فوائد عصير البرتقال للبشرة في هذا المقال سنتحدث عن أهم فوائد عصير البرتقال للبشرة، وفوائد البرتقال للبشرة، وأهم فوائد عصير البرتقال للبشرة.
فوائد عصير البرتقال للبشرة
تساهم مضادات الأكسدة والليمونويد الموجودة في البرتقال في الوقاية من سرطان الجلد عن طريق القضاء على الجذور الحرة.
يساعد فيتامين أ في نمو خلايا الجلد ومنع تلفها.
يحمي فيتامين أ الموجود في البرتقال خلايا الجلد من الجذور الحرة والسموم.
يساعد فيتامين أ على تنعيم البشرة عن طريق الاحتفاظ بالرطوبة ومنع الجفاف.
يعمل فيتامين سي الموجود في البرتقال على تنشيط الإنزيمات اللازمة لتكوين الكولاجين، وهو البروتين الذي يقوي بشرتك.
بفضل فيتامين أ، يساعد البرتقال على منع التقرن الشعري والحالات الناتجة عن الجفاف. يعمل فيتامين ب 1 وحمض الفوليك على تحسين تدفق الدم إلى الجلد.
ما هي فوائد البرتقال للبشرة
يخلص البشرة من مشكلة الرؤوس السوداء
اخلطي كمية مناسبة من الزبادي وكمية مناسبة من مسحوق قشر البرتقال واخلطيهم جيدًا حتى يصبح مثل العجينة. ثم يتم وضع الخليط الناتج على الجلد وتدليكه باستخدام الأصابع وبحركات دائرية رقيقة. يُترك الخليط لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك يُشطف بالماء الفاتر ؛ هذه الطريقة من أفضل وأفضل الطرق الطبيعية لتخليص البشرة من الأوساخ والدهون الزائدة.
ينظف البشرة بعمق
تحتوي قشور البرتقال على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين ج الذي يحافظ على رطوبة البشرة ويقيها من الجفاف. يستخدم قشور البرتقال على البشرة لإزالة الأوساخ والخلايا الميتة، وبالتالي الحفاظ على نعومة البشرة وإضفاء مظهر متوهج وصحي.
يعالج بهتان البشرة ويجدد خلاياها
اعصري حبتين برتقالتين ثم ضعي العصير في الفريزر ثم استخدميها لفرك الجلد مما يساهم في تجديد خلايا الجلد واستعادتها.
مكافحة الشيخوخة والخطوط الدقيقة
يحتوي البرتقال على فيتامين C الذي يحفز البشرة على إنتاج الكولاجين الذي يمنع شيخوخة الجلد، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة فيه تقضي على الجذور الحرة التي تسبب ترهل الخدين وظهور التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، فإن الكالسيوم الموجود في البرتقال يحمي البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة.
يقشر الجلد بطريقة طبيعية
اخلطي كمية مناسبة من مسحوق قشر البرتقال وملعقة من خل التفاح بالإضافة إلى القليل من الماء لعمل خليط شبيه بالمعجون. اتركي المزيج لعدة ساعات، ثم ضعيه على الوجه لمدة ثلاثين دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد.
يفتح لون البشرة ويعالج حروق الشمس
يساعد عصير البرتقال على تفتيح لون البشرة بطريقة طبيعية ؛ يساهم في تفتيح وإزالة البقع الداكنة بشكل دائم، كما أنه يحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. يعالج البشرة من البثور والبثور
يحتوي عصير البرتقال على حمض الستريك الذي يجفف الحبوب، والألياف الغذائية تساعد على إزالة السموم، وبالتالي علاج البشرة الدهنية من العديد من المشاكل.
يزيل البقع السوداء
يتم تجفيف قشور البرتقال ثم طحنها إلى مسحوق، ثم يتم استخدام هذا المسحوق لفرك الجلد، مما يزيل الشوائب من الجلد ويخلصه من البقع.
وصفات البرتقال للبشرة
ماسك من قشر البرتقال والكركم والعسل لتفتيح الوجه
ينظف ويطهر البشرة ويقلل من ظهور حب الشباب، بالإضافة إلى المساعدة على تفتيح لون الوجه.
مكونات الماسك
-1 ملعقة كبيرة عسل
رشة صغيرة من الكركم
-1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المجفف
طريقة الماسك
اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة ناعمة.
ضعي هذا القناع على الوجه والوجه والرقبة أيضًا، واتركيه لمدة 10 دقائق.
اشطف الوجه بالماء الفاتر ثم البارد.
كرر هذا القناع مرتين في الأسبوع.
ثم رطبي الوجه بماء الورد أو بضع قطرات من زيت الزيتون.
ماسك قشر البرتقال وزيت جوز الهند
إنه أحد أفضل العلاجات المنزلية لانسداد مسام الوجه
يمتص هذا الماسك الدهون الزائدة من الجلد مما يؤدي إلى انسداد المسام.
مكونات الماسك
– نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
-1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المجفف
– نصف ملعقة صغيرة حليب
طريقة الماسك
اخلطي قشور البرتقال والحليب وزيت جوز الهند جيدًا.
ضعي هذا القناع على الوجه والرقبة، وقومي بالتدليك بلطف.
اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
كرر هذا القناع مرتين في الأسبوع.
قناع عصير البرتقال والحمص المطحون لنقاء الوجه
الحمص المطحون من أفضل البقوليات التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين الذي يغذي البشرة ويجددها. هذا القناع رائع وسيجعل وجهك خالي من العيوب ولا تشوبه شائبة.
مكونات الماسك
-1 ملعقة كبيرة من الحمص المطحون
-2 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال
طريقة الماسك
اخلطي المكونين جيدًا لعمل عجينة كريمية.
ضعي هذا القناع على الوجه والرقبة، وقومي بالتدليك بلطف.
اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
كرر هذا القناع مرتين في الأسبوع.
تنويه بعد نقع الحمص كالمعتاد، يطحن جيدا بعد ذلك.
ضرر برتقالي
حرقة من المعدة
يحتوي البرتقال على نسبة عالية من الحموضة، لذا فإن الإفراط في تناوله يؤدي إلى زيادة الحموضة في المعدة، مما يسبب حرقة المعدة.
زيادة الوزن
البرتقال فاكهة منخفضة السعرات الحرارية، ومن الأطعمة التي ينصح بها عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، على الرغم من أنه يعتبر أحد أسباب زيادة الوزن عند الإفراط في تناول الطعام.
إمساك
الإفراط في تناول البرتقال يبطئ حركة الأمعاء، مما يسبب الإمساك، لأن فاكهة البرتقال تحتوي على 4.4 جرام من الألياف، وتناول ثلاثة برتقالات على مدار اليوم يجعلك تحصل على 13 جرامًا من الألياف، مما يسبب الإمساك.