فوائد الاقحوان للبشرة نتحدث عنها من خلال هذا المقال حيث نذكر لكم مجموعة متنوعة من الفقرات الاخرى مثل الاقحوان والبابونج وابرز الفوائد الصحية لشاي الاقحوان ونصائح فعالة للبشرة النقية والطازجة.
فوائد الاقحوان للبشرة
زهرة الأقحوان، المعروفة باسم بيليس بيرينيه، لها تاريخ غني ومعروف في مجال العناية بالبشرة، ومن فوائدها ما يلي
1- يحتوي مستخلص زهرة الأقحوان على تركيز عالٍ من أحماض التقشير، كما أنه يحتوي على نسبة عالية جدًا من أحماض الماليك والطرطريك، مما يساعد في معدل دوران الخلايا الطبيعي. إنه آمن بشكل خاص لأنواع البشرة الحساسة وهو بديل طبيعي وغير سام لتفتيح البشرة، حيث يؤثر المستخلص ويمكن أن يسد المسارات المختلفة التي تشكل الميلانين، مما يمنع بشكل فعال التصبغ والبقع الداكنة.
2- يحتوي على مزيج فريد من البوليفينول الذي يعمل بجد كمثبطات التيروزيناز التي تمنع بشكل طبيعي إنتاج الميلانين، وتقلل من ظهور البقع الداكنة وتفتيح البشرة بشكل طبيعي.
3- مستخلص زهرة الأقحوان هو مكون رائع يمكن أن يساعد في علاج فرط التصبغ الحالي ومنع أضرار أشعة الشمس في المستقبل.
4- أثبتت فائدة هذا الشاي العشبي في علاج حب الشباب والبثور، وبالتالي فإن استمرار استخدامك له سيجعل بشرتك نقية وناعمة.
5- شاي الأقحوان غني بفيتامين أ الذي يفيد في علاج مشاكل البشرة وتأخير الشيخوخة.
6- يحتوي شاي الأقحوان على فيتامين سي الذي يمنح البشرة نضارة ونضارة ويحارب تجاعيد الجلد.
7- كمادات شاي الأقحوان تخفف من إرهاق واحمرار العينين وتزيل الانتفاخات والهالات السوداء المحيطة بها، وبالتالي ستبدو عيناك أكثر إشراقًا وجمالًا.
هل أقحوان البابونج
سؤال متردد دائما هل الأقحوان هو البابونج ومن خلال البحث، وجد أنهما مختلفان تمامًا، حيث أن لكل من الأقحوان والبابونج شكلهما الخاص وفوائدهما المختلفة، حيث يمكن للكثيرين منا أن يختلط عليهم الأمر بشأن التمايز بين الأقحوان والبابونج من حيث الشكل، كما كل واحد منهم يشبه إلى حد كبير الآخر في الشكل، لكن يختلف من حيث تكوين كل منهما ولكل منهما فوائد مختلفة.
أبرز الفوائد الصحية لشاي الأقحوان
1- يساعد شاي الأقحوان في تنشيط الحواس وتنشيط الدماغ. إنه يحفز كل حواسك بسرعة كبيرة ويهدئ الأعصاب أيضًا
2- يساعد في تخفيف الدوخة
3-شرب شاي الأقحوان يساعد على توفير الراحة في التهاب الحلق واحمرار العين وحكة العين وجفاف العين والرياضات الداكنة في منطقة العين.
4- شاي الأقحوان عند تناوله مع الغداء أو العشاء، وخاصة مع الأطعمة الدهنية، يساعد على سهولة الهضم.
5- يحتوي شاي الأقحوان على فيتامين سي الذي يساعد على تخفيف ثقل الرأس ويخفف من آلام التهاب الجيوب الأنفية. يحتوي هذا الشاي العشبي أيضًا على خصائص مضادة للفيروسات ويساعد في تخفيف احتقان الرأس الذي قد يكون ناتجًا عن عدوى فيروسية. يمكن أن يحدث ثقل في الرأس أيضًا بسبب تفاعل جرثومي ممرض.
6- يجعلك تشعر بالانتعاش والتجدد بعد يوم من العمل الشاق بنكهته وطعمه ويريح الجسم والعقل
7- لعلاج حكة الحلق والسعال يجب نقعه في الماء لمدة 20 دقيقة ثم غليه بالليمون والملح الصخري. يمكن إضافته إلى الشاي لإضفاء النكهة والمذاق.
9- هذا الشاي خالٍ من الكافيين ولا يسبب أي آثار جانبية مثل التوتر والعصبية والتهيج.
10- يفيد في علاج أمراض الشرايين التاجية والدوالي وانسداد الشرايين
11- شاي الأقحوان هو سائل تبريد طبيعي ويساعد على خفض درجة حرارة الجسم عند المعاناة من الحمى أو حتى ضربة الشمس.
12- يفيد في علاج الانزعاج الناتج عن ارتفاع درجة الحرارة مثل الصداع وآلام الأسنان والخفقان الطفيف في الأعصاب في اللثة
13- له خصائص محفزة فعالة تنشط الحواس وتنشط الدماغ
14- شرب هذا الشاي يساعد على توفير الراحة من أمراض مثل التهاب الحلق والحكة واحمرار في العين
15- هذا الشاي الأصفر الشفاف يعمل كعامل جيد لإزالة السموم من الكبد ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الجسم.
نصائح فعالة للحصول على بشرة نقية ونضرة
1- حليب
استخدم الحليب لتنظيف بشرة الوجه في الصباح. اغمسي قطعة من القطن واستخدميها لتدليك بشرة الوجه جيداً لمدة دقيقة واحدة، ثم اشطفيها جيداً بالماء البارد.
2- ممارسة الرياضة
تساعد التمارين الرياضية على تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم للحصول على بشرة أكثر وضوحًا وإشراقًا.
3- روتين التجميل المنتظم
من أهم خطوات الحفاظ على نضارة وصحة بشرتك اتباع روتين جمال بسيط ومنتظم. أهم خطوات روتينك اليومي للعناية بالبشرة هي التنظيف والتوحيد والترطيب والتقشير للحصول على بشرة جميلة وجميلة.
4- عصير الخيار
عصير الخيار الطبيعي من أهم الوسائل التي تساعد في التخلص من النمش والبقع الداكنة. نقطع حبة خيار ونمزجها في محضر طعام، ثم نستخرج العصير الناتج ونستخدمه على الوجه لبضع دقائق قبل شطفه جيداً.
5- فيتامين سي
فيتامين ج عنصر غذائي أساسي يحتاجه الجلد. يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين لشد الترهلات والحفاظ على بشرة أكثر نضارة وحيوية. كما أنه يساعد على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة.
6- عسل وليمون
يساعد مزيج العسل وعصير الليمون على تنظيف وترطيب بشرة الوجه. اخلطي كميات متساوية من العسل مع عصير الليمون، واستخدميه على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه جيدًا بالماء البارد.
7- استرخ
يعد الإجهاد والتوتر العاطفي من أهم العوامل التي قد تلحق الضرر ببشرتك. لذا، حاولي إيجاد بعض الوقت للاسترخاء وتصفية ذهنك للحفاظ على بشرتك تبدو منتعشة.
9- زيت اللوز بالعسل
اخلطي أيضًا العسل وزيت اللوز للحصول على بشرة صافية ونضرة.
10- الحماية من الشمس
قدر الإمكان، ينصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة. كما يجب مراعاة استخدام واقي الشمس بانتظام لتجنب العديد من المشاكل الناتجة عن تعريض الجلد لأشعة الشمس.