فوائد زيت الفجل للوجه، نتحدث عنها بالتفصيل من خلال هذا المقال، حيث نذكر لكم قائمة بأهم الزيوت النباتية التي تعتبر الأفضل للعناية بجمالك، وخلطات الفجل للبشرة، وأخيراً، نصائح طبية لبشرة نضرة.
فوائد زيت الفجل للوجه
يحتوي زيت الفجل على العديد من العناصر الغذائية مما ينعكس على صحة الجسم مع العديد من الفوائد الصحية والعلاجية. ما يميزه أنه يحتوي على فيتامين “C” بجرعات كافية، مما يساعد على تعزيز مناعة الجسم ومحاربة الجذور الحرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة. ومن أهم فوائد زيت الفجل للبشرة
1- تطهير البشرة وتنقيتها من السموم.
2-علاج مشاكل البشرة الجافة وحب الشباب والبثور والطفح الجلدي.
3-الوقاية من سرطان الجلد
4- تعزيز مرونة الجلد عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين لاحتوائه على فيتامين سي.
5- محاربة الجذور الحرة التي تسبب تلف أنسجة الجلد بفضل الخصائص المضادة للأكسدة لفيتامين سي.
6- منع أضرار الأشعة فوق البنفسجية وحروق الشمس.
7- مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين ب وفيتامين ج والزنك والفوسفور.
8- منع الشيخوخة المبكرة وإزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة.
9- المحافظة على ترطيب البشرة لاحتوائها على نسبة عالية من الماء.
الزيوت النباتية هي الأفضل للعناية بجمالك
1- زيت ثمر الورد
يتميز هذا الزيت بغناه الطبيعي بالأحماض الدهنية والفيتامينات وأوميغا 3 و 6. فهو يغذي البشرة ويرطبها، فضلاً عن توفير الحماية ومكافحة الشيخوخة. زيت ثمر الورد مثالي للبشرة الجافة والحساسة والمشكلة. يمكن دهنه مباشرة على الجلد أو مزجه بكريم مرطب للاستفادة من خصائصه الذكية ورائحته.
2- زيت اللوز الحلو
يتميز هذا الزيت بخصائص ملطفة وملطفة ومقوية ومغذية. وهو من الزيوت المفضلة لتحضير خلطات مستحضرات التجميل المنزلية المناسبة للبشرة الجافة والجافة والحساسة والشيخوخة. يوضع زيت اللوز مباشرة على الجلد أو يضاف إلى الخلطات التجميلية. يخفف من تشققات الجلد وله رائحة طيبة للغاية.
3- زيت الجوجوبا
هذا الزيت مناسب لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية. يرطب البشرة ويعمل على تنظيم إفرازاتها. يستخدم زيت الجوجوبا في تحضير الأقنعة المنزلية للشعر ويمكن دهنه مباشرة على البشرة حيث يستخدم كمزيل للمكياج.
4- زيت جوز الهند
يعتبر الزيت النباتي الأكثر شعبية اليوم، ويتميز زيت جوز الهند بتأثيره المرطب والتجديد والمضاد للاحتكاك. تركيبته صلبة في الطقس المعتدل وتتحول إلى سائل في الطقس الحار. يتم تطبيقه بسهولة على مناطق جافة مختلفة من الوجه والجسم، وكذلك يستخدم في خلطات الأقنعة لترطيب الشعر.
5- زيت البندق
يتميز بتأثيره المثالي على البشرة الدهنية، حيث يساهم في تضييق مسامها وتنظيم إفرازاتها. كما أنه يساعد في التئام الندبات واستعادة الأنسجة، ويوفر التغذية للجلد المتقدم في السن. يستخدم هذا الزيت في الخلطات التجميلية المنزلية أو بمفرده.
6- زيت بذور العنب
له تأثير مرطب ومقاوم للشيخوخة لأنه غني بمضادات الأكسدة. يمكن استخدامه في العديد من خلطات مستحضرات التجميل المنزلية، وتحديداً في مقشر الجسم للبشرة المتعبة وحتى في الماسك المغذي للشعر الجاف. كما أنه يعتني بالبشرة المتعبة والتالفة والشيخوخة.
7- زيت الزيتون
هذا الزيت غني بالأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات. يتم استخدامه للعناية بالأظافر والشعر والجلد. يوصى باستخدامه كأساس في الخلطات التجميلية المنزلية، ويمكن إضافة بضع قطرات منه إلى ماء الاستحمام أو استخدامه مباشرة على بشرة جافة وبلا حياة.
8- زيت الجزر
إنه غني بالبيتا كاروتين، مما يعزز جمال البشرة وإشراقها. يهيئ هذا الزيت البشرة للتعرض لأشعة الشمس ويحافظ على اسمرارها لفترة طويلة. كما أنه يحميه من الاعتداءات الخارجية ويحارب التجاعيد. أضيفي القليل من زيت الجزر إلى الخلطات المنزلية التي تحضرينها للعناية بالبشرة. كما يمكن استخدام هذا الزيت بمفرده على البشرة لترطيبها بعد الاستحمام أو بعد التعرض للشمس حيث أنه مناسب لجميع أنواع البشرة.
9- زيت الأفوكادو
فهو غني بالأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين هـ.زيت الأفوكادو يساعد على محاربة الاعتداءات الخارجية وشيخوخة الجلد. يستخدم كعلاج مضاد للتجاعيد ولجفاف المنطقة المحيطة بالعين على وجه الخصوص. كما أنه مناسب للبشرة الجافة والمتهالكة والشيخوخة. يستخدم زيت الأفوكادو في الأقنعة التي تغذي الشعر، أو كبلسم مجدد للجسم. كما أنه يعتني بالأظافر المكسورة عند استخدامه لتدليكها بشكل دوري.
10- زيت الأرجان
في استخدامه يكمن سر جمال المرأة المغربية لعدة قرون. يغذي زيت الأركان ويرطب ويساعد على التئام الندبات. ينشط آلية تجديد الخلايا ويحافظ على نضارة البشرة وهذا الزيت مثالي للبشرة الجافة والحساسة والشيخوخة. يتم استخدامه بمفرده أو عند إضافته إلى مكونات أخرى في الخلطات الطبيعية التي تغذي وترطب البشرة.
مخاليط الفجل للبشرة
بعد أن تعرفنا على فوائد الفجل للبشرة، يبقى أن نتعرف على طرق استخدام الفجل للبشرة، وتجدر الإشارة هنا إلى أنه يمكن استخدام الفجل أو بذوره في أي من الوصفات التالية إلى جانب الفجل.
1- الفجل لتنظيف البشرة
ضعي الفجل المبشور على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد. كرر الطريقة مرتين في الأسبوع لضمان بشرة نظيفة.
2- الفجل لتنشيط البشرة
اخلطي عصير الفجل الطازج مع القليل من زيت الزيتون، وضعيه على وجهك النظيف مع تدليك لطيف، وبعد 30 دقيقة اشطفيه بالماء الدافئ والبارد. يساعد ذلك في السيطرة على الجفاف والطفح الجلدي والتشققات.
3-الفجل للتخلص من الرؤوس السوداء والنمش
اعصري الفجل ثم صفيه ثم ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد.
4-الفجل للتخلص من الشوائب الجلدية
خذي عصير الفجل الطازج وضعيه على وجهك بحركات دائرية لطيفة، وبعد أن يجف وتمتصه بشرتك تمامًا، اغسليه بالماء الدافئ ثم بالماء البارد، وكرري العلاج يوميًا للحصول على النتائج المرجوة.
5- قشر الفجل للحصول على بشرة ناعمة
قشر الفجل، ثم اطحنه للحصول على عجينة ناعمة للغاية، ثم ضعه على وجهك ورقبتك، واتركه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ. يزيد هذا الخليط من نعومة ونعومة البشرة.
نصائح طبية للحصول على بشرة نضرة
1- تأكد من نومك الكافي والراحة، واعلم أن التعب يؤدي إلى الشيخوخة.
2- تجنب التعرض المكثف والمطول لأشعة الشمس وحاول وضع كريم واق من الشمس قبل مغادرة المنزل بنصف ساعة خاصة في المناطق الحارة، ثم قم بإضافة طبقة ثانية أخرى كل ساعتين وبعد السباحة والتعرق الشديد.
3- القيام بالتمارين البدنية وأهمها المشي والسباحة وركوب الدراجات، حيث أن الجلد في نفس حالة باقي أعضاء الجسم.
4- التوقف عن التدخين، فقد أثبتت الدراسات أن التجاعيد تظهر لدى المدخنين بشكل أسرع وأكثر حدة من غير المدخنين. إذا كنت ترغب في الحفاظ على نضارة بشرتك، توقف عن التدخين من الآن فصاعدًا.
5- تناول غذاء معتدل يحتوي على فواكه وخضروات طازجة وغذاء غني بالألياف، حيث يحتاج الجلد إلى كل هذه المواد الطبيعية والفيتامينات التي تحتويها.
6- إذا شعرت أن طعامك غير متوازن، يفضل إضافة بعض حبوب الفيتامينات عن طريق الفم. كما يفضل شرب (2) لتر ماء يومياً.
7- لا تحاول إنقاص الوزن بسرعة إذا كان عمرك أكثر من (40) سنة لأن فقدان الوزن السريع يؤدي إلى ظهور تجاعيد في الوجه ويعطيك انطباعًا عن التقدم في العمر، وإذا كان لا بد من إنقاص الوزن فحاول أن تفقد نصف كيلو في الأسبوع. أو حوالي 2 كيلو شهريا.