فوائد زيت الجرجير للجسم وفوائد الجرجير للنساء وكيفية استخدام زيت الجرجير للشعر واضرار زيت الجرجير للشعر وهذا ما سنتعرف عليه لاحقا.
فوائد زيت الجرجير للجسم
1- يحتوي زيت الجرجير على نسبة عالية من الخصائص التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وتعمل على ترطيب البشرة ونضارتها.
2- يقي زيت الجرجير من سرطان الجلد، ويعتبر واقيًا طبيعيًا لطيفًا للبشرة، لذا فهو يقيك من الأشعة الضارة التي تسبب سرطان الجلد.
3- يحفز نمو الشعر، يحتوي الجرجير على العناصر الغذائية الغنية التي تحفز بصيلات الشعر عند وضعها وتحقق النمو، ضعي ملعقة صغيرة أو اثنتين على فروة رأسك لمدة ساعتين قبل غسل الشعر بالشامبو وقليل من التدليك للحصول على شعر أكثر كثافة.
4- يمنع تساقط الشعر، بالإضافة إلى تعزيز النمو، فإن تدليك فروة الرأس بالجرجير الجيد سوف يقوي بصيلات الشعر ويمنع تساقط الشعر، وننصح بتدليك فروة رأسك بشكل جيد مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر أو نحو ذلك لمعرفة الفوائد.
5- يحفز نمو الحاجب، فهو لا يعمل فقط على نمو شعر الرأس ولكن يمكن استخدام هذا الزيت أيضًا على الحواجب لتحفيز نموها.
6- مرطب رائع مليء بفيتامين C، يمتص هذا الزيت في البشرة الجافة أو التالفة، ويحافظ عليها رطبة طوال اليوم. جرب هذا قبل النوم كوجه ليلي.
7- زيت الجرجير علاج قوي مضاد للشيخوخة حيث يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة لمحاربة الخلايا التالفة وإعادة بنائها.
8- إزالة السموم الطبيعية من الجلد. الجرجير أيضًا مطهر لذلك فهو ينقي وينظف البكتيريا الضارة، مما يجعل بشرتك تشعر بالانتعاش. ضعه على المرفقين والركبتين والكعوب المتشققة لمنع الجلد الزائد من الجفاف مرة أخرى أو البثور الأخرى.
9- يزيل حب الشباب عند الحديث عن البثور، بالإضافة إلى إزالة السموم من بشرتك، كما يساعد الجرجير على إزالة حب الشباب وشفاء الندبات.
10- يعالج أخطر الأمراض الجلدية، الجرجير زيت علاجي، ومن المعروف أنه يعالج حالات مثل الأكزيما والوردية والصدفية.
فوائد الجرجير للنساء
محاربة سرطان الثدي
يساعد في محاربة سرطان الثدي والقولون، بسبب مركب فينيل إيثيل إيزوثيوسيانات (PEITC)، المتوفر بكثرة في الجرجير، يتداخل مع بروتين مهم في تطور السرطان، ويوقف إشارة تسمى عامل نقص الأكسجة (HIF)، وهي إشارة يتم إطلاقه من أجل انتشار الأورام السرطانية في الأوعية الدموية، مما يمنع الورم من النمو ويبطئ انتشار الخلايا السرطانية
تحسين الحياة الزوجية
يُعتقد أن الجرجير من الخضروات الورقية التي تعمل على تحسين الإثارة الجنسية لدى كل من النساء والرجال. تم استخدام الجرجير لممارسة الجنس منذ فترات طويلة من الزمن للعديد من الفوائد مثل تقليل سرعة القذف وزيادة الرغبة الجنسية، كما يمكن إضافته في وصفة لزيادة الرغبة لدى النساء بسهولة لمذاقه المميز.
الحد من تشوهات الجنين
يحتوي الجرجير على كمية كبيرة من حمض الفوليك وهو مهم جدا للحوامل لأنه يقلل من حدوث تشوهات الجنين في الفترة الأولى من الحمل. ودائما يضاف إلى الأطعمة لزيادة الرغبة لدى المرأة أثناء الحمل لأنها غير ضارة.
يمكن أن يساعدك الجرجير أيضًا في الحصول على ما يكفي من حمض الفوليك، وهو أمر ضروري لتكرار وإصلاح الحمض النووي بشكل صحيح، والذي يحمي من جميع أنواع السرطان الشائعة.
– يحافظ على بشرة صحية
نظرًا لأن الجرجير يحتوي على ثروة من المعادن ومضادات الأكسدة، فإن قدرته على تحسين صحة الجلد عن طريق التخلص من السموم أمر لا بد منه.
في دراسة استمرت أربعة أسابيع، لاحظت 10 من أصل 11 امرأة تحسنًا ملحوظًا في بشرتهن بعد أن أضافن كيسًا من الجرجير إلى نظامهن الغذائي اليومي. على وجه التحديد، يعود الفضل إلى الجرجير في تقليل التجاعيد المرئية، وتحسين نسيج الجلد، وتقليل البقع البنية، وتقليل بكتيريا الجلد.
3 أكواب من الجرجير توفر 72٪ من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين C، وهو مضاد للأكسدة يحارب الجذور الحرة التي تهدد بشرتنا بالشيخوخة السريعة والتجاعيد والبقع الباهتة، كما أن فيتامين C ضروري أيضًا لتكوين الكولاجين الذي يحسن مرونة الجلد
كيفية استخدام زيت الجرجير للشعر
سخني زيت الجرجير لبضع ثوان حتى يصبح دافئًا.
– وزعي زيت الجرجير على الشعر، ثم دلكي به فروة الرأس بلطف حتى يصل الزيت إلى جذور الشعر.
غطي شعرك بغطاء استحمام بلاستيكي، واتركي الزيت على الشعر لمدة 20-30 دقيقة.
اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو. للتخلص من الزيت
الآثار الجانبية لزيت الجرجير
لا توجد دراسات أو بحث علمي يفحص أو يؤكد وجود أضرار ناتجة عن استخدام زيت الجرجير للشعر، وبناءً على ذلك يمكن القول أن استخدام زيت الجرجير للشعر آمن ولا يسبب ضررًا للشعر. زيت الجرجير للشعر.
لكن يوصى باستشارة أخصائي قبل إضافة زيت الجرجير إلى نظام العناية بالشعر، وباعتدال وعدم الإفراط في استخدام زيت الجرجير للشعر وذلك لتجنب أي مشاكل قد تحدث نتيجة الاستخدام المفرط.
الآثار الجانبية العامة للجرجير
استخدام الجرجير آمن سواء كان موضعياً أو عن طريق الفم، ولكن الأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم مثل الوارفارين، قد يواجهون مشاكل في تخثر الدم بسبب الاستخدام المفرط أو الإدخال المفاجئ للجرجير أو مستخلصاته، حيث محتوى الجرجير ومقتطفاته من فيتامين ك يسبب مشاكل في تدفق الدم