فوائد زيت الكانولا للشعر سنتحدث أيضًا عن فوائد زيت الكانولا للرجيم وما هي فوائد زيت النخيل للشعر. سنذكر أيضًا نصائح للعناية بالشعر الجاف. كل هذه المواضيع ستجدها من خلال هذا المقال.
فوائد زيت الكانولا للشعر
1- وقف تساقط الشعر
إذا كنت تعانين من تساقط الشعر الشديد، فقد يكون زيت الكانولا منقذًا لك، حيث تشير الأبحاث العلمية إلى أن محتواه من الأحماض الدهنية وفيتامين “E” يغذي بصيلات الشعر، مما يساعد في نموه الصحي ووقف تساقطه، ولأنه هو زيت خفيف يمتصه الشعر بسهولة ويغذيه من الداخل.
2-علاج تقصف الأطراف
تقصف الأطراف من أسوأ مشاكل الشعر، فبالإضافة إلى مظهرها غير الجذاب، فإنها توقف نمو الشعر، وعلى الرغم من أنه ليس من السهل علاجها، إلا أن المحتوى العالي لفيتامين E في زيت الكانولا قد يساعد في ترطيب الشعر، وعلاج الأطراف المتقصفة. على نحو فعال.
3-علاج الشعر التالف
يحتوي زيت الكانولا على مركب “ستيرول” يساعد في علاج تلف الشعر وتقليل مظهره الباهت. كما أنه يحتوي على فيتامينات E و K التي تخلصك من الجفاف والهشاشة.
4- القضاء على قشرة الرأس
يحتوي زيت الكانولا على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد على علاج قشرة الرأس والحفاظ على فروة رأس صحية ونظيفة.
5- تقليل التهابات فروة الرأس
يحتوي زيت الكانولا أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات، لذا فهو يساعد في علاج الإكزيما والأعراض المصاحبة لها، ويقلل احمرار فروة الرأس والحكة.
الفوائد الصحية لزيت الكانولا
1- تعدد استخداماته في الطبخ يعتبر زيت الكانولا بديلاً رائعًا عند اتباع أنظمة الرجيم، حيث أنه متعدد الاستخدامات عند طهي الأطعمة الصحية، حيث يمكن استخدامه للقلي، وأيضًا في مختلف السلطات والصلصات، كما يمكن أن يحل محل الدهون الصلبة مثل مثل السمن والزبدة في طهي الكثير من الأطباق المختلفة، مع الحفاظ على محتواها الصحي.
2- يحتوي على نسبة قليلة من الدهون المشبعة يحتوي زيت الكانولا على 7٪ فقط من الدهون المشبعة وهو أقل رقم مقارنة بزيت عباد الشمس الذي يحتوي على 12٪ وزيت الذرة الذي يحتوي على 13٪ وزيت الزيتون الذي يحتوي على 15٪ لذا فإن استبدال المواد الدهنية الأخرى بها يساعد على تقليل نسبة الدهون المشبعة غير الصحية بشكل كبير.
3-يحتوي على حمض الألفالينوليك فوائد زيت الكانولا هي أساسًا لاحتوائه على حمض الألفالينولينيك، وهو دهون أساسية يمكن للجسم استخدامها لصنع أشكال نشطة من أحماض أوميغا 3 الدهنية. تشبه هذه الأشكال تلك الموجودة في زيوت السمك، وإن لم تكن بنفس فعالية الزيت. ومع ذلك، فإن الأسماك تشبهها في الحماية من أمراض القلب.
زيت النخيل للشعر
1- زيت النخيل لنمو الشعر
يحتوي زيت النخيل على الأحماض الدهنية واللينوليك التي تساعد في نمو الشعر وتحفيز البصيلات على نمو شعر جديد، فضلاً عن منح الشعر مزيدًا من القوة والطول.
2- زيت النخيل للشعر الجاف
يحتوي زيت النخيل على حمض اللينوليك وحمض الميريستيك، وكلاهما له القدرة على ترطيب الشعر الجاف والمتقصف، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية التي تمنح الشعر نعومة وإشراقًا ولمعانًا.
3- زيت النخيل للشعر الدهني
على الرغم من أنه زيت إلا أنه لا يسبب تراكم الدهون على الشعر لأنه زيت خفيف. ينعم الشعر ويتركه لامعاً دون أن يترك أثراً. كما أنه ينظف الأوساخ والعرق والزيت الزائد من الشعر وينظفه من القشرة.
4- زيت النخيل للشعر المتساقط
يحتوي زيت النخيل على مجموعة من الخصائص التي تمنحه القدرة على حماية الشعر من الأضرار البيئية، وتحفيز النمو، وتقليل تساقط الشعر، وتقوية فروة الرأس.
نصائح للعناية بالشعر الجاف
1- تجنب غسل الشعر كل يوم، وبدلاً من ذلك اغسل الشعر مرتين في الأسبوع للحفاظ على زيوت الشعر الطبيعية وتجنب جفاف الشعر.
2- تجنب الإفراط في استخدام صبغة الشعر لأنها تزيد من الجفاف وتسبب تقصف الشعر وتلفه.
3-في كثير من الحالات، يمكنك العناية بالشعر الجاف من خلال تغييرات بسيطة في نمط حياتك ونقاط صغيرة في سلوكك وعلاج شعرك. إذا كنت تهتم به أكثر، ستلاحظ فرقًا كبيرًا.
4- يمكنك استخدام زيوت الشعر الطبيعية للعناية بالشعر الجاف وإضفاء لمعان ونعومة مثل زيت الأرجان وزيت جوز الهند.
5-حماية شعرك من التعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية. إذا كنت تعيش في منطقة ذات مناخ جاف، فارتد قبعة عندما تكون بالخارج وتجنب التعرض الطويل للهواء الجاف.
5- يجب حماية شعرك أثناء السباحة بارتداء قبعة السباحة لأن الكلور الموجود في حمام السباحة يجعل الشعر جافًا.
6- استخدمي الشامبو والبلسم المخصصين للشعر الجاف ولا تختاري أي شامبو عادي. من الأفضل اختيار شامبو طبي يعالج الجفاف بالفعل.