فوائد اليقطين للبروستاتا سوف نتحدث أيضا عن فوائد حب اليقطين للبروستاتا، وكيفية استخدام بذور اليقطين لعلاج البروستاتا وتلف بذور اليقطين. هل حب اليقطين يرفع الكوليسترول هل حب اليقطين يرفع ضغط الدم وفوائد بذور اليقطين للجنس هي كل هذه المواضيع التي تجدها من خلال مقالتنا.
فوائد اليقطين للبروستاتا
1- تحتوي بذور اليقطين على مواد كيميائية تعمل كمدرات للبول مما يخفف الضغط على البروستاتا. كما أنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات تقلل من التهاب وتضخم البروستاتا. تتضح هنا أيضًا فوائد اليقطين للبروستات.
2-كل من زيت بذور اليقطين ومزيج من زيت بذور اليقطين مع زيت المنشار بالميتو قد يحسن أعراض تضخم البروستاتا الحميد (بالإنجليزية Benign Prostatic Hyperplasia)، وقد خلص الباحثون إلى أن زيت بذور اليقطين وزيت البلميط المنشار آمنان وفعالان. العلاجات البديلة لعلاج تضخم البروستاتا الحميد. .
3- من المعروف أن ثنائي هيدروتستوستيرون، وهو مستقلب قوي لهرمون التستوستيرون، يتراكم في البروستاتا ويؤدي إلى نموها. قد تقلل المواد الكيميائية النباتية الموجودة في بذور اليقطين من تأثيرات ثنائي هيدروتستوستيرون على البروستاتا، وقد تمنع أيضًا تحويل هرمون التستوستيرون إلى ثنائي هيدروتستوستيرون. فوائد اليقطين للبروستاتا.
4- وجد أيضا أن زيت بذور اليقطين يمكن أن يقي من أنواع معينة من سرطان البروستاتا، وأجريت الدراسة على الفئران التي يتم تحفيزها بهرمون التستوستيرون، وعقار حاصرات ألفا برازوسين، حيث يعتقد أن هرمون التستوستيرون يلعب دورًا في الإصابة بسرطان البروستاتا. تطور تضخم البروستاتا الحميد، على الرغم من عدم وضوح السبب على الإطلاق.
كيفية استخدام بذور اليقطين لعلاج البروستاتا
1- ضعي بذور اليقطين على منشفة نظيفة بعد إزالتها من الفاكهة واتركيها حتى تجف طوال الليل.
2- يمكن طهي بذور اليقطين عن طريق دهنها على ورق برشمان وتحميصها في الفرن لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك يمكن إضافة نكهة مثل زيت الزيتون أو البهارات.
هناك أيضًا وصفة أخرى
1- تنقع كمية قليلة من بذور اليقطين بعد هرسها في كوب من الماء المغلي وتحليتها بالسكر حسب الرغبة.
2- تؤكل ساخنة. يمكن أيضًا إضافة كمية من البذور إلى مشروب الحلبة، مع إضافة القليل من القرفة وإكليل الجبل والشمر، وتناولها كمشروب.
الآثار الجانبية لبذور اليقطين
1- زيت اليقطين من الزيوت الآمنة للاستخدام عند تناولها أو استخدامها سواء في الطعام أو في العلاج بشرط اتباع الطريقة الصحيحة وتناول الجرعة المناسبة واستشارة طبيبك في حال كنت تعاني من مشاكل صحية قبل استخدامه.
2- تحتوي قشور البذرة أيضًا على مادة مطاطية. عند تناوله بكميات كبيرة قد يسبب ذلك صعوبة في البلع وخاصة عند كبار السن.
3- تناول كمية معتدلة من بذور اليقطين يزيد وزن الجسم لأن البذور تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية.
بشكل عام فإن استخدام بذور اليقطين سواء كانت نيئة أو مطبوخة لا يسبب أعراض جانبية.
4- لكن بذور اليقطين تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، لذا فإن تناول كمية كبيرة منها قد يسبب الانتفاخ والغازات أو الإمساك.
هل يحب اليقطين رفع الكوليسترول
تحتوي بذور اليقطين أيضًا على عناصر مهمة يمكنها بشكل طبيعي خفض مستويات الكوليسترول السيئ في الدم.
هل حب اليقطين يرفع الضغط
تتمثل فوائد بذور اليقطين في احتوائها على مضادات الأكسدة والمغنيسيوم والزنك والأحماض الدهنية التي تساعد في الحفاظ على صحة القلب. بالإضافة إلى قدرته على إنتاج أكسيد النيتريك الذي يوسع الأوعية الدموية وبالتالي يقلل الضغط ويحسن صحة القلب ويقلل من مخاطر نمو البلاك في الشرايين.
فوائد بذور اليقطين للجنس
1- اليقطين مفيد لزيادة الرغبة الجنسية لكل من الرجال والنساء.
2- يساعد اليقطين على استرخاء عضلات الجهاز التناسلي وزيادة الوظيفة الجنسية.
3- اليقطين غني بالمواد الكيميائية النباتية مثل إندول -3 كاربينول والتي ترتبط بانخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم وزيادة الدورة الدموية في الجسم أيضًا. تساعد زيادة الدورة الدموية في انتصاب أقوى وأطول لدى الرجال.
5- اليقطين بمثابة موسع للأوعية يساعد في إمداد الدم لجميع أعضاء الجهاز البولي التناسلي.
6- يساعد محتوى حمض الفوليك في اليقطين أيضًا في زيادة القدرة على التحمل والطاقة أيضًا، مما يساعد في الأداء الجنسي أيضًا.
7. بذور اليقطين غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد في تنظيم الهرمونات وكذلك زيادة الأداء الجنسي.
8. بذور اليقطين غنية بمادة اللارجينين، والتي من المعروف أنها تعزز الأداء الجنسي. يزيد لارجينين الدورة الدموية ويعالج المشاكل الجنسية مثل ضعف الانتصاب.
9- بذور اليقطين غنية بالزنك الذي يساعد في إنتاج الحيوانات المنوية بشكل صحي.
10. اليقطين غني أيضًا بفيتامين E، B، D، K، C، إلخ، بالإضافة إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تعتبر جميعها ضرورية للصحة العامة أيضًا.