فوائد الكركم للشعر الأبيض

فوائد الكركم للشعر الأبيض وما هي فوائد البقدونس للشعر الأبيض، وسنتحدث عن أضرار الكركم وما هو الكركم. ستجد كل هذه المواضيع من خلال هذا المقال.

فوائد الكركم للشعر الأبيض

1- يعمل الكركم على تقوية بصيلات الشعر مما يمنع تساقطها بسبب وجود الكركمين حيث تساهم هذه المادة في تقوية الشعر وزيادة كثافته.
2- الكركم من العلاجات الفعالة في تخليص فروة الرأس من القشرة، لأنه قادر على تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم في الرأس، مما يمنع تشقق فروة الرأس وظهور قشرة الرأس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الكركم كصبغة شعر طبيعية يمكنها تفتيح لون شعرك وإزالة البياض.

فوائد البقدونس للشعر الأبيض

1- يحفز نمو الشعر
يحفز البقدونس نمو الشعر وإطاله عن طريق تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس. يتم ذلك عن طريق تدليك فروة الرأس بالبقدونس المسلوق أو أخذ بذور البقدونس وطحنها حتى تصبح مثل البودرة وتدليك فروة الرأس بها. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع لمدة شهرين حتى تحصلي على شعر طويل وناعم.
2- تغطية الشعر الأبيض
البقدونس غني بالنحاس الذي يساعد على استعادة اللون الطبيعي للشعر وإعطاء الشعر لمعاناً، بالإضافة إلى دوره في تغطية الشعر الأبيض. لذلك يتم دهن البقدونس على الشعر مباشرة عن طريق غلي البقدونس بالماء ووضع البقدونس المسلوق على الشعر أو تناول كميات كبيرة منه مع الطعام للحصول على أكبر فائدة منه.
3- زيادة لمعان الشعر
يساعد غسل الشعر باستخدام مغلي البقدونس كثيرًا في زيادة لمعان الشعر. يتم ذلك عن طريق وضع البقدونس في الماء المغلي وتركه يغلي حتى يتحول لون الماء إلى اللون الأصفر، الأمر الذي قد يستغرق نصف ساعة أو أكثر، ثم نطفئ النار ونضيف عصير الليمون إليه ونتركه حتى يبرد، ثم نضعه على النار. الشعر بعد الاستحمام.
4- تنعيم الشعر
يلعب البقدونس دورًا كبيرًا في تنعيم الشعر المجعد والحفاظ عليه. يتم ذلك بغلي الماء، ثم غمر أوراق البقدونس فيه لمدة عشر دقائق، ثم نأخذ الأوراق ونطحنها في الخلاط حتى تصبح عجينة، ثم نضعها على شعر نظيف ونتركها لمدة ساعة ثم نزيلها بعد ذلك. تحفز هذه الطريقة الغدد الدهنية في الشعر على إفراز مواد ترطب الشعر وتجعله أملسًا.

الآثار الجانبية للكركم

1- آثار الكركم على الدم
إن الإفراط في تناول الكركم يزيد من سيولة الدم من خلال دوره في التأثير على كفاءة عوامل تخثر الدم مما يزيد من فرصة حدوث نزيف أو كدمات على الجلد، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من ترقق الدم. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه يجب عليك التوقف عن تناول الكركم قبل أسبوعين من موعد الجراحة.
2- تأثير الكركم على امتصاص الحديد
يُلاحظ أن هناك انخفاضًا في امتصاص الجسم للحديد بسبب الإفراط في تناول الكركم، لذلك يوصى بتجنب الإفراط في تناول الكركم من قبل الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات الحديد.
3- آثار الكركم على الكلى
يحتوي الكركم على كميات كبيرة من الأوكسالات، وهي المادة التي يفرزها الجسم مع البول، بينما يؤدي الإفراط في تناول الكركم إلى ارتباط هذه المادة بالكالسيوم، مما يؤدي إلى تكوين الكالسيوم.
4- آثار الكركم على الكبد
يؤدي الإفراط في تناول الكركم إلى تلف خلايا الكبد مما يؤثر سلبًا على صحتها، لذلك يوصى بتجنب الكركم من قبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد لمنع تلف الكركم للكبد.
5- حصوات الكلى.
يتضح تلف كبسولات الكركم أيضًا من خلال دورها في زيادة فرصة الإصابة بحصوات الكلى.

ما هو الكركم

1- الكركم من البهارات ويتميز بعدة أسماء منها بهارات ذهبية و زعفران هندي. كما أنه يتميز بأنه أحد النباتات الطويلة الأصلية في آسيا وأمريكا الوسطى، وينتمي إلى عائلة الزنجبيل. الكركم المستخدم في البهارات يستخرج من جذور النبتة.
2- وهي متوفرة في السوق بعدة أشكال منها ؛ كبسولات أو مسحوق أو شاي أو خلاصة، يشيع استخدامها في الوصفات في المطبخ الآسيوي.
3- يتميز بطعمه المر، كما أنه يستخدم في تلوين الطعام، وفي صناعة مستحضرات التجميل، بسبب لونه الأصفر الذي يرجع إلى مادة الكركمين التي تعرف بمادة كيميائية صفراء، وسوف نتعلم في هذا المقال عن ابرز اضرار الكركم للشعر.