فوائد شرب الماء للرضيع كثيرة ويمكنه الاستفادة منها في حالة الالتزام بالمواعيد، فالمياه بالتأكيد من أساسيات جميع الكائنات الحية، وترغب الكثير من الأمهات في تزويد الأطفال من سن مبكرة بالطعام والشراب. الماء حفاظا على صحته، ولكن ما هي الفوائد التي يجنيها الرضيع من شربه للماء ومتى يمكن تزويدها بالمياه هذا ما سنشرح من خلاله
فوائد شرب الماء للطفل
الماء هو المصدر الرئيسي للحياة بشكل عام وضروري لاستكمال عمليات الجسم الحيوية، ويساعد على تقوية الذاكرة وتجديد الخلايا وتنشيطها والعديد من الفوائد الأخرى، بالإضافة إلى فوائد شرب الماء للرضيع والتي سنقوم بها اشرح أدناه
- سيساعد على ترطيب جسم الطفل وعدم الإصابة بالجفاف.
- يساعد شرب الماء على التخلص من الفضلات والمواد الضارة من الجسم.
- يساعد على تنظيم الجسم ونموه وخاصة عند الأطفال.
متى يشرب الطفل الماء
بعد الحديث عن فوائد شرب الماء للطفل ولما له من أهمية كبيرة، وكثير من الأطباء والباحثين يتحدثون عنها، هنا سنتحدث عن تمور الطفل التي يشرب الماء على النحو التالي
- في الفترة الأولى من حياته لا يحتاج الطفل إلى الماء.
- بعد إتمام الشهر السادس من عمره، يجب على الأم أن تعطي طفلها نصف كوب ماء بالإضافة إلى إطعامه.
- خلال السنة الأولى، يحتاج أيضًا إلى كمية قليلة من الماء، والتي قد تتراوح بين لتر من الماء أو خمسة أكواب من الماء، بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية.
- بعد أن يكمل الطفل سن السادسة يأخذ ما يحتاجه من الماء ولكن دون إفراط.
نوع المياه الموصى بها للأطفال
من الأسئلة الشائكة والمثيرة للقلق لدى الأمهات دائمًا ما هو نوع الماء الذي يحتاجه الطفل الناس المياه المعدنية أو الماء المغلي أو المقطر وهذا ما سنشرحه بالتفصيل في النقاط التالية
- يفضل الابتعاد عن الماء المقطر المتوفر في الصيدليات لأنه لا يحتوي على الصوديوم ولا يعطي الطفل ما يحتاجه.
- يمكن غلي الماء وتركه لمدة يوم كامل حتى تستقر أي شوائب من الماء في القاع.
- يمكن للأم استخدام ماء الطفل.
عيوب شرب الماء للطفل
يختلف الشخص البالغ عن الرضيع في حاجته إلى الماء. لا يستطيع الشخص البالغ أن يعيش بدون ماء بكمية كبيرة في اليوم، لكن هذه الحاجة تختلف عند الرضيع، إذ من الممكن أن يشرب الرضيع الماء حتى يكون قاتلاً، لذلك سنوضح أضراره على الرضيع في النقاط التالية
- فقدان وزن الرضيع، لأن شرب الماء في سن مبكرة يأخذ مساحة كبيرة في بطنه ويقلل من شهيته للرضاعة.
- شرب الكثير من الماء للرضع يمكن أن يؤدي إلى الوفاة بسبب زيادة الصوديوم ويمكن أن يؤدي إلى الغيبوبة والموت.
- خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل، يفضل الحصول على جميع العناصر الغذائية ونسبة الماء التي يحتاجها من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي.
- من المحتمل أن يسبب الماء الانتفاخ، مما قد يؤدي إلى زيادة وزن الرضيع.
- أظهرت بعض الدراسات أن شرب الماء لحديثي الولادة يزيد من خطر الإصابة باليرقان.
- ذكر بعض الأطباء أن شرب المزيد من الماء أكثر مما يحتاجه الرضيع قد يؤدي إلى تكوين خلايا كبيرة كاشفة.
- في بعض الحالات السابقة، أصيب الأطفال بتسمم الماء، لكنه ليس شائعًا.
الماء والحليب هما الخيار الأفضل للحصول على العناصر التي يحتاجها بشكل جيد خلال هذا العمر، لكن من الضروري استشارة الطبيب وعدم المبالغة في ذلك حتى لا يتلف الطفل.