فوائد استنشاق بخار الأوكالبتوس وكذلك فوائد استنشاق البخار، كما سنوضح أضرار أوراق الكافور، وكذلك سنذكر فوائد زيت الأوكالبتوس، وكل هذا من خلال هذا المقال تابعنا.
فوائد استنشاق بخار الكافور
1- لعلاج اضطرابات الجهاز التنفسي.
2- لعلاج الالتهاب الرئوي.
3- التخلص من البلغم.
4- القضاء على نزلات البرد والانفلونزا.
5- لتقوية جهاز المناعة.
6- التخلص من القلق والتوتر.
7- لضبط مستوى السكر في الدم.
8- مضاد للالتهابات مثل وجع الاسنان وآلام القلب والربو وتوتر العضلات …
9- مقاومة الاسهال.
10- تنشيط الدورة الدموية.
11- التقليل من آلام أسفل الظهر والمفاصل.
12- تخفيض ضغط الدم.
فوائد استنشاق البخار
أظهرت الدراسات أن البالغين يصابون بنزلات البرد واحتقان الجيوب الأنفية ما بين مرتين إلى ثلاث مرات سنويًا، بينما يصاب الأطفال بها حوالي ست مرات على الأقل، كما أنها ناتجة عن التعرض للعدوى الفيروسية، ومن أعراض هذه الأمراض انسداد الأنف والصدر بالكامل. من البلغم والمخاط. مما يؤثر على القدرة على التنفس ولكن بالإمكان اللجوء إلى العلاجات المنزلية للشعور بالتحسن دون الحاجة إلى مضادات حيوية وأهمها حمام البخار الذي يعمل بدوره على فتح الجيوب الأنفية وتليين الأغشية المخاطية، وتساعد على تهدئته والخروج من الجسم، لذلك ينصح المريض باستنشاق البخار مرتين إلى أربع مرات في اليوم، مع الاستمرار في شرب الماء والمشروبات الساخنة بكثرة.
الآثار الجانبية لأوراق الكافور
1- تحتوي أوراق الأوكالبتوس على مواد سامة.
2- في حالة زيادة الجرعة في استخدام أوراق الأوكالبتوس، تظهر أعراض التسمم على الإنسان.
3- أعراض التسمم التي تحدث بسبب استخدام أوراق الأوكالبتوس هي انخفاض درجة حرارة الجسم والعطش الشديد والقيء.
4- يحظر استعماله في حالة الحوامل والمرضعات والأطفال دون سن الثانية.
5- تسبب في إجهاض المرأة الحامل أو تعرضها للولادة المبكرة.
6- يحتوي نبات الكافور على سافول، وقد أثبت العلم الحديث أن العصفر من المواد المسببة للسرطان.
7- الأوكالبتوس يقلل الرغبة لدى الرجال والنساء.
8- كمية 1 جرام أو جرام واحد من الأوكالبتوس تكفي لقتل طفل و 5 جرام تكفي لقتل شخص بالغ لاحتوائها على مواد سامة.
9- قد يسبب الإكزيما.
10- ارتفاع ضغط الدم.
11- ظهور الشيب والشعر الأبيض في الرأس بسرعة.
12- يحرم على مرضى الضغط والقلب استنشاقه.
فوائد زيت الأوكالبتوس
1- السعال الخفيف
كما استخدم زيت الأوكالبتوس منذ القدم كعلاج للسعال، وتحتوي عليه بعض أنواع أدوية السعال، ويمكن استخدامه عن طريق تدليك الصدر والحلق به، وذلك لتقليل السعال الناتج عن نزلات البرد وأهمية تناوله. الجلد، وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون لها دور كطارد للبلغم لتحليل المواد المخاطية. تخفيف الازدحام. وذلك في حالة الاستنشاق أو تدليك الجسم به.
2- تطهير الجروح
استخدم القدماء في أستراليا أوراق نبات الكافور لعلاج الجروح، ويستخدم الزيت المخفف المستخرج من هذه الأوراق حاليًا لهذا الغرض ؛ يمكن أن يعزز التئام الجروح ويمنع عدوى الجلد ويمكن استخدام المراهم التي تحتوي عليه لعلاج الحروق الطفيفة دون زيارة الطبيب.
3- تسهيل التنفس
حيث يمكن تحسين بعض الحالات المتعلقة بالجهاز التنفسي، مثل الربو والتهاب الجيوب الأنفية، وذلك عن طريق استنشاق البخار بزيت الأوكالبتوس، وتجدر الإشارة إلى أن بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاهه قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الربو لديهم، ولكن هناك حاجة لمزيد من البحث. تحديد كيفية تأثيره على مرضى الربو.
4- علاج الهربس
زيت الأوكالبتوس له خصائص مضادة للالتهابات. لذلك، يمكن أن يقلل من أعراض الهربس، وتطبيقه على مكان الإصابة يمكن أن يقلل الألم ويسرع الشفاء، ويمكن استخدام المراهم التي تحتوي عليه لعلاج هذه الحالة.
5- تقليل آلام المفاصل
أثبتت الدراسات أن استخدام زيت الأوكالبتوس يمكن أن يقلل من آلام المفاصل، وهناك العديد من المراهم التي تحتوي عليه، والتي تستخدم لتقليل الألم والالتهاب الناجم عن التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل التنكسي، ويمكن أن يكون هذا النوع من الزيوت مفيدًا أيضًا في التسكين. آلام الظهر والألم الناتج عن إصابة العضلات.
6- طرد الحشرات
حيث يعتبر زيت الأوكالبتوس مبيد حشري فعال، فقد تم استخدامه للقضاء على العث والقراد (بالإنجليزية Ticks)، ويوصي البعض باستخدامه لصد البعوض، وأظهرت دراسة أجريت في الهند أن هذا الزيت كان فعالاً في مكافحة يرقات وشرانق ذباب المنزل. وقد يكون من المنتجات الصديقة للبيئة التي تستخدم للتخلص من هذه الذباب.
7. يقوي جهاز المناعة
أظهرت إحدى الدراسات أن زيت الأوكالبتوس يمكن أن يحفز استجابة الجهاز المناعي في الجسم، ووجد أن هذا الزيت يعزز عملية البلعمة لمسببات الأمراض في الفئران ؛ إنها عملية يقوم من خلالها الجهاز المناعي بتدمير الأجسام الغريبة، ويمكن أن يساعد هذا الزيت أيضًا في حالة أمراض المثانة والحمى والقرحة.
8- تقليل الأكزيما
زيت الأوكالبتوس له خصائص مضادة للالتهابات، لذلك قد يكون استخدامه فعالاً في علاج الجروح والالتهابات التي تصيب الجلد، ويمكن استخدام هذا النوع من الزيوت عندما يتهيج الجسم من الإكزيما عن طريق تدليك المنطقة المصابة بحركات دائرية. جدير بالذكر أنه يوصى بتقليله بإضافة أنواع أخرى من الزيوت قبل استخدامه.
9- تقليل الصداع
حيث يمكن أن يكون العلاج بالزيوت العطرية المستخلصة من النباتات مفيدًا لبعض الأشخاص الذين يعانون من الصداع، سواء كانت تستخدم على شكل مراهم توضع على الجلد لامتصاصه، أو استنشاق الرائحة المنبعثة منه، كما أن استنشاق زيت الأوكالبتوس يمكن أن يخفف أو يقضي على الصداع النصفي تماما. كما يمكن استخدامه بعد تخفيفه بزيت آخر وتدليك فروة الرأس والرقبة والصدر به. والجدير بالذكر أن هناك عدة زيوت أخرى مفيدة في تخفيف الصداع، مثل زيت النعناع، زيت خشب الصندل.
10- تحسين مشاكل الفم
أظهرت الأبحاث الأولية أن مضغ العلكة التي تحتوي على 0.3٪ إلى 0.6٪ من مستخلصات الأوكالبتوس يمكن أن تساهم في تقليل ترسبات الأسنان، وتحسين التهابات اللثة، والمساعدة في القضاء على رائحة الفم الكريهة لدى بعض الأشخاص.
11. التقليل من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
على الرغم من عدم وجود الكثير من الأدلة التي تدعم أن استخدام العلاج بالروائح مفيد للحالات الطبية، إلا أن هذا النوع من العلاج يُستخدم منذ آلاف السنين، ويُعتقد أنه قد يساعد في تقليل الأعراض المتعلقة بالتفكير والاسترخاء لدى الأشخاص. مع ADHD. ADHD)، وبالتالي يمكن استخدام زيت الأوكالبتوس لتعزيز اليقظة والقدرة على التركيز، وذلك بإضافة بضع قطرات منه إلى ماء الاستحمام، أو استنشاق رائحته، أو استخدامه كتدليك مخفف.