فوائد خل التفاح للشعر نتحدث عنها في هذا المقال ونتعرف على وصفات خل التفاح المختلفة للشعر ونذكر اهم الفوائد الصحية
فوائد خل التفاح للشعر
الرقم الهيدروجيني
خل التفاح حمضي ويحتوي على كميات جيدة من حمض الأسيتيك. إذا كان شعرك يبدو باهتًا أو هشًا ومتطايرًا، فقد يكون أكثر قلوية أو أعلى على مقياس الأس الهيدروجيني، لكن المادة الحمضية في خل التفاح تساعد على خفض درجة الحموضة وإعادة التوازن إلى صحة شعرك.
مضادات الميكروبات
يعتبر خل التفاح أيضًا مطهرًا للشعر، حيث يساعد في السيطرة على البكتيريا أو الفطريات التي يمكن أن تضر بفروة الرأس وتسبب مشاكل الشعر، مثل الالتهابات البسيطة أو الحكة. أظهرت الدراسات أن خل التفاح يمنع مشاكل فروة الرأس المتعلقة بالفطريات أو البكتيريا.
غني بالفيتامينات
يشتهر خل التفاح بغناه بالفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر مثل فيتامين ج وفيتامين ب، كما أنه يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي وهناك القليل من الدراسات التي أثبتت أن خل التفاح يحتوي على فيتامينات ومعادن تؤثر على صحة الشعر – مثل المنجنيز والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد.
وصفات خل التفاح للشعر
خل التفاح لتخفيف حكة فروة الرأس
تساعد هذه الوصفة في التخلص من فطريات الشعر التي تسبب الحكة.
كيف تستعد
أضف 3 قطرات من زيت اللافندر إلى ملعقة كبيرة من خل التفاح وكوب من الماء.
كيف تستعمل
استخدميه لشطف فروة الرأس به ودلكيه لمدة 5 دقائق.
اشطفي شعرك بالماء الفاتر واتركيه حتى يجف.
خل التفاح وزيت جوز الهند للشعر التالف
يساعد جوز الهند على ترطيب الشعر والحفاظ على رطوبته، ويعمل العسل كمنظف طبيعي لفروة الرأس ويغذي بصيلات الشعر، وخل التفاح يساعد على تنظيف فروة الرأس لتعزيز توصيل التغذية للشعر.
كيف تستعد
أضف ملعقتين كبيرتين من عسل النحل الطبيعي إلى ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.
اخلطي المكونات معًا، ثم أضيفي القليل من خل التفاح لتشكيل قناع سهل الاستخدام على فروة الرأس وجميع أجزاء الشعر.
كيف تستعمل
ضعيه على شعرك من الجذور إلى الأطراف
اتركيه يعمل ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
خل التفاح والأعشاب للعناية بالشعر
كيف تستعد
أضيفي أعشابك المفضلة لصحة شعرك إلى كوبين من الماء في وعاء، واتركيها تغلي على النار لمدة 15 دقيقة.
غطي الوعاء جيدًا واتركيه لمدة 30 دقيقة حتى يبرد.
كيف تستعمل
اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو، ثم أضيفي المزيج إلى شعرك ودلكي فروة رأسك برفق.
اغسلي شعرك جيدًا بالماء مرة أخرى. للتخلص من آثار بقايا الأعشاب على شعرك، ثم اتركي شعرك ليجف في الهواء.
أهمية خل التفاح للصحة العامة
يساعد على إنقاص الوزن
يساهم خل التفاح في إذابة الشحوم والدهون المتراكمة في الجسم. خذ ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء واشرب الخل كل يوم بعد كل وجبة.
يخفف من حروق الشمس
خل التفاح علاج مثالي لحروق الشمس التي تصيب الجلد عند التعرض للشمس لفترة طويلة، ويتم ذلك عن طريق غمس قطعة قطن في خل التفاح، ومسح الأماكن المصابة بالحروق.
يعالج التهاب المفاصل
يشكل التهاب المفاصل خطراً مقلقاً على من يعاني منه بسبب الألم الشديد الذي يسببه، ويمكن الحصول على هذه الفائدة من خل التفاح عن طريق تناول ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء، وتناول الخليط بعد كل وجبة كاملة. شهر.
يعالج الدوالي
تحدث الدوالي بسبب تمدد الأوردة في هذه المنطقة وبروزها أكثر من المعتاد، ويمكن استخدام خل التفاح لعلاجها عن طريق دهن الأوردة البارزة بخل التفاح المركز مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة واحدة. في المساء لمدة شهر، كما ينصح بتناول ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء كل يوم لمدة شهر.
يقضي على البكتيريا والجراثيم
تعيش الجراثيم في الجسم بفضل امتصاص الماء الذي تحتاجه خلايا الجسم في الأصل، وبفضل مادة البوتاس الموجودة في خل التفاح الطبيعي، لن تتمكن الجراثيم أبدًا من امتصاص الماء، وستجعل الخلايا تمتص. ماء من الجراثيم حتى تموت الجراثيم بعد ذلك، لذلك ينصح بتناول ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء وشربه يومياً.
يعالج ضغط الدم والكوليسترول
تعد مشكلة الضغط والكوليسترول من مشاكل السن التي يعاني منها الكثير من الناس، ولمعالجتها تناول ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء لخفض ضغط الدم المرتفع وخفض الكوليسترول السيئ.
يخفف التهاب الحلق
عند تناول أشياء شديدة السخونة أو شديدة البرودة تلتهب الحلق ولا يستطيع الشخص الأكل والبلع بشكل طبيعي، ولمعالجة هذه المشكلة الغرغرة بملعقة صغيرة من خل التفاح ممزوجة بالماء لمدة 5 ثوانٍ كل ساعة، ويستحسن ابتلاع الغرغرة وعدم التخلص منها خلال يومين.
يحارب الأرق وقلة النوم
في حالة عدم القدرة على النوم، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح مع كوب من العسل، وخذي الخليط بمقدار ملعقة صغيرة قبل النوم وعند الاستيقاظ، وإذا استمر الأرق، يتم تناول العلاج كل نصف ساعة.
يخفف من لدغات الحشرات
قم بتدليك الأماكن المتضررة من لدغات الحشرات بغسل خل التفاح المكون من 2/3 كوب من خل التفاح مع 1/4 كوب من الزعتر المسلوق، ثم ضع الخليط على أماكن اللدغات على شكل كمادات، ثم ضع الخليط على مكان اللدغات. أكثر من مرة.
ينظف المسالك البولية ويعالج مشاكلها
يساعد تناول خل التفاح على إزالة الرواسب الرملية التي تتشكل في البول، حيث يؤدي إلى حدوث تغير كيميائي في البول، ويتم ذلك عن طريق تناول خل التفاح المخفف مع كل وجبة.
يزيد من قوة الظفر
يمكن عمل مزيج طبيعي مثالي لتقوية الأظافر عن طريق خلط 3 ملاعق صغيرة من خل التفاح و 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون وصفار بيضة، وتطبيق الخليط المتشكل على الأظافر بقطعة قطن بشكل يومي.
يجعل اليدين أكثر بياضا
تتعرض الأيدي للعديد من العوامل التي تؤدي إلى سوادها وتغير لونها، لذلك يمكنك استخدام خل التفاح عن طريق عمل مزيج من 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح، 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج، 8 ملاعق كبيرة من ماء الورد، 3 ملاعق كبيرة من الكحول الصافي.، 1 ملعقة كبيرة عصير برتقال، 3 ملاعق كبيرة من الجلسرين، ثم يعبأ الخليط في قنينة زجاجية، ويستخدم يومياً بعد غسل اليدين مباشرة للحفاظ على المواد الحمضية الطبيعية الموجودة في الجلد.
عيوب استخدام خل التفاح
يهدف استخدام خل التفاح إلى إعادة التوازن إلى الشعر، ولكن إذا لم تكن حريصًا في استخدامه، فقد يتسبب في مشاكل صحية، بما في ذلك
إذا كنت تستخدم كميات كبيرة، فقد يتسبب ذلك في مشاكل في فروة الرأس، لذا حاول تقليل الكمية أو التكرار الذي تستخدمه.
يحتوي خل التفاح على أحماض الأسيتيك المعروفة بكونها كاوية، مما يعني أن فروة الرأس قد تتهيج أو تحرق.
أيضا، تجنب دهنه على العين، وفي حالة ملامسته، اشطفه بالماء بسرعة.