فوائد الثلج لدوالي الأوردة كما سنذكر فوائد الثلج للبشرة، وكذلك نصائح للحفاظ على صحة الخصيتين، وأخيراً سنذكر علاج دوالي الخصية بالعسل. كل هذه المواضيع ستجدها من خلال هذا المقال.
فوائد الثلج للدوالي
1- العمل على تقليل علامات الالتهاب. يؤدي تبريد كيس الصفن إلى تحسين انقباض الأوردة وتقليل التورم عليها.
2- أثناء عملية الاستحمام يجب على الشخص المصاب سكب الماء البارد على الخصيتين لمدة تزيد عن 15 إلى 30 ثانية. يجب غسل كيس الصفن جيدًا، بما في ذلك حول الخصيتين من منطقة العانة، بالماء البارد.
3- لأن أوردة الخصيتين تعمل في جميع مناطق هذا الجانب من الجسم.
4- يجب دهن هذه الأشياء أكثر من مرة على مدار اليوم ولكن ينصح بتجنب الكمادات الباردة الزائدة.
فوائد الجليد للبشرة
1- العناية بالبشرة المصابة بحب الشباب بالثلج
إذا كنت محبطًا بالفعل من حب الشباب المزعج على وجهك، دع مكعبات الثلج تعمل بسحرها. عند استخدام مكعبات الثلج على وجهك، يساعد ذلك في تقليل إنتاج الزيت على بشرتك، كما أنه يعمل بشكل جيد في علاج النتوءات والتورم الناتج عن حب الشباب.
2- يعزز امتصاص مستحضرات التجميل
هذه خدعة قديمة تضمن امتصاص البشرة لجميع المنتجات التي تضعها عليها. إذا قمت بوضع كريم ليلي أو أي سيروم على بشرتك، افركي فوقه مكعب ثلج. هذا يقيد الشعيرات الدموية على وجهك ويخلق تأثير شد على بشرتك مما يساعد بدوره في امتصاص أفضل للمنتجات.
3-مفتاح لبشرة متوهجة
الكل يريد بشرة مشرقة ومتوهجة، ويمكن أن يمنحك تدليك الوجه بالثلج ذلك، لأنه يحسن الدورة الدموية لبشرتك ويجعلها متوهجة. يؤدي وضع الثلج على وجهك إلى تضييق الأوعية الدموية، مما يؤدي في البداية إلى انخفاض تدفق الدم إلى بشرتك. لتحقيق التوازن بين ذلك، يبدأ جسمك في توزيع المزيد من الدم على وجهك، مما يجعله نابضًا بالحيوية والإشراق.
4- مكعبات الثلج للعناية بالبشرة والهالات السوداء
يمكن أن يساعدك وضع الثلج على وجهك بانتظام في التعامل مع الهالات السوداء العنيدة، ما عليك فعله هو غلي بعض ماء الورد وخلط عصير الخيار فيه، ثم تجميد هذا الخليط ثم وضع مكعب ثلج على منطقة عينك، لكن لا تتوقع النتائج بين عشية وضحاها، لأنه يعمل ببطء، ستحتاج إلى تكرار هذا الإجراء لبضعة أيام لرؤية النتائج.
5- يغلق مسام الجلد
يحتوي وجهك على مسام تفرز الزيوت الطبيعية والعرق مما يساعد في إبقائه نظيفًا، ولكن إذا تراكمت الأوساخ في المسام فإنها تسبب البثور وحب الشباب، كما يساعد فرك وجهك بمكعب من الثلج بعد غسله على تقليص المسام، وهذا يمنع الأوساخ من المسام وينظف وجهك.
6- تخلص من أكياس العين
يمكن معالجة تراكم السوائل الزائدة تحت العينين بمكعب ثلج، فقط حركه في حركة دائرية من الزاوية الداخلية لعينيك باتجاه الحاجبين، وهذا يساعد على تقليل التورم.
7- مواجهة التجاعيد
بينما لا يمكنك عكس عمرك، يمكنك التحكم في علامات الشيخوخة. يساعد وضع مكعب ثلج على وجهك في السيطرة على التجاعيد وعلامات الشيخوخة. فهو لا يساعد فقط في تقليل الخطوط الموجودة ولكنه يمنع أيضًا تكوين خطوط جديدة.
نصائح للحفاظ على صحة الخصيتين
1- استحم بانتظام
الاستحمام يوميًا للحفاظ على المنطقة التناسلية نظيفة تمامًا، حيث يقلل ذلك من احتمالية الإصابة بالعدوى التي يمكن أن تسبب مشاكل أكثر خطورة، كما يحافظ على جفاف القضيب وكيس الصفن بعد الاستحمام، حيث إن احتباس الرطوبة في المنطقة يمكن أن يتسبب في تكاثر البكتيريا.
2- ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة
حاول تجنب ارتداء الملابس الداخلية والسراويل الضيقة، واترك كيس الصفن يتدلى بشكل طبيعي من جسمك للمساعدة في الحفاظ على درجة حرارة كيس الصفن منخفضة ومنع تلف الخصيتين.
3- القيام بفحص الخصية الذاتي شهريا
لف كل خصية في كيس الصفن باستخدام أصابعك، وتحقق من وجود كتل ومناطق متورمة أو مؤلمة.
4- ارتداء الواقي الذكري عند ممارسة الجنس
هذا يساعد على منع الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي والتي تؤثر على كيس الصفن والخصيتين.
5- اتباع نظام غذائي صحي
مثل الأطعمة الغنية بالزنك والسيلينيوم ومساعد الإنزيم Q10، مثل المحار والبرتقال والخضروات ذات اللون الأخضر الداكن والسلمون والسردين وعصير الرمان والمكسرات، وحاول الابتعاد عن الأطعمة المقلية أو المشروبات الغازية أو منتجات الصويا.
6- النوم لفترات كافية بالليل
الراحة الجيدة لمدة 7-8 ساعات ليلاً تزيد من عدد الحيوانات المنوية وتساعد جسمك على التعافي وتحسن صحتك العامة.
القذف المنتظم كل 2-3 أيام
وقد ثبت أن هذا يزيد من عدد الحيوانات المنوية، ويحد من تراكم الحيوانات المنوية القديمة أو غير الصحية، بالإضافة إلى دوره في الحفاظ على الصحة العامة للجسم، حيث يخلص الجسم من أي سموم ضارة.
7- تخلص من المواد الكيميائية في حياتك
وتشمل هذه المنشطات الجنسية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تُباع على الإنترنت. يمكن أن تتسبب هذه المواد في تلف الخصيتين.
8- استمر في التحرك
عن طريق المشي أو الركض لمدة 20 دقيقة يوميًا، للمساعدة في إنقاص الوزن الزائد، وتحسين مستوى هرمون التستوستيرون في الدم، والمساعدة في إنتاج حيوانات منوية أكثر أمانًا، وزيادة طاقة الجسم.
علاج دوالي الخصية بالعسل
1- مزيج العسل مع خل التفاح الطبيعي ودهون الخصية مفيد جدا، ولكن يمكن أيضا استخدام العسل بمفرده عن طريق دهن المنطقة التي يعاني منها المريض.
2- هذا استكمالاً للفوائد العديدة التي يتميز بها العسل، فهو لا يستطيع أن يدعم الأنسجة والجدران الضعيفة التي يعاني منها مريض دوالي الخصية، وبالتالي من خلال الاستمرار في دهن العسل في أوقات معينة، قد تتغير الأمور فيما يتعلق بالحيوانات المنوية.