علاج نزلات البرد في المنزل سنجيب أيضًا ما هي أفضل طريقة للوقاية من نزلات البرد وما هو أفضل علاج لنزلات البرد من الصيدلية سنتحدث أيضًا عن كيفية التخلص من الزكام في اليوم من كل هذه المواضيع. سوف تجده من خلال هذا المقال الخاص بنا.
محتويات الموضوع
علاج نزلات البرد في المنزل
1- ريحان
يساعد نبات الريحان في تخفيف نزلات البرد والسعال. تستخدم أوراق الريحان في صناعة العديد من أدوية السعال ومذيبات البلغم. تساعد أوراق الريحان على تنظيف الشعب الهوائية.
يمكن غلي بعض أوراق الريحان وتصفيتها وشربها، حيث يشعر المريض بالراحة السريعة، كما أنه فعال في تخفيف التهاب الحلق.
2-الزنجبيل
الزنجبيل غني بمضادات الفطريات ومضادات الأكسدة والفيروسات، لذلك فهو فعال جدًا في علاج نزلات البرد. ينصح بشرب شراب الزنجبيل لتخفيف السعال والتهاب الحلق.
يمكنك صنع مشروب من الزنجبيل المسلوق وإضافة العسل والليمون إليه للحصول على مشروب مفيد للغاية لمكافحة نزلات البرد والسعال.
3-ثوم
يساعد الثوم في تقوية جهاز المناعة في الجسم مما يساعد على محاربة نزلات البرد والسعال. تأكد دائمًا من إضافة بعض فصوص الثوم إلى أطباقك يوميًا.
4 – كراوي
تتمتع بذور الكراوية بخصائص طبية عالية، حيث تساعد في علاج السعال الجاف، وتحسن أداء الجهاز التنفسي.
5- قرفة
للقرفة خواص مضادة للالتهابات، فهي من مضادات الأكسدة والفيروسات والبكتيريا، وقد أثبتت فعاليتها في الوقاية من نزلات البرد.
يمكنك إضافة ربع ملعقة من القرفة المطحونة إلى ملعقة كبيرة من عسل النحل، وتناول ملعقة صغيرة من ذلك الخليط مرتين يوميًا لمدة ثلاثة أيام متتالية، حيث سيضع هذا حدًا لأشد أنواع الزكام.
ما هي أفضل طريقة للوقاية من نزلات البرد
1- لمساعدة طفلك على البقاء بصحة جيدة، حافظ على نظافته. علم طفلك أن يغسل يديه جيدًا من وقت لآخر. في حالة عدم توفر الماء والصابون، قم بتوفير معقم لليدين يحتوي على الكحول.
حافظ على نظافة الألعاب والأسطح المنزلية العامة أيضًا.
2-الابتعاد عن المناطق الباردة.
قدر الإمكان، ساعد أو شجع طفلك على تجنب الاتصال الوثيق مع أي شخص مصاب بالزكام.
3- تجنب لمس الوجه. يمكن لطفلك أن يمرض عن طريق لمس شيء به جراثيم ولمس عينيه أو فمه أو أنفه.
أفضل علاج لنزلات البرد من الصيدلية
1- Congestal
يعتبر من أهم الأدوية لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا، حيث يساعد في تخفيف الصداع والألم والبرد والتهاب الحلق ودموع العيون، وذلك لما يحتويه من مواد فعالة، ويفضل استشارة طبيب مختص قبل تناوله.
2- كومتريكس
يساعد هذا النوع على التخلص من سيلان الأنف واحتقان الجيوب الأنفية، وذلك لاحتوائه على مواد فعالة مثل البرومفينيرامين، والباراسيتامول، والسودوإيفيدرين، ولا ينصح به لمرضى الغدة الدرقية والأطفال دون سن 6 سنوات.
3- واحد إلى ثلاثة “123”
يعتبر هذا الدواء فعالاً في علاج نزلات البرد والإنفلونزا، حيث أنه يخفف من أعراض التعب وآلام العضلات والأذن والحمى والبرد وغيرها من المشاكل المزعجة، حيث يتم استخدامه كل 8 ساعات على الأقل.
4- تاميفلو
يستخدم هذا الدواء لعلاج الأنفلونزا والوقاية منها، وذلك لاحتوائه على مادته الفعالة أوسيلتاميفير، ويؤخذ من سن أسبوعين إلى كبار السن الذين تظهر عليهم أعراض الأنفلونزا لمدة يومين أو أقل.
5- فلوريست إن
يتميز بفعاليته في المساعدة على التخلص من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد والأنفلونزا، مثل الحمى وسيلان الأنف ودموع العيون وغيرها من الأعراض المزعجة، حيث يحتوي على مواد فعالة تشمل الكلورفينيرامين والباراسيتامول والفينيليفرين.
تخلص من الزكام في يوم واحد
1- الغرغرة
للقضاء على التهاب الحلق، يوصي الخبراء بخلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الفاتر، واستخدام هذا الخليط كغرغرة لتطهير الحلق من البكتيريا والفيروسات.
2- دش ساخن
ينصح الخبراء بأخذ حمام ساخن قبل الذهاب إلى الفراش، لأن الماء يساعد على استرخاء العضلات والبخار يهدئ التنفس.
3- شرب المزيد من السوائل
أفاد الخبراء أن العصائر الطبيعية والماء العادي سوف يهدئ التهاب الحلق ويقلل من احتقان الأنف.
بالإضافة إلى الشاي، نصح الخبراء بتناول حساء الدجاج، لأنه يغذي الجسم بالمعادن الضرورية التي تقضي على التهاب الحلق.
4- القيام بتمارين سهلة وغير مرهقة
وأكد الخبراء أن ممارسة بعض التمارين السهلة والبسيطة تساعد كثيرًا في التغلب على البرد، لكن الأهم هو عدم زيادة العبء على الجسم.