فوائد العزلة في الإسلام، وسنتحدث عن تعريف العزلة الاجتماعية، وحب العزلة في علم النفس، وما هي أسباب العزلة الاجتماعية. ستجد كل هذه المواضيع من خلال هذا المقال.
فوائد العزلة في الإسلام
1- تعزيز الإبداع
الاستقلالية هي إحدى سمات الشخصية المرتبطة بالإبداع. ومن أهم فوائد العزلة تحسين الإبداع. عرّف غريغوري فيست، عالم النفس الإبداعي في جامعة سانت خوسيه في كاليفورنيا، الإبداع بأنه فكر أو نشاط يعتمد على الأصالة والفائدة. ووجد أن سمات الشخصية المرتبطة بشكل عام بالإبداع تتميز بالانفتاح (مثل قبول الأفكار والتجارب الجديدة)، والاستقلالية، والتي ربما تتضمن “عدم الاكتراث بالعادات الاجتماعية” و “تفضيل العزلة”. في الواقع، تُظهر أبحاث Fest حول كل من العلماء والفنانين أن إحدى السمات البارزة للمبدعين هي عدم اهتمامهم بالتواصل الاجتماعي.
2. التركيز الداخلي
هناك اعتقاد شائع بأن القادة بحاجة إلى أن يكونوا اجتماعيين. لكن هذا يعتمد بشكل أساسي على شخصيات موظفيهم. أظهرت دراسة نُشرت في عام 2011 أنه في فروع سلسلة مطاعم بيتزا حيث كان الموظفون كسالى، كان المديرون المنفتحون أكثر ربحية. ولكن في الفروع التي كان الموظفون فيها أكثر نشاطًا، كان المديرون الانطوائيون أكثر تأثيرًا. أحد أسباب ذلك هو أن الانطوائيين أقل عرضة للشعور بالتهديد من قبل الشخصيات القوية أو الأفكار من حولهم. منذ العصور القديمة، كان الناس على دراية بالصلة بين العزلة والتركيز الذهني. قبل كل شيء، تعتقد الثقافات القائمة على التدين أن العزلة مهمة من أجل الحصول على الإلهام والتنوير.
تعريف العزلة الاجتماعية
تشير العزلة الاجتماعية إلى الغياب التام أو شبه الكامل للتواصل مع المجتمع بين الكائنات الاجتماعية. غالبًا ما تكون العزلة غير إرادية، مما يميزها عن الميول أو الأفعال المعزولة التي يقوم بها الشخص عن عمد. أسمائهم كثيرة، لكن المظاهر هي نفسها. إنها ليست مثل وحدة متصلة في حالة عدم وجود اتصال مؤقت مع البشر الآخرين. يمكن أن تكون العزلة الاجتماعية مشكلة لأي شخص في أي عمر. قد يظهر في كل فئة عمرية وقد ينتج عن الشعور بالوحدة أو الخوف من الآخرين أو تدني احترام الذات أو تدني احترام الذات أو تقدير الذات السلبي أو التعرض لأضرار نفسية شديدة.
حب العزلة في علم النفس
1. ولكن في دراسة نُشرت مؤخرًا، استخدم Thomas و Azmetea نسخة مختصرة من استبيان مكون من 14 عنصرًا. هذه السيناريوهات المختلفة كانت مدفوعة بحب الوحدة
2- لأنني أكثر إبداعًا.
3- لأني أستمتع بالهدوء.
4. عندما أكون وحدي، أتشبث أكثر بقيمي الروحية.
5. تساعدني العزلة على البقاء على اتصال مع مشاعري.
6- أشعر بالقلق عندما أكون مع الناس.
7. لا أشعر بالرضا عندما أكون مع الناس.
8- لا أستطيع إظهار شخصيتي الحقيقية عندما أكون مع الناس.
9- أشعر بالندم على شيء قلته أو فعلته عندما أكون مع الناس.
10. أشعر بعدم الارتياح عندما أكون مع الناس.
11- أشعر بأنني في غير محله عندما أكون مع الناس.
12- أضع المزيد من القيمة على خصوصيتي.
13- العزلة تمكنني من المشاركة في الأنشطة التي تهمني حقًا.
14. يساعدني ذلك في فهم سبب قيامي بالأشياء التي أقوم بها.
15-أشعر بالنشاط عندما أقضي الوقت مع نفسي.
أسباب العزلة الاجتماعية
1- المظهر أو المرض الجسدي
الإعاقة الجسدية أو سوء المظهر أو بعض الأمراض الجلدية تشكل عقبة أمام بعض المرضى الذين يخجلون من مرضهم ويميلون إلى العزلة الاجتماعية.
2- تعاطي المخدرات
يميل مدمنو الكحوليات والمخدرات إلى العزلة الاجتماعية، خاصة إذا أخفوا خبر اندماجهم وتورطهم في المخدرات، وهذه العزلة دليل قوي على تعاطيهم.
3- إساءة معاملة الطفولة والخوف من الحكم
يمكن أن يؤدي التعرض للعنف المنزلي في مرحلة الطفولة والرغبة في إخفاء حقيقة حالتك الاجتماعية عن الأصدقاء وزملاء العمل وأفراد الأسرة الآخرين إلى العزلة الاجتماعية.
4- المرض العقلي
الأمراض النفسية تدفع الإنسان إلى الشعور بالوحدة وتبعده عما يحب ومن يحب رغماً عنه. هذا واضح في القلق والاكتئاب والاضطرابات النفسية الأخرى المختلفة.
5- اضطرابات الأكل
تريد مجموعة كبيرة من الناس إخفاء علاقتهم غير الصحية بالطعام عن الآخرين بالبقاء في المنزل لتجنب مشاركة الوجبات.
6- البطالة والوصمة الاجتماعية
قد تكون البطالة والعار من فقدان الوظيفة في المجتمع سببين للبقاء في المنزل بدلاً من الاضطرار إلى مواجهة الآخرين.