قد تبدو الرغبة في الظهور طويل القامة وكأنها حلم بعيد المنال لجميع الرجال والنساء ذوي القامة القصيرة. على الرغم من أنه لا يمكنك تغيير الارتفاع الذي أعطته لك الطبيعة، فإن اختيار الملابس والإكسسوارات المناسبة يمكن أن يساعدك في أن تبدو أطول مما أنت عليه. تعد الأنماط الرأسية والألوان الصلبة والملاءمة المحكم بعض التفاصيل التي يمكن أن تعطي وهم الارتفاع.
خطوات
نصائح لكلا الجنسين
1 ارتدِ خطوطًا عمودية وتجنب المقاطع العرضية. ارتد أشياء مثل الخطوط العمودية والطيات والسحابات. ترسم الخطوط الرأسية العينين لأعلى ولأسفل، مما يجعل العين تتلقى مزيدًا من الطول بدلاً من العرض. من ناحية أخرى، تجذب الخطوط الأفقية العين من جانب إلى آخر، مما يجعل عرض العين أكبر من الطول.
2 طابق الألوان أو اختر مظهرًا أحادي اللون. ارتداء ألوان مختلفة يقسم جسم الإنسان إلى عدة أجزاء. أثناء ارتداء لون واحد، أو عدة ظلال من نفس اللون، يخلق خطًا مستقيمًا واحدًا لتستقبله عيون الناظر. إن تقسيم جسمك إلى أجزاء أقل يخلق الوهم بأنك طويل القامة.
3 التزم بالألوان الصلبة والأنماط الصغيرة. تميل الأنماط الكبيرة إلى إرباك مرتديها وتجعله يبدو أصغر حجمًا، خاصةً إذا كان هذا الشخص لديه جسم صغير. الألوان الصلبة والأنماط الصغيرة تخلق نقطة محورية للاهتمام دون التقليل من ارتفاع مرتديها.
4 تجنب الملابس الفضفاضة. قد يبدو الأشخاص الذين يرتدون ملابس فضفاضة أو كبيرة الحجم “ضائعين” في ملابسهم، مما يجعلهم يبدون أعرض وأقصر مما هم عليه في الواقع.
5 تدرب على وضعية الجسم الصحيحة. إذا كنت تتراخى أو تنحني بسبب وضعية سيئة أو ضعف في قلبك، فستبدو أقصر مما أنت عليه بالفعل. يمكن لبعض الرياضات، مثل التأمل أو التجديف، أن تساعدك كثيرًا.
6 تصرف بثقة. في مجموعة من الأشخاص من نفس الحجم تقريبًا، يتم تصنيف الشخص الواثق على أنه “أطول” من شخص بنفس الحجم ولكنه يفتقر إلى الثقة بالنفس.
نصيحة للسيدات
1 حافظي على شعرك قصير ومثير. الشعر الطويل يمكن أن “يطغى” على النساء القصيرات، لذا فإن تصفيفة الشعر بطول الكتف ستمنعك من الظهور بمظهر صغير جدًا.
2 اسحب شعرك لأعلى. إذا كنت تفضل الشعر الطويل، فحاول ربطه مرة أخرى على شكل ذيل حصان عالي أو كعكة شعر. الشعر الذي يمتد بضع بوصات فوق الرأس يضيف طولًا لجسمك. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحفاظ على شعرك للخلف يمنعك من “الغرق” فيه.
3 أضف طبقات أو الهايلايت لشعرك. الشعر الطويل الأملس الذي يتدلى في طبقة واحدة له أكبر تأثير في جعلك تبدو أقصر. تؤدي إضافة طبقات مختلفة أو إبرازات أفتح إلى تفتيت رتابة الشعر الطويل، مما يساعد على منعه من جعلك تبدو أقصر.
4 ارتدِ الكعب العالي. سواء اخترت ارتداء كعب يبلغ طوله سنتيمترًا واحدًا أو كعبًا بطول عشرة سنتيمترات، فإن هذه الأحذية تضيف ارتفاعًا وتجعلك تبدو أطول. اختاري الكعوب الرفيعة بدلاً من الأحذية السميكة، لأن الكعب الرقيق له تأثير أقوى في إضفاء مظهر طويل ورشيق، بينما يميل الكعب السميك إلى جعل قدميك تبدو ثقيلة.
5 العصا لفتح الأحذية أو الصنادل. يُعد إظهار المزيد من الجلد على قدميك طريقة بسيطة لتمديد مظهرك لفترة أطول. كلما كان جلد قدميك أكثر وضوحًا في عين الناظر، ستظهر ساقيك لفترة أطول، وبالتالي ستظهر لفترة أطول.
6 تجنب الأحذية ذات الأربطة الكاحل. يتقاطع رباط الكاحل مع رجليك بخط أفقي في أعلى القدم مما يقلل من طول ساقك وطولك بشكل عام أيضًا.
7 ابحث عن البلوزات ذات الياقات العميقة والعمودية، مثل ياقة على شكل V. طوق مثل هذا سيحافظ على حركة العينين من أعلى إلى أسفل، بينما يرسم خط أفقي أو أطواق مجوفة العيون من جانب إلى آخر.
8 تقصير تنورة الخاص بك. التنورة التي تتوقف عند الركبتين أو فوقها تبرز جمال المرأة القصيرة أو المتوسطة الطول. إظهار المزيد من ساقيك يجعل قدميك تبدوان أطول، وهو ما يضاعف كوهم الارتفاع.
9 التزم بالتنانير أو السراويل التي تجعل ساقيك تبدوان متوازنتين. ضعي في اعتبارك ارتداء التنانير المستقيمة أو السراويل الواسعة. تلك الأنماط التي تتسع عند الركبة أو أسفل الساقين تساعد في موازنة العرض الطبيعي للوركين. بينما تجعلك الأشكال المدببة تبدو أوسع من الأعلى، مما يجعل ساقيك تبدو أقصر. وبالطبع، ستجعلك الأرجل القصيرة تبدو أقصر بشكل عام.
10 حافظ على قدميك نفس لون حذائك. إذا كنت تخطط لارتداء فستان يظهر ساقيك، ففكر في ارتداء أحذية تتناسب مع لون بشرتك. من ناحية أخرى، إذا كنت تخطط لارتداء سروال داكن مثل الأسود أو الأزرق الداكن، فحاول ارتداء حذاء أسود. جعل غطاء الساقين والقدمين بنفس اللون يجعل من الصعب على العينين التفريق بين نهاية الساق وبداية القدم، مما يجعل ساقيك أطول في النهاية.
11 ارتدِ سروالًا أو تنانير عالية الخصر. تفترض العين دائمًا أن الساق تبدأ من محيط الخصر. إذا كنت ترتدي قطعة خصرها أعلى بقليل من بداية الأرداف، فأنت تساعد في جعل ساقيك تبدوان أطول، مما يجعلك تبدين أطول. هذا هو بالضبط سبب تجنب السراويل منخفضة الخصر لأنها ستجعلك تبدو أقصر.
12- الالتزام بارتداء الأحزمة الرفيعة بدلاً من الأحزمة السميكة. يمكن أن يساعد ارتداء حزام رقيق حول خصرك الطبيعي في تحديد شكل جسمك وإبراز جماله. في حالة أن الحزام السميك سيحدد جسمك أيضًا، لكن الخط الأفقي السميك سيقسمك إلى نصفين ويجعلك تبدو أقصر.
13 اختر الملحقات الطويلة والمنسدلة. جربي الأوشحة والقلائد الطويلة التي تقع على الجبهة. تجذب هذه الأجسام حركة العين من أعلى إلى أسفل، مما يؤدي إلى تلقي العينين لارتفاعك الإجمالي.
14 تجنب الأكياس كبيرة الحجم. تجعلك حقائب الكتف الضخمة وحقائب الظهر المترهلة تبدو أعرض عند الخصر والوركين. في أي حالة تجعل العين تستقبل العرض، فإنك تقلل الطول العام الذي تتلقاه أيضًا. يمكنك استخدام حقائب صغيرة وحقائب كتف رفيعة بمقبض رفيع، فهي خيار أفضل بكثير بالنسبة لك.
نصائح للرجال
1 أضيفي الطول إلى تسريحة شعرك. حافظي على تشذيب جوانب شعرك جيدًا، لكن اتركي الكثير من الشعر في المنتصف. يضيف الحجم الإضافي أعلى الشعر، عند إقرانه بحجم أقل على الجانبين، بوصات إلى الطول الإجمالي. تعمل هذه الحيلة بشكل جيد خاصة إذا كنت تستخدم الجل لإضفاء مظهر مدبب.
2 ضع في اعتبارك ارتداء كعب مخفي داخل حذائك. يمكنك أيضًا إدخال كعب زائف ينزلق في حذائك ويرفع قدميك بضعة سنتيمترات أو أكثر، مما يزيد من ارتفاع جسمك. تجنب هذه الطريقة إذا كنت تنوي خلع حذائك في مكان عام. أيضًا، تجنبيها إذا كنت ترتدين الكعب السميك.
3 جربي ارتداء أحذية ذات كعب متوسط. تبدو بعض أحذية الرجال جيدة إذا كان الكعب أقل من نصف بوصة (حوالي 1.5 سم)، لكن عليك توخي الحذر في اختيار المقاس المناسب. للحصول على أفضل النتائج، التزم بالحذاء أو البوت الأسود عالي الكعب. تجنب ارتداء أحذية رياضية عادية أو أحذية ذات كعب عالٍ.
4 ارتدِ سترة توكسيدو قصيرة. يضيف الجاكيت قوة إلى الكتفين، مما يطيل قوامك ويعطي انطباعًا بالارتفاع. لمضاعفة الإلهام، حاول ارتداء سترة قصيرة تنتهي عند نفس نقطة الرسغ. تُظهر سترة من هذا النوع المزيد من ساقيك، مما يجعل ساقيك تبدوان أطول. تساعد الأرجل التي تبدو أطول على أن تبدو أطول بشكل عام.
5 جرب ربطة عنق رفيعة. تخلق الأربطة الرفيعة خطًا رأسيًا رشيقًا يوجه العينين لأعلى ولأسفل. بينما يكون للربطة السميكة عرض أكبر مما يقلل من فاعلية هذه الطريقة.
6 استخدم الطيات والأكمام الضيقة عند الرسغ. عادة ما يرتدي الرجل طويل القامة معطف بدلة بحيث يمكن رؤية نصف بوصة (حوالي 1.5 سم) من كم القميص تحت كم المعطف. بدلًا من ذلك، ارتدِ بدلتك بحيث لا ترى سوى ربع بوصة من كم القميص. كلما كان الخط الأفقي أصغر، كلما طالت يديك. وبالمثل، فإن الطيات الضيقة حول رقبتك أو طوقك تقلل من تأثير الطيات الأفقية. بشكل عام، كلما كان مظهرك ضيقًا، كلما طالت مدة نظرك.
7 حافظ على القمصان غير الرسمية قصيرة، ولكن ليس قصيرة جدًا. تُظهر القمصان القصيرة المزيد من ساقيك، مما يخلق الوهم بأن ساقيك أطول وأن جسمك أطول. ابحث عن قميص ينتهي عند قاعدة إبهامك. لكن القمصان القصيرة قد تبدو صغيرة عليك.
8 قصّر بنطالك حتى ينتهي عند رباط حذائك. السراويل الطويلة جدًا تتجمع في الأسفل، مما يلفت الانتباه إلى قصر قوامك. يجب أن يكون للسراويل والجينز حاشية تنتهي عند رباط الحذاء. تجنب البنطال الذي ينثني عند الحافة السفلية، لأن هذا يخلق خطوطًا عرضية تجعل الساق تبدو قصيرة.
9 – ارتدي السراويل التي تبدأ من خصرك الطبيعي. الجينز المنخفض الخصر يجعل ساقيك تبدو سميكة ومترهلة. حافظي على ثبات بنطالك وارتدي أحزمة لإطالة رجليك.
10 اذهب إلى السراويل ذات الألوان الداكنة. الألوان الداكنة تجعلك تبدين أنحف مما يجعل ساقيك تبدوان أطول وأنحف. ضع في اعتبارك ارتداء سروال أسود وبنطال جينز أزرق داكن.
11 ارتدِ التفاصيل أعلاه. ارتدِ منديل جيب أو ربطة عنق مشرقة لإضافة تفاصيل إلى البدلة، أو ارتد قميصًا عاديًا مع جيوب من الأعلى أو الكتفين. عندما ترتدي التفاصيل على الجزء العلوي من جسمك، فإن هذا يشجع العيون المستقبلة على التحرك من أسفل قدميك إلى أعلى رأسك، مما يدفع العيون المستقبلة إلى النمو أطول.
12 تجنبي لفت الانتباه إلى أطرافك بارتداء شورت أو قميص بأكمام قصيرة. عادة ما يكون الرجال قصار القامة أقصر بسبب أطرافهم القصيرة. من خلال ارتداء القمصان والسراويل التي تلفت الانتباه إلى أطرافك، فإنك تركز على حقيقة أنك تفقد أطرافك الطويلة. عندما يبدأ الطقس في الارتفاع قليلاً، حاول ارتداء ملابس طويلة وخفيفة الوزن تحافظ على برودة جسمك دون لفت الانتباه إلى أطرافك. احتفظي بالقمصان قصيرة الأكمام والسراويل القصيرة لاستخدامها عندما يكون الجو حارًا جدًا.
أفكار مفيدة
- حافظ على وضعية جيدة حتى وأنت جالس. تأكد من أن ظهرك مستريح بثبات على ظهر الكرسي.
- يقف مستقيما. يمكن أن تضيف الوضعية الصحيحة بضع بوصات إلى طولك، لكن التراخي يجعلك تبدو أقصر. قفي بشكل مستقيم مع خفض كتفيك وشدهما للخلف قليلًا.
- كن نحيفًا ومناسبًا. يبدو الأشخاص النحيفون أطول، في حين أن الأشخاص البدينين يبدون مضغوطين وأقصر مما هم عليه في الواقع. أثناء الوقوف، سيكون جسم الإنسان مثل خط عمودي. يخلق الجسم النحيف خطًا رأسيًا أنحف يسهل تحديده، بينما يكون الشكل العمودي أقل وضوحًا على الأجسام العريضة.
- اجعل شعرك مدببًا، خاصة إذا كنت ذكراً.
الأشياء التي سوف تحتاجها
- الملابس المناسبة.
- كعب عالي.
- قمصان على شكل حرف V.
- التنانير القصيرة والتنانير بطول الركبة.
- السراويل عالية الخصر.
- مستلزمات.
- كعب زائف.
- سترة قصيرة.
- العلاقات الضيقة.
- سروال قصير.
- قمصان طويلة الأكمام.