فوائد الجزر للبشرة نتحدث عنها من خلال هذا المقال، حيث نذكرك بماسك الجزر والنشا للوجه، وطريقة صنع كريم الجزر للبشرة، وأقنعة الجزر للبشرة، وأخيراً نصائح للحصول على بشرة مشرقة ومشرقة.
فوائد الجزر للبشرة
1- علاج الأمراض الجلدية
يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجلد من الأمراض الجلدية وشفائها بشكل فعال، مثل علاج البثور وحب الشباب والتهابات الجلد التي تظهر بسبب نقص فيتامين أ.
2- مناسب للبشرة الجافة
يحتوي الجزر على نسبة عالية من البوتاسيوم مما يجعل البشرة رطبة، حيث يؤدي نقص البوتاسيوم إلى جفاف الجلد.
3- حماية البشرة من أشعة الشمس
يحتوي الجزر على مادة مغذية تسمى بيتا كاروتين تعمل على إمداد البشرة بالغذاء، حيث يتغير بيتا كاروتين إلى فيتامين أ، الذي يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ويعالج أنسجة الجلد التالفة، ويحتوي الجزر على الكاروتينات التي تحمي الجلد و يقوي مناعته من الأشعة فوق البنفسجية. الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
4- لها خصائص علاجية كبيرة
يحتوي الجزر على خصائص مضادة للالتهابات، ويجدد البشرة ويعالج التهابات الجروح بشكل فعال للغاية.
5- الجزر للحصول على بشرة متوهجة
يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة وفيتامين C التي تجعل البشرة صحية ومتألقة.
6- مكافحة الشيخوخة
يحتوي الجزر على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين ليحصل على البشرة ليونة ويمنع ظهور علامات الشيخوخة، كما يحتوي الجزر على فيتامين أ وهو أحد مضادات الأكسدة، ويعمل على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة للحفاظ على نضارتها. الجلد من التصبغ وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
قناع الجزر والنشا للوجه
قناع الجزر والنشا للوجه هو ما تحتاجه جميع الفتيات والنساء للحصول على بشرة مشدودة ومشرقة، حيث تتعرض البشرة للترهل نتيجة التقدم في السن، فتصبح أقل نعومة ومليئة بالخطوط الدقيقة والتجاعيد. ها هي الطريقة
المكونات
ملعقة كبيرة نشاء.
-1/2 ملعقة كبيرة من الماء الدافئ.
جزرة متوسطة الحجم.
ملعقة حليب.
وعاء نظيف.
كيف تستعد
1- قشر الجزر وقطعه إلى قطع صغيرة وضعه في الخلاط.
2- ثم نضيف الحليب والنشا والماء ونخلطهم معا للحصول على خليط متجانس.
3- يوضع المزيج على الوجه ويدلك بحركات دائرية.
4- اتركي الخليط على الوجه لمدة ساعتين قبل غسله بالماء الدافئ.
كيفية صنع كريم الجزر للبشرة
المكونات
ثلاث قطع جزر مبشور.
ملعقة كبيرة نشاء.
ملعقة كبيرة حليب بودرة.
ملعقة كبيرة من زيت الورد وهو مفيد جدا للبشرة.
ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
كيف تستعد
1- نحضر طبق من الجزر المبشور ونرشحه جيداً ثم نأخذ عصير الجزر ونضيف إليه ملعقة حليب بودرة وملعقة نشاء ونقلبهم جيداً حتى تذوب المكونات تماماً.
2- نضع الخليط في حمام بخار ونقلب باستمرار حتى نحصل على قوام كريمي.
3- نرفع المزيج عن النار ونتركه جانباً حتى يبرد مع التحريك باستمرار حتى لا يلتصق.
4- ثم نضيف زيت الورد وزيت اللوز ونقلبهم معا حتى تمتزج المكونات معا.
5- نحضر علبة فارغة ونضع فيها الكريمة ونحتفظ بها لحين الاستخدام.
6- نضع الكريم على الوجه كل يوم حتى تحصلي على أفضل النتائج.
مقشر الجزر للبشرة
عصير جزر و قرفة
تستخدم هذه الوصفة لإزالة حب الشباب من البشرة وإعطائها الحيوية والنضارة.
المكونات
-2 ملاعق صغيرة من عصير الجزر.
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
-2 ملاعق صغيرة من العسل.
كيف تستعد
1- اخلطي المكونات جيداً.
2- ضعي الخليط على بشرة نظيفة.
3- اتركي الخليط على بشرتك لمدة 30 دقيقة.
4- اغسل بشرتك بالماء البارد.
قناع الجزر والعسل
المكونات
-2 جزر
-1 ملعقة كبيرة عسل.
-1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
بضع قطرات من عصير الليمون الطازج.
كيف تستعد
1- نحضر الجزر ونتركه على البخار حتى يصبح طرياً. اهرسيها حتى تصبح كريمية مثل البطاطس المهروسة.
2- أضف ملعقة كبيرة من العسل إلى الجزر المهروس.
3- ثم نضيف إليها ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
4- ثم ضعي بضع قطرات من عصير الليمون الطازج في الخليط، ثم قلبيهم جيدًا.
5- ضعي القناع على وجهك لمدة 10 دقائق.
6- ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ، ثم جففي وجهك بمنشفة ناعمة بالتربيت عليه.
7- ثم ضعي المرطب المفضل لديك.
8- يمكنك وضع زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو بدلاً من زيت جوز الهند. هذه الزيوت ممتازة حقًا لتغذية البشرة وتنظيفها.
نصائح للحصول على بشرة متألقة ومتألقة
1- يعتمد كليا على روتين العناية ببشرتك
تبدو البشرة الصحية متألقة وناعمة. بالإضافة إلى الجينات وشرب الكثير من الماء، يمكنك الحصول على بشرة بمظهر صحي باتباع روتين متوازن ومتسق للعناية بالبشرة. إذا كان بإمكانك تنظيف بشرتك بشكل صحيح وتطبيق المرطب، فأنت على الطريق الصحيح للحصول على بشرة متألقة.
2- ابحث عن فيتامين سي
يشتهر هذا الفيتامين بخصائصه المفيدة للبشرة حيث يستخدم في العناية بالبشرة لمنحها إشراقة ونضارة. كما أنه مضاد للأكسدة ويمكن أن يساعد في توفير الحماية لبشرتك من بعض الملوثات البيئية.
3- أضيفي المقشر إلى روتينك اليومي للعناية بالبشرة
من الصعب تحديد سبب ظهور البشرة الباهتة، ولكن عندما تصبح باهتة يمكنك معرفة ما إذا كانت غير جميلة أو مشرقة أو باهتة بعض الشيء. في بعض الأحيان يمكن أن يحدث بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة والجفاف والأوساخ اليومية. قشر. تعد إضافة مقشر لطيف إلى روتين العناية ببشرتك مرة واحدة في الأسبوع طريقة بسيطة لإزالة خلايا الجلد الميتة والحصول على بشرة أكثر إشراقًا ونعومة. بلل قطعة قماش دافئة لترطيب البشرة برفق أثناء تنظيفها. انتبه أكثر للشفاه المتشققة (ستجعل الشفاه أكثر احمرارًا وأكثر نعومة).
4- قم بممارسة المزيد من التمارين
يمكن أن تكون ممارسة الرياضة مهمة شاقة. أنت متعب، وقد فات الأوان (أو مبكرًا جدًا!) ولكن التمارين يمكن أن تساعد في تنشيط الدورة الدموية، مما يمنح بشرتك بعض التوهج. فقط تذكر أن تقوم بالتنظيف بعد التدريبات للحفاظ على بشرتك صافية وشعور بالانتعاش.