فوائد الحليب للبشرة المختلطة ماسك الحليب للوجه تلف الحليب للوجه ما هي فوائد الحليب للبشرة الجافة ما هي فوائد الحليب للوجه واهم النصائح للحفاظ على البشرة سوف تجد كل هذه المواضيع من خلال مقالتنا.
فوائد الحليب للبشرة المختلطة
1- يحارب حب الشباب
يحتوي الزبادي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، بالإضافة إلى كونه غنيًا بالزنك، لذلك يمكن أن يساهم في التئام ندبات حب الشباب. اتركيه على الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
2- يمنع الشيخوخة المبكرة
يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يساهم في تلطيف البشرة الجافة والخشنة، كما أنه يمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وبقع الشيخوخة، وبالتالي يمنع الشيخوخة المبكرة، بالإضافة إلى أن حمض اللاكتيك يساهم في تقشير الجلد الميت المتراكم في الجسم. مسام الجلد تسبب انسدادها، كما يساهم في تضييق المسام الواسعة للبشرة، حيث تبدو البشرة أكثر شباباً، ويمكن استخدام الحليب عن طريق وضع طبقة من الزبادي السادة على الجلد بالكامل، وتركه لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر.
3-يساهم في علاج التهابات الجلد
يساهم الزبادي في علاج التهابات الجلد، مثل القوباء الحلقية وقدم الرياضي، حيث يعتبر الزبادي علاجًا طبيعيًا لهذه الالتهابات، لأن البروبيوتيك يساهم في التخلص من مسببات الأمراض مثل الفطريات، وذلك بوضعه على المنطقة المصابة ثم لفه. بقطعة من الشاش النظيف، بالإضافة إلى أن العملية يجب أن تكرر مرتين في اليوم حتى تختفي العدوى.
4- يقلل من الهالات السوداء
يمكن لتطبيق اللبن أن يقلل الهالات السوداء، عند تركه لمدة 10 دقائق على منطقة الهالات، حيث أن الحليب له خصائص مضادة للالتهابات تقلل الانتفاخ، بالإضافة إلى حمض اللاكتيك الذي يخفف الهالات السوداء الدائمة.
5- يهدئ حروق الشمس
يمكن أن يؤدي وضع الزبادي على مناطق الجلد المصابة بحروق الشمس إلى تهدئة آثار الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب الحروق والاحمرار بعد ذلك، وذلك لغناه بالزنك، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات التي تساهم في الحد من حروق الشمس.
6- يرطب البشرة
يمنح وضع الحليب على الوجه ترطيبًا للبشرة ويجددها، كما يمنحها المرونة واللمعان، وذلك عن طريق خلط 4 ملاعق كبيرة من الحليب وملعقة كبيرة من الكاكاو وملعقة صغيرة من العسل، ثم وضع هذا المزيج على الوجه والجلد لمدة 30 دقيقة، ثم اشطف الوجه بالماء وجففه جيداً.
قناع الحليب للوجه
1- قناع الزبادي والبطاطس
المكونات
أربع ملاعق كبيرة من الحليب.
ملعقة كبيرة من الطين.
ملعقتان كبيرتان من ماء البطاطس.
كيف تستعد
1- اخلطي جميع المكونات معًا جيدًا.
2- ثم يوضع المزيج على الوجه، مع الابتعاد عن منطقة العين، مع ضرورة الاسترخاء لمدة ربع ساعة، ثم تنظيف الوجه بالماء الدافئ.
2- قناع الحليب ودقيق الشوفان للبشرة الدهنية
المكونات
1- الحليب.
2- القليل من دقيق الشوفان.
3- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
كيف تستعد
تخلط جميع المكونات جيداً وتوضع على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم تغسل الوجه بالماء الفاتر.
الآثار الجانبية للحليب
1- الحليب أيضا يسبب حب الشباب، حيث وجدت إحدى الدراسات وجود علاقة ذات دلالة إحصائية بين استهلاك الحليب وتفاقم حب الشباب عند المراهقين.
2- أوضحت الدراسة أيضاً تأثير تناول الحليب منزوع الدسم أو قليل الدسم على ظهور حب الشباب، نتيجة تأثير الحليب على بعض الهرمونات، بما في ذلك الأنسولين وعامل النمو الشبيه بالأنسولين (IGF-1).
فوائد الحليب للبشرة الجافة
قد يكون وضع الزبادي لترطيب بشرتك هو أفضل شيء يمكنك القيام به للبشرة الجافة.
1- يقلل الحليب من تقشر الجلد بسبب جفاف الجلد.
2- يقلل الحليب من جفاف بشرتك الجافة ويجعلها ناعمة.
نصائح للعناية بالبشرة
1- تناول الدهون الصحية
خلال فصل الشتاء، تحتاج البشرة إلى الدهون الصحية، لذا يجب الانتباه إلى تناول الدهون الصحية الأحادية غير المشبعة وأحماض “أوميغا 3” الدهنية، مثل الأسماك والمكسرات وزيت الزيتون والكتان والأفوكادو.
2- يحافظ على رطوبة البشرة
يكون الهواء أكثر جفافاً في الشتاء ونتيجة لذلك يتبخر الماء من الجسم بسهولة وبالتالي يحتاج إلى الحفاظ على ترطيب الجلد، لذلك يجب وضع منتجات الترطيب فور الاستحمام وإبقاء باب الحمام مغلقًا ؛ حتى لا تسحب الكريمات رطوبة الهواء إلى الجلد وتعيق عملية الترطيب.
3- ماء بارد
يفضل الكثير من الناس الاستحمام بالماء الساخن عند انخفاض درجة الحرارة، وقد يستغرق ذلك حوالي 20 دقيقة، لكن يجب استخدام الماء الفاتر للاستحمام وغسل الوجه، فاستخدام الماء الساخن لمدة 5 دقائق فقط يؤدي إلى إزالة الرطوبة من الشعر والجلد ويسبب تشققات الجلد والاكزيما الشتوية.
4- اختر منتجات العناية بالبشرة بحكمة
تجنب الأدوية القابضة، وأي منتج يحتوي على الكحول لأنها تجعل بشرتك جافة خلال فصل الشتاء، واختاري المنظفات التي تحتوي على مرطبات لتجنب جفاف الجلد، مثل المنتجات التي تحتوي على الجلسرين.