فوائد المشمش للبشرة نتحدث عنها من خلال هذا المقال حيث نذكر لكم فقرات أخرى متنوعة مثل ماسك المشمش للتبييض، وصفات طبيعية من المشمش للبشرة وفوائد المشمش للشعر.
فوائد المشمش للبشرة
1- ترطيب البشرة بطريقة طبيعية
يحتوي المشمش، وخاصة المشمش الطازج، على كمية كبيرة نسبيًا من الماء، لذلك قد يساعد تناوله في الحفاظ على ترطيب البشرة وصحتها. يحتوي المشمش أيضًا على العديد من العناصر الغذائية الأخرى التي قد تساهم في رفع مستويات رطوبة الجلد، مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين أ.
2- مقاومة بعض علامات شيخوخة الجلد
قد تساعد ثمار المشمش والزيت المستخرج منها على مقاومة العديد من علامات شيخوخة الجلد وإبطاء وتيرة ظهورها، خاصةً علامات الشيخوخة التالية التجاعيد، بقع الكبد، والخطوط الدقيقة. قد يساعد في تحفيز خلايا الجلد على التجدد بانتظام، وحماية الجلد من التأثير السلبي للجذور الحرة، وتعزيز مرونة الجلد، وتحفيز الجلد على إنتاج الكولاجين.
3-علاج ومقاومة بعض الامراض الجلدية
يمكن للزيت المستخرج من اللب المر لبذور المشمش أن يساعد في علاج بعض مشاكل الجلد ومكافحتها عند وضعه موضعياً على الجلد. وهذه أبرز مشاكل الجلد التي قد يفيد زيت المشمش في علاجها الأكزيما والصدفية والجرب. تعود الفعالية المحتملة لزيت بذور المشمش في هذا الصدد إلى محتوى الزيت حمض جاما لينولينيك وفيتامين هـ وبعض الفيتامينات والمواد الأخرى المفيدة للبشرة.
4-حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية
يحتوي المشمش على عناصر غذائية قد يكون لها دور مهم في حماية خلايا الجلد من الآثار الضارة التي قد تحدثها الأشعة فوق البنفسجية، مثل المواد والعناصر الغذائية التالية فيتامين هـ، وفيتامين ج، وبيتا كاروتين، وتوليفة العناصر المذكورة في المشمش مما يعني أن المشمش قد يساعد في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وعواقبها مثل حروق الشمس وعلامات الشيخوخة.
قناع تبييض المشمش
المكونات
اثنين من المشمش.
ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
كيف تستعمل
1- يتم طحن حبات المشمش إلى عصير ويخلط معه زيت اللوز الحلو.
2- يوضع القناع على البشرة لمدة عشرين دقيقة.
3- اشطف الجلد بلطف.
4- ضعي هذا القناع كل يوم قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.
وصفات طبيعية من المشمش للبشرة
1- قناع المشمش والبابايا لتغذية البشرة
تساعد فاكهة البابايا على تغذية البشرة، وتعمل على محاربة علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، كما يساعد الأفوكادو على تغذية البشرة وترطيبها، لذلك ينصح بإضافة بضع قطع من البابايا الناضجة ونصف ثمرة أفوكادو ناضجة. وملعقتين كبيرتين من المشمش، ثم أضيفي بضع قطرات من الماء للحصول على عجينة متسقة، دلكي البشرة بها لمدة 5 دقائق، بأطراف الأصابع بحركات دائرية، واتركي القناع على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي الوجه. بماء فاتر وتكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.
2- قناع المشمش والليمون والعسل لحب الشباب
يعمل عصير الليمون على تفتيح البشرة والعسل يرطبها ويزيل أي تغيرات في لون البشرة ويساعد على التخلص من البقع وندبات حب الشباب والبقع الداكنة، لذلك ينصح بخلط ملعقتين صغيرتين من المشمش المجفف وملعقة صغيرة من كل من عصير الليمون الطازج و العسل لتشكيل عجينة. ضعيه على الوجه والرقبة بالتساوي، مع تجنب العينين، ثم افركي الوجه بأطراف الأصابع بحركات دائرية، واتركي القناع لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي الوجه بالماء الفاتر، وكرري الوصفة مرتين في الأسبوع.
3- قناع المشمش والطماطم لبشرة ناعمة ونضرة
تقلل الطماطم من المسام الكبيرة، وتنظم إنتاج زيت الجلد، وتعالج حب الشباب والبثور، وتتخلص من علامات الشيخوخة المبكرة. تساعد الفراولة أيضًا في علاج البشرة الجافة والبشرة الدهنية والرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء وحب الشباب والبثور. لذلك يوصى بخلط ملعقة صغيرة من المشمش المجفف مع حبتين من الفراولة. مهروسة وملعقتين من لب الطماطم المهروسة، ثم تخلط المكونات للحصول على عجينة ناعمة، وتوضع على الوجه والرقبة، مع تجنب العينين، وترك القناع لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر، وتكرر الوصفة مرتين. أسبوع.
4- ماسك المشمش والبابايا للتخلص من البقع
تساعد فاكهة البابايا على تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة والعيوب وندبات حب الشباب، لذلك يُنصح بهرس حوالي 3 ملاعق صغيرة من قطع البابايا الناضجة في وعاء نظيف، وإضافة 3 ملاعق صغيرة من لب المشمش المجفف، وتخلط جميع المكونات مع بعضها. نحصل على عجينة ناعمة، ثم نضع المزيج على الوجه والرقبة، مع تجنب العينين، وترك الخليط لمدة 10 دقائق أخرى، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر، وتكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.
5- ماسك المشمش والحليب المجفف لتجديد شباب البشرة
يساعد الحليب على تفتيح البشرة، ويعمل العسل على تغذيتها وترطيبها، ومحاربة علامات الشيخوخة، لذلك ينصح بإضافة نصف كوب من المشمش المجفف في وعاء نظيف، مع ملعقة صغيرة من كل من الحليب والعسل، ثم مزجها. المكونات معًا للحصول على عجينة ناعمة، وتوضع على الوجه، مع التدليك بحركة دائرية لمدة 5 دقائق، وترك القناع على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر، وتكرار الوصفة مرتين في الأسبوع. .
فوائد المشمش للشعر
1- فروة رأس صحية
زيت المشمش مفيد جدًا في علاج حالات فروة الرأس مثل حكة فروة الرأس والأكزيما والصدفية.
2- شعر ناعم ولامع
يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم لزيت المشمش في جعل الشعر لامعًا وناعماً. تدليك فروة الرأس بزيت المشمش للحفاظ عليها
على تغذية وتكييف جذور الشعر. كما أنه يقوي بصيلات الشعر ليحفز نموها.
3- مكيف الشعر
يحتوي زيت المشمش على أحماض الأوليك واللينوليك المفيدة لشعرك. يحتوي على نسبة عالية من فيتامينات (أ) و (هـ) التي تساعد في ترطيب الشعر وتكييفه. يمكن إضافة هذا الزيت إلى الشامبو أو بلسم الشعر لإضفاء النعومة والترطيب. يزيد الاستهلاك المنتظم من المشمش من إنتاج الزهم في فروة الرأس، ويحافظ على ترطيبها وترطيبها. كل ما عليك فعله هو إضافة بضع قطرات من زيت المشمش إلى الشامبو والبلسم للحصول على شعر ناعم وسلس وسهل التصفيف.