يشير لقب “سيدة راقية” إلى آدابك ومواقفك وقدرتك على تغيير ملابسك في مواقف مختلفة، وعلى الرغم من أن العنوان قد يبدو قديمًا، إلا أن هناك جوانب دائمة من الأخلاق غير قابلة للتجزئة، منها الأناقة والشعور بالاحترام تجاه الذات والآخرين. يمكنك قراءة هذا المقال لتعرف كيف تكون امرأة عصرية وراقية.
خطوات
تتصرف مثل امرأة
1 تطبيق. قدم الشخص الذي تتحدث معه إلى الشخص الذي وصل للتو إذا كنت تتحدث إلى شخص آخر على وشك الاقتراب منه.
- عندما يتعلق الأمر بتقديم الأشخاص في بيئة عمل، فإن العرض التقديمي للشخص يعتمد على ترتيب “الأهمية” ؛ بعبارة أخرى قدم الشخص الأقدم داخل الشركة – على سبيل المثال – إلى الشخص الأقل أهمية ثم العكس. X Research Source تذكر دائمًا أن العميل هو عادة الشخص الأكثر أهمية، بغض النظر عن اللقب المهني للشخص الآخر.
- بدلاً من مجرد ذكر اسمه، يمكنك إضافة تفاصيل مهمة إلى الشخص الذي تقدمه عندما يكون ذلك ممكنًا، وتضمين لقبه المهني أو كيف تعرفه.
2 قل “من فضلك” وقل شكراً. سيلاحظ جمهورك نسيانك لهذه الأخلاق البسيطة (حتى لو كان ذلك عن غير قصد)، وسوف يرون أنها غير محترمة أو شيء من هذا القبيل، حتى لو كانت هذه الكلمات مجرد آداب عامة.
- يجب أن تأخذ زمام المبادرة دائمًا لشكر أي شخص يقدم لك معروفًا، سواء كان ذلك عملاً صغيراً أو كبيراً ؛ سيتيح هذا للآخرين معرفة مدى تقديرك للآخرين.
- يجب أن تشكر المضيف أو المضيفة، خاصة إذا حضرت حفلة أو حدثًا في منزل شخص ما. ضع في اعتبارك إرسال رسالة “شكر” أو مكالمة هاتفية أو بريد إلكتروني في اليوم التالي.
- يجب أن تشكر الأشخاص الذين قدموا لك الهدايا، وربما تكتب رسالة شكر لهم.
- لا تسيء استخدام الكلمتين “من فضلك” و “شكرًا لك”، لأن استخدامها يضعف معانيها بشكل مفرط. على سبيل المثال، إذا أخرج النادل كرسيًا من أجلك، وسكب لك كوبًا من الماء، وقدم لك طعامًا، فقد تشكره مرة واحدة قبل أن تغادر بدلاً من كل مرة يفعل فيها شيئًا.
- يمكنك إضافة التفاصيل عند شكر الآخرين. بدلاً من قول “شكرًا” لصديق أثناء التحدث معك حول مشكلة ما، يمكنك أن تقول، “شكرًا لتفهمك. هذا يعني الكثير بالنسبة لي.” هذه الطريقة أكثر دقة وتعبيرًا.
3 قرر متى تقول “لا”. كونك مؤدبًا لا يعني أن تكون سلبيًا وأن تسمح للآخرين باستغلالك. من المهم أن تتعلم كيف تخبر الناس بأدب بما تريد قوله.
- يمكنك أن تشكر الشخص بأدب أو ترفض اقتراحه باحترام إذا اقترح، على سبيل المثال، الكحول أو سيجارة، وفي حالة الرفض، يمكنك إعطاء انطباعك بسهولة واحترام.
- يمكنك طلب مساعدة شخص ما أو الوقوف والتراجع إذا كان شخص ما يتصرف معك بعدوانية جسدية.
4 ثقف نفسك. يجب أن تكون فصيحًا في حديثك ولا تخجل من إلقاء خطاب، وهذا يتطلب منك أن تكون دائمًا على دراية بالأحداث الجارية في العالم، بينما هذا لا يتطلب بالضرورة تعليمًا رسميًا، فإن تحقيق أعلى مستوى من التعليم الذاتي هو مفيد لك.
- يمكنك البحث عن طرق بديلة لتعليم نفسك إذا لم تكن مسجلاً في المدرسة. اقرأ الكثير من الكتب (سواء كانت خيالية أو غير خيالية)، واقرأ الأخبار، واحضر الندوات أو النقاشات.
- اعلم أنه بفضل الإنترنت، يتمتع معظم الأشخاص بحرية الوصول إلى مجموعة لا حصر لها من المقالات العلمية حول مواضيع مختلفة.
- تسمح العديد من الجامعات للأشخاص بالجلوس في المحاضرات بدون اعتمادات أكاديمية، لذا تأكد من مراجعة المعهد مسبقًا.
5 حافظ على الوضعيات الصحيحة لجسمك. إن الوقوف والجلوس بشكل مستقيم دليل على قوة المرأة، واتباع المواقف المذكورة أعلاه بشكل صحيح يقوي ظهرك وبقية جسمك! ستحتاج إلى ممارسة هذا لفترة من الوقت إذا كنت معتادًا على الجلوس مسترخيًا.
6 احترم الآخرين. كونك امرأة لا يتعلق فقط بالطريقة التي تبدو بها أو تتصرف من الخارج، فإن تعاملك الجيد مع الناس هو دليل على أنك شخص جيد من الداخل.
- عندما تتحدث إلى شخص آخر، يجب أن تمنحه انتباهك الكامل والأدب، مما يجعل المحادثة محفزة لكلا الطرفين.
- لا تقاطع محادثة الآخرين.
- يمكنك مساعدة الآخرين إذا احتاجوا إليها، ويمكن أن يكون هذا الإجراء بسيطًا، خاصة عند مساعدة كبار السن على حمل ما اشتروه من البقالة أو عن طريق رعاية الحيوانات.
7 كن ساحرًا في التعامل. المرأة الحقيقية هي التي تتعامل مع الآخرين ولا تجلس في صمت وتنخرط في تحفيز المحادثات، خاصة إذا كانت معتادة على المغازلة اللطيفة.
- يمكنك أن تبتسم في وجوه الأشخاص الذين تتحدث معهم إذا كنت لا تعرف كيف تكون ساحرًا في التعامل مع الآخرين. يمكنك التعبير عن مجاملاتك شخصيًا للآخرين، على سبيل المثال، بدلاً من مدح شخص ما على حذائه، يمكنك التعبير عنه بالقول إن أزياءهم لا تشوبها شائبة.
8 لا تستخدم لغة بذيئة في التعامل ولا تفرط في الأكل أو الشرب. كونك امرأة يتطلب منك التحكم في نفسك وقوتك، ويمكن أن تكون كل هذه الأشياء علامات على الإفراط.
9 كن مؤدبًا عند زيارة منازل الآخرين. اعلم أنه عندما تكون ضيفًا في منزل شخص آخر، يجب عليك الانتظار حتى يعلمك بمكان الجلوس أو إخباره بمكان وضع محفظتك وما إذا كان عليك خلع حذائك، وما إلى ذلك.
- تذكر أن بعض الأشخاص يراعيون حماية منازلهم أكثر من غيرهم، لذلك يجب عليك استخدام الطريقة الأنسب عند التعامل.
10 ابق الباب مفتوحا للذين يأتون اليك. لا يهم إذا كنت امرأة أو رجلاً، إذا فتحت الباب أمام الأشخاص القادمين إلى منزلك، فهذا أسلوب محترم وودود.
11 كن هادئا ومزاج جيد. يجب أن تتعامل مع أي موقف بعقلانية وهدوء، وهذا لن يجعلك تندم على قول شيء سابقًا.
ارتدي الملابس التي تجعلك تبدو وكأنها امرأة حقيقية
1 حافظ على نظافتك الشخصية. وهذا بدوره يجعل رائحتك تبدو رائعة، والأهم من ذلك أن نظافتك الشخصية تحميك من العدوى أو المرض.
- يمكنك الاستحمام يوميا. ارتدي قبعة لتغطية شعرك إذا كنت لا ترغبين في غسل شعرك كل يوم، واستمتعي بغسل جسمك بالماء والصابون.
- يجب تنظيف أسنانك كل صباح ومساء. يمكنك استخدام الفرشاة بين الوجبات لتحسين صحة ومظهر أسنانك ولثتك.
- يجب عليك استخدام مزيل العرق بانتظام للحصول على أفضل رائحة.
- يجب التخلص من الشعر الزائد في الجسم – غير المرغوب فيه – باستخدام الأدوات التي تساعدك في ذلك، حتى تصبح بشرتك أكثر جاذبية ونعومة.
2 ارتدِ ملابس أنيقة. يجب عليك ارتداء ملابس مناسبة للحفلة أو المناسبة وكذلك لجسمك وعمرك. كل ما عليك فعله هو اختيار الملابس التي تناسبك بدقة.
- يمكنك شراء أجود الملابس ولكن القليل منها، فالملابس عالية الجودة تدوم طويلاً، بينما الملابس الأخرى لن تحسن صورتك.
- لا تحاول ارتداء ملابس لا تناسبك.
- حاولي ارتداء التنانير أو الفساتين بدلًا من البنطال، فهذه الملابس تبرز أنوثتك ومنحنياتك، لذا فهي أفضل من البنطال. لا شيء يقول “امرأة” أكثر من تنورة في مجموعة من الأصدقاء يرتدون الجينز.
- لا يجب أن تمشي حافي القدمين، لكن يجب أن ترتدي جوارب طويلة.
- لست مضطرًا لارتداء الكعب العالي إذا لم تجده مريحًا، فالحذاء المسطح هو الأفضل في هذه الحالة.
- لست مضطرًا لارتداء بنطال رياضي أو قميص من النوع الثقيل إذا لم تكن في صالة الألعاب الرياضية أو أثناء ممارسة الرياضة، لأنك إذا ارتديتها طوال اليوم، فأنت لا تهتم بمظهرك.
3 حافظ على ملابسك نظيفة ومكوية. كي الملابس يزيل أي تجاعيد منها، كما أن إبقائها نظيفة يجعلها غير متسخة.
4 لا تفرط في وضع المكياج أو تلبس ملابس كاشفة لا تناسبك. الأناقة تتطلب البساطة ؛ ضعي مكياج يظهر جمالك وليس ما يخلق طبقة من الوجه الغريب فوق وجهك الأصلي.
- لا ترتدي ملابس عارية أو فوق الكتف. هذا النوع من الملابس لا يعني أنك ترتديه لرغبتك الشخصية ولكن لأغراض أخرى، مثل إثارة الجدل أو جذب انتباه الرجال.
آداب الأكل
1 لا تبدأ الأكل حتى تنتهي الوجبة على المائدة. إذا كنت في مطعم وإذا كنت في حفل عشاء، فانتظر حتى يتم تقديم الطعام للجميع قبل أن تبدأ في تناول الطعام. انتظر حتى يكشف المضيف أو المضيفة أنهم بدأوا في تناول الطعام.
2 لا تتحدث مع الطعام في فمك. هذا ليس مزعجًا للآخرين فحسب، بل إنه يقتل أيضًا شهية كل من يتناول الطعام معك.
- يجب أيضًا تجنب التجشؤ وفرك شفتيك أو التململ على مائدة العشاء ليس فكرة جيدة.
- تأكد من تغطية فمك بمنديل إذا كنت تسعل أو تعطس.
3 اطلب الإذن أو اسحب عند الضرورة. دع الآخرين يعرفون إلى أين أنت ذاهب إذا كنت بحاجة للذهاب إلى الحمام.
4 لا تراسل أو تتحدث على الهاتف في وقت الطعام. التحدث إلى شخص ما على الهاتف أو الكتابة إليه أثناء تناول وجبة يعتبر أمرًا مزعجًا للآخرين، ومن غير الاحترام القيام بذلك إلا بعد انتهاء الوجبة.
- يمكنك إغلاق هاتفك أو جعله صامتًا أثناء تجمع عشاء رسمي.
5 ابعد مرفقيك عن الطاولة. تنطبق هذه القاعدة عندما تتناول وجبتك، ولكن إذا لم يصل الطعام بعد إلى المائدة وأنت تشرب الماء أو بعض العصير، فلا مشكلة في إراحة مرفقيك على الطاولة.
6 قطع طعامك إلى أجزاء صغيرة سهلة المضغ. بأجزاء صغيرة، يمكنك مضغ الطعام بسرعة وابتلاع الطعام بسهولة، خاصة إذا طرح عليك أحدهم سؤالاً مع وجود الطعام في فمك. لا يوجد شيء محبط ومحرج أكثر من قيام شخص ما بطرح سؤال عليك بعد تناول كمية كبيرة من الطعام في فمك!
7 استخدم الأشياء التي تحتاجها على المنضدة عن طريق سحبها برفق. إذا لم يكن في متناول اليد، يجب أن تطلب من شخص ما أن يحضره لك.
- يجب أن تمرر رشة الملح والفلفل مع الآخرين حتى لو طلب منك أحدهم شيئًا واحدًا منهم، وكلاهما مهم طوال الوقت.
8 تذكر أن تستخدم المناديل الورقية الخاصة بك. يمكنك تنظيف أصابعك أو شفتيك إذا لزم الأمر.
9 قدِّم الشكر المناسب. يجب أن تشكر النادل إذا كنت في مطعم، وشكر المضيف إذا كنت في حفل عشاء. امدح الطعام إذا أكلته مع الشخص الذي أعده لك.
أفكار مفيدة
- يمكنك مشاهدة الأفلام الكلاسيكية التي تلهمك كيف تتصرف كسيدة.
- ضع في اعتبارك أخذ دورات في الآداب الرسمية.
- يمكنك الجلوس القرفصاء كلما أمكن ذلك!
- يمكن للمرأة التي تضع ساقيها على الكاحل وليس الركبة أن تضع ساقيها على الركبة.
- من الذكاء ألا تغازل كثيرًا، لكن يجب أن تكون لطيفًا مع الآخرين.
- كن حنونًا.
- المرأة فريدة من نوعها، محبة للذات وفي نفس الوقت ممتعة وممتعة.
- يمكنك وضع المنديل بجانب طبقك بمجرد الانتهاء من وجبتك، والتي يتجاهلها كثير من الناس.
- إذا كنت مختلفًا، فمن الأفضل أن تقبل وتحب نفسك، وبعد ذلك لن تحتاج إلى إصلاحها مثل أي شخص آخر.
- يجب أن تثق المرأة بنفسها وتشعر بالراحة معها. تصرف بشكل طبيعي ولا تجبر نفسك على القيام بأشياء معينة حيث يجب أن تشعر بالثقة في حياتك وبعد ذلك ستجد نفسك مشرقاً.
- لا يمكنك التحدث كثيرًا عن لحظاتك المحرجة، يمكنك فقط طلب المساعدة.