فوائد البطاطس للشعر والبشرة، فوائد البطاطس المسلوقة للشعر، فوائد ماء البطاطس للوجه، وأضرار البطاطس للشعر كلها في هذا الموضوع.
فوائد البطاطس للشعر والبشرة
فوائد البطاطس للبشرة
1. إزالة الهالات السوداء
بالتأكيد، في أكثر من مناسبة، ستكون قد استخدمت شرائح الخيار لتقليل الالتهاب على وجهك أو الهالات السوداء، حيث يؤكد هذا البحث الذي أجرته جامعة ألتيبلانو الوطنية (بيرو) أنه مضاد قوي للالتهابات. عندما يتعلق الأمر بتعزيز الدورة الدموية في هذه المنطقة الحساسة، فإن جميع المنتجات الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي ستعمل بشكل جيد للغاية.
البطاطا النيئة مثيرة في هذه الحالات، وذلك بفضل مساهمتها في هذا الفيتامين. إنه يحفز الدورة الدموية وهو مفيد جدًا لنظام القلب والأوعية الدموية، وفقًا لهذه الدراسة التي أجراها مركز أبحاث التغذية والصحة في إسبانيا.
طريقة
قشر البطاطس النيئة وقطعيها إلى شرائح بسماكة 1 سم.
يوضع على الهالات السوداء لمدة 15 دقيقة.
ثم اغسل برفق.
2. القضاء على البقع الداكنة على الجلد
من أشهر فوائد البطاطس للبشرة هي تقليل تأثير أو ظهور بقع الوجه المرتبطة بالعمر. وهذا ما تؤكده هذه الدراسة التي أجرتها جامعة غرناطة. إليك كيفية إجراء هذا العلاج.
ماذا تحتاج
– لب 1 حبة بطاطا صغيرة
– 1 خيار
1 ملعقة كبيرة من خل التفاح (10 مل).
طريقة
أول شيء سنفعله هو تقطيع البطاطس جيدًا.
افعل نفس الشيء مع الخيار.
ضعيها في وعاء مع ملعقة كبيرة من خل التفاح.
ثم اخلطيهم جيدًا.
ضعي الخليط على وجهك كقناع واتركيه لمدة 15 دقيقة.
بعد الوقت المحدد، اشطفها بالماء الدافئ
3. لعلاج شيخوخة الجلد
عوامل مثل تأثير الشمس على بشرتنا والجفاف وقلة ترطيب البشرة هي جوانب تسرع من شيخوخة وجهنا. ومع ذلك، يمكننا تخفيفها بسهولة.
– كما أشارت دراسة جامعة غرناطة أيضًا في الفقرة السابقة، يكفي إجراء تدليك صغير للوجه بشريحة من البطاطس النيئة.
4. إزالة حب الشباب والبثور
البطاطس النيئة غنية بفيتامين سي والنحاس. يعتبر هذا المكون الأخير مثاليًا للتطهير الشامل للبشرة والقضاء على السموم وتقليل ظهور حب الشباب والبثور.
ماذا تحتاج
شريحة بطاطس بطول 3 سم
طريقة
هذا العلاج هو نفسه لعلاج شيخوخة الجلد. ومع ذلك، بدلاً من شطف الجلد بعد تدليك الوجه، نتركه طوال الليل.
قم بتدوين ملاحظة إذا كنت ترغب في
أول شيء سنفعله هو غسل وجهنا جيدًا لإزالة آثار الزيت أو المكياج.
بعد ذلك، ضعي شريحة من البطاطس النيئة لعمل تدليك دائري على الوجه.
– اتركه طوال الليل
فوائد البطاطس للشعر
تسريع نمو الشعر وزيادة كثافته
نضع كمية مناسبة من ماء مغلي البطاطس على الشعر وفروة الرأس، ثم ندلكها برفق ونغطيها بغطاء شعر، ويفضل تركها لمدة عشرين إلى خمسة وعشرين دقيقة، ونكرر هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع للحصول على قوام كثيف ولامع وشعر لامع.
علاج الشعر الجاف
نقوم بخلط كمية مناسبة من عصير البطاطس مع القليل من جل الصبار، ثم نضع الخليط الناتج على الشعر ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، وبعد ذلك نقوم بغسله بالماء، ونتبع هذه الوصفة التي تزيد من لمعان الشعر. الشعر ويساهم في ترطيبه.
يقوي الشعر ويعطيه الصحة
نضع البطاطس في الخلاط ونضيف إليها ثلاث قطرات من عصير الليمون وبيضة وكمية قليلة من الزبادي ونخلط المكونات معا ثم نضع المزيج على الشعر وفروة الرأس ونتركه لمدة عشرين إلى خمسة وعشرين دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ والشامبو، وكرر هذه الوصفة مرة كل عشرين يومًا للحصول على النتيجة المرجوة.
علاج تساقط الشعر
اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير البطاطس وملعقة كبيرة من عسل النحل وملعقتين كبيرتين من جل الصبار. ضع الخليط على جذور الشعر وفروة الرأس وقم بتدليكه بحركات دائرية، ثم غطه بغطاء شعر بلاستيكي واتركه لمدة ساعتين بعد ذلك نقوم بغسله جيداً، ويجب الحفاظ على هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة مرغوبة.
الآثار الجانبية للبطاطس
1- حساسية اللاتكس
يصاب بعض الأشخاص بأعراض الحساسية من وضع البطاطس النيئة على الجلد، وغالبًا ما يكون هؤلاء الأشخاص لديهم حساسية تجاه مادة اللاتكس أيضًا.
يُنصح الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاتكس بتجنب وضع البطاطس مباشرة على الجلد. بشكل عام، يوصى بوضع قطعة صغيرة من البطاطس على جزء واحد من الجلد لقياس حساسية الجلد لها.
2- حساسية البطاطس المطبوخة
يمكنك أيضًا الحصول على رد فعل تحسسي من تعريض الجلد للبطاطس المطبوخة، وهذا النوع من الحساسية يختلف عن حساسية اللاتكس.
يمكن أن تظهر عدة آثار جانبية نتيجة تعريض الجلد للبطاطس، مثل حكة، احمرار الجلد، طفح جلدي، انتفاخ وانتفاخ، سيلان الأنف، سعال، وصعوبة في التنفس.
يوصى بمراجعة الطبيب فورًا إذا واجهت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه.
فوائد البطاطس للبشرة
1- التقليل من أعراض الشيخوخة
يمكن استخدام البطاطس لتقليل أعراض الشيخوخة التي تصيب الجلد، حيث تحتوي البطاطس على العديد من الفيتامينات التي ستحافظ على البشرة في حالة صحية ونضرة.
2- يساعد على ترطيب البشرة
تحتوي البطاطس على مواد خاصة تساعد على ترطيب البشرة بشكل كبير، وخاصة للبشرة الجافة والمتقشرة. تساعد البطاطس أيضًا في تنعيم البشرة للأشخاص المصابين بالصدفية والأكزيما والوردية.
3- يساهم في التخلص من الرؤوس السوداء
تعتبر البطاطس مفيدة جدًا في التخلص من الرؤوس السوداء التي تظهر على البشرة، خاصة عند غسل الوجه بعصير البطاطس يوميًا.
4-يساعد على التخلص من الهالات السوداء
يساعد وضع البطاطس على الجلد في التخلص من الهالات السوداء المزعجة التي تظهر على الوجه.
5- تخلص من آثار حروق الشمس
يساعد وضع البطاطس الباردة في علاج المناطق المصابة بحروق الشمس، حيث أن ذلك يعطي برودة للبشرة ويساعد في التخلص من الحروق أيضًا.
6-يساعد على تفتيح البشرة
تحتوي البطاطس على مواد تساعد على تفتيح البشرة بشكل كبير، خاصة عند استخدامها كأحد المكونات في أقنعة البشرة المختلفة.
أهمية عصير البطاطس للشعر
1- عصير البطاطس لنظافة الشعر وفروة الرأس
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على نظافة فروة الرأس، يمكن للمرء دائمًا الاعتماد على الخضار لأداء هذه الوظيفة. عصير البطاطس ينظف فروة الرأس ويفتح بصيلات الشعر المسدودة. كما أنه يساعد في علاج مشاكل الشعر مثل قشرة الرأس وتساقط الشعر.
2- عصير البطاطس لنمو سريع للشعر
يحتوي عصير البطاطس وقشرتها على الزنك والنياسين والحديد مما يساعد في النمو السريع للشعر بطريقة طبيعية عن طريق تغذية وترطيب بصيلات الشعر. يجب وضع عصير البطاطس على الشعر يومياً للحصول على أسرع النتائج.
3- عصير البطاطس لإزالة القشرة
تعد البطاطس من الخضروات ذات الطبيعة الحمضية، وبالتالي فهي تساعد في التخلص من قشرة الرأس وتقليلها. عصير البطاطس مفيد أيضًا لصحة فروة الرأس.
4- عصير البطاطس للشعر وتنشيط الدورة الدموية
يساعد عصير البطاطس، بتدليكه برفق في فروة الرأس، على تنشيط الدورة الدموية والتخلص من الشوائب العالقة في بصيلات الشعر، مما يعزز نمو الشعر الصحي.
كيفية صنع عصير البطاطس
المكونات
1/2 كوب عصير بطاطس
خطوات
يجب تدليك فروة الرأس بعصير البطاطس لمدة 5-10 دقائق، ثم تغطية الشعر بالعصير من الجذور حتى الأطراف وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم شطف الشعر بالماء البارد، وتجربة هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.