوس العمود الفقري نتيجة الشيخوخة.
زيادة الضغط على الرقبة والكتفين.
النوم بطريقة خاطئة.
الجلوس في أوضاع خاطئة لفترات طويلة.
قم بإطالة فترة الجلوس دون دعم الظهر جيدًا.
استخدام الأجهزة الذكية لفترات طويلة.
العمل لساعات طويلة في اليوم وما ينجم عن ذلك من استنفاد.
الضغط على فقرات العمود الفقري.
– شد العضلات بسبب الحركة الخاطئة.
التهاب مفاصل الرقبة.
الاعتلال العصبي.
أورام العظام وهشاشتها.
– كسور الترقوة.
اضطرابات الغدة الدرقية.
تلقي صدمة شديدة في الرقبة.
عدم ممارسة الرياضة أو الممارسة غير الصحيحة.
حمل الأوزان على جانب واحد.
شد عضلي في الرقبة.
تمزق عضلات وأربطة العنق.
– خشونة الفقرات.

ما هو واتاب

هو ألم حاد يقع في منطقة العنق وبين الكتفين من أعلى وفوق الذراع، وينجم عن تقلصات في عضلات هذه الأعضاء مثل عضلات الرقبة والظهر والظهر، ومع الألم قد يبدو المريض وكأنه ثابت في وضع رائع بسبب عدم قدرته على الاستدارة أو الحركة، ومن هذا المنطلق يجب إمالة رأسه أو توجيه وجهه يمينًا أو يسارًا بطريقة ثابتة.