فوائد السلق للشعر

فوائد السلق للشعر، وصفات السلق للعناية بالشعر، ما هو السلق ، ونصائح للعناية بالشعر، نتحدث عنها بشيء من التفصيل في المقالة التالية.

فوائد السلق للشعر

السلق من النباتات التي تحتوي على حمض البيوتين، وهذا الحمض يعمل على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف في الشتاء.
يحتوي على فيتامينات C و A التي تساعد على تقوية بصيلات الشعر وتغذية الشعر من جذوره.
يحتوي السلق السويسري على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الشعر من القشرة والحكة الناتجة عنه.
يساعد في المساهمة في نمو وتمديد الشعر وتقوية فروة الرأس، حيث أنه غني بالعديد من الفوائد مما يجعله يزيد من كثافة الشعر.
يغذي الشعر ويجعله أكثر لمعاناً ويعيد لمعانه. كما أنه يساعد في تقوية بصيلات الشعر مما يقلل من مشكلة تساقط الشعر.
– يكتسب الشعر اللمعان اللازم.
إنه يعادل إلى حد كبير طرق تمليس الشعر الكيميائية، مثل الكيراتين والبروتين.
يزيل التجعد تمامًا ويمنع تقصف الأطراف.
– يقلل من احتكاك السطح الخارجي لقشرة الشعر.
يزيل الزيوت الزائدة من فروة الرأس عن طريق امتصاصها للحفاظ على جمال الشعر.
يحتوي على مكونات طبيعية تقتل قشرة الرأس.

ما هو السلق

السلق السويسري هو نوع من الخضار الورقية الهجينة، تؤكل أوراقها وكذلك الجذور في أوقات أخرى. غني بالمعادن والفيتامينات B و C وحمض الفوليك والحديد. يعتبر هذا النوع من الخضار من المكونات الشعبية في مطبخ البحر الأبيض المتوسط ​​، حيث تعود أصنافه الأولى إلى جزيرة صقلية، وبالتالي فهو يعطي الشعر الكثير من الفوائد المختلفة، ويفضل دائمًا استخدامه في مختلف أنواع الشعر الطبيعي مخاليط.

وصفات السلق للعناية بالشعر

– وصفة السلق لزيادة طول الشعر

1. نأخذ حزمة من السلق الطازج ونغليها في الماء المغلي بعد غسلها جيداً بالماء ثم نضعها في الخلاط ونضيف إليها القليل من الحنة.
2. يوضع الخليط على الشعر يوميا قبل النوم ويغسل في صباح اليوم التالي.
3. كرري هذه الوصفة يوميًا للحصول على أفضل نتيجة.
مزيج من السلق وإكليل الجبل لتكثيف الشعر

1. اغلي كوبين من الماء في وعاء عميق، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من إكليل الجبل واتركيه يغلي لمدة 5 دقائق، ثم أطفئي النار وأضيفي ملعقة كبيرة من السلق.
2. يرشح الخليط من الشوائب ويترك ليبرد.
3. ضعي المزيج على شعرك الجاف واتركيه حتى اليوم التالي ثم اغسليه.
نصيحة احتفظي بالمزيج في وعاء محكم الإغلاق لضمان بقاء خصائصه العلاجية فيه عند الاستخدام مرة أخرى.
خليط من السلق والعسل لشعر صحي

1. اخلطي كوبًا من أوراق السلق مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الخروع حتى تحصلي على مزيج متجانس مثل المعجون.
2. ضعي المزيج على فروة رأسك مع التدليك واتركيه لمدة نصف ساعة قبل شطفه.
مزيج من السلق وزيت الزيتون للعناية بالشعر

1. امزج نصف كوب من أوراق السلق الطازجة أو المسلوقة مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
2. ضعي المزيج على شعرك من الجذور إلى الأطراف.
3. اتركيه لمدة ساعة قبل شطفه بالماء الدافئ والشامبو.
– يخلط البيض المسلوق مع البيض للحصول على شعر قوي

1. ضعي نصف كوب من أوراق السلق في الخلاط، وأضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وبيضة كاملة، واخلطيهم جيدًا.
2. ضعي هذا القناع على الشعر، ودلكي بلطف، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
3. اغسلي الشعر بشامبو خالي من الكبريتات، وكرري وضع هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
خليط من السلق والزبادي وعصير الليمون لنمو الشعر

1. ضعي نصف كوب من أوراق السلق مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي وملعقة صغيرة من عصير الليمون في الخلاط واخلطيهم جيدًا للحصول على قوام كريمي.
2. ضعي هذا القناع على الشعر واتركيه حتى يجف.
3. اغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد. ثم يكرر وضع هذا الخليط مرتين في الأسبوع.
مزيج من السلق والأفوكادو لنمو الشعر

1. امزج نصف كوب من أوراق السلق مع نصف حبة أفوكادو مهروسة وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند للحصول على قوام ناعم ومتجانس.
2. ضعي الخليط على الشعر ودلكي بلطف فروة الرأس لبضع دقائق.
3. اتركي القناع على الشعر لمدة ساعة ثم اغسلي الشعر بشامبو خالي من الكبريتات وكرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

نصائح للعناية بالشعر

1. تجنب غسل الشعر كثيرا
يؤدي الغسل المفرط للشعر إلى الجفاف وفقدان الزيوت الطبيعية لفروة الرأس مما يضر بها، لذلك ينصح بغسل الشعر مرة كل يومين.
2. استخدم شامبو جيد
تجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات، وهي المكونات المستخدمة في صنع الرغوة.
3. تغطية الشعر
يساعد تغطية الشعر وعدم تعريضه للشمس على حماية فروة الرأس من الجفاف والتلف الناتج عن الهواء الجاف.
4. تسريحات شعر مريحة
تعتبر الضفائر السائبة وذيل الحصان الفضفاض من أنسب تسريحات الشعر لموسم الصيف، حيث تساعد في التحكم في الشعر وحمايته من التعرض لأشعة الشمس.
في نفس الوقت، قد تتسبب بعض قصات الشعر الضيقة في إتلاف الشعر نتيجة شده بشدة، خاصة مع التعرض للحرارة الشديدة والهواء الجاف.
5. رذاذ الترطيب
استخدمي بخاخ ترطيب طبيعي لحماية شعرك من الجفاف وآثار التلف خلال فصل الصيف، وذلك بخلط كمية من الماء مع جل الصبار وزيت جوز الهند، وحفظ المزيج في زجاجة بخاخ معقمة واستخدامه عند الحاجة يرطب وينعش الشعر.
6. ترطيب دائم
بعد غسل الشعر، اشطفيه بخل التفاح المخفف بالماء للحفاظ على رطوبته وإزالة البقايا، واستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتنعيمه وحمايته من التشابك والتجعد.
7. واقية من الشمس
تحتوي العديد من أنواع الشامبو على نسبة من واقي الشمس، لكن لا ينصح باستخدامه لاحتوائه على مواد كيميائية ضارة، ويفضل استخدام واقي الشمس المعتاد للجسم على شعرك أيضًا.
8. حمام الزيت الساخن
زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الأفوكادو كلها زيوت يتم امتصاصها جيدًا في بصيلات الشعر. اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد، ثم حضري مزيجًا من الزيوت الدافئة واستخدميه لتدليك شعرك جيدًا من الجذور حتى الأطراف، وتغطية الشعر لمدة ساعتين، ثم اشطفيه.