هل أنت أعزب قد تشعر أن كل من حولك في علاقة عاطفية، خاصة في الثلاثينيات من العمر. أن تكون أعزب ليس شيئًا سيئًا، لأنه يحتوي على العديد من الامتيازات ؛ يمكنك التمتع بالحرية في حياتك، لفترة من الوقت، حتى تعرف حقًا ما تريد. علاوة على ذلك، يمكنك التركيز على نفسك ومساعي العمل أو تطوير مهاراتك الشخصية المختلفة والانخراط في أنشطة لن يكون لديك وقت للقيام بها إذا كنت ملتزمًا بعلاقة رومانسية. بشكل عام، كن واثقًا من أن الحياة الفردية، بقدر ما تفتقر إليها، يمكن أن تمنحك الكثير!

فيما يلي 10 نصائح لمساعدتك على الاستمتاع بكونك أعزب في الثلاثينيات من العمر

استمتع بحريتك

  1. 1 يمكنك البقاء في الخارج لوقت متأخر كما تريد دون التحقق من أي شخص. إذا كنت ترغب في قضاء إجازة والذهاب إلى الشاطئ، يمكنك القيام بذلك. الشخص غير العازب لديه جدول زمني لشخص آخر تقلق بشأنه، لكن عليك أن تفعل ما تريد وقتما تشاء. يتمتع! X موارد البحث

    • من الجيد دائمًا أن تخبر شخصًا واحدًا على الأقل عن وجهتك، خاصة إذا كنت تعيش بمفردك. أرسل رسالة نصية إلى والدتك أو صديقك المفضل قبل أن تذهب إلى الغابة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع فقط لتكون آمنًا.

تقدير مساحة المعيشة الخاصة بك

  1. 1 قد تكون نظيفًا أو مهيبًا كما تريد. إذا كنت تكره الأطباق المبعثرة في الحوض، فقم بتنظيفها مبكرًا، وإذا كنت لا تهتم بالقليل من الفوضى، فاترك المنزل قليلًا من الفوضى. الأمر متروك لك لتقرر كيف تزين وتعيش في مساحتك. X موارد البحث

    • علاوة على ذلك، عندما تكون عازبًا، يمكنك البقاء في مساحة أصغر (مساحة أقل تعني تنظيفًا أقل لك).

حاول أن تواعد نفسك بأفضل ما يمكنك

  1. 1 دلل نفسك بعشاء ممتع أو مغامرة. إذا كان هناك مطعم جديد كنت تتوق لتجربته، فابدأ وجربه. إذا كنت ترغب في مشاهدة فيلم جديد، اذهب إلى المسرح وافعل ذلك. يمكنك أن تفعل ما تريد في وقتك الخاص. X كليفلاند كلينك

    • إحدى فوائد العزوبية هي أنك لست مضطرًا للتنازل عن أي شخص. إذا كنت لا تريد أن تأكل سندويشات التاكو، فلا داعي لذلك. إذا كنت لا تحب أفلام الحركة، فلا داعي لمشاهدة أي منها.

انغمس في حياتك المهنية

  1. 1 ركز على دفع نفسك نحو فرص جديدة. ليس عليك أن تكون مدمنًا على العمل، ولكن استفد من حقيقة أنه لن يصاب أحد بالجنون إذا عدت إلى المنزل متأخرًا. احضر ندوات ودروس إضافية وتعمق في مجال عملك لتحقيق الإنجاز في حياتك المهنية. X موارد البحث

    • إذا كنت لا تحب مهنتك الحالية، فغيّرها، فلم يفت الأوان بعد للعودة إلى المدرسة أو أخذ بعض الفصول المهنية لتغيير مجال عملك.

خصص وقتًا للسفر

  1. 1 أنفق أموالك في الرحلات والنزهات الممتعة. إذا كنت ترغب دائمًا في السفر إلى الخارج، ولكنك لم تجربها من قبل، احجز رحلة. يمكنك دعوة عدد قليل من أصدقائك أو الذهاب بمفردك. عندما تسافر بمفردك، يمكنك أن تفعل ما تريد وفقًا لجدولك الزمني الخاص. X موارد البحث

    • إذا كان السفر إلى الخارج يبدو شاقًا بعض الشيء، فحاول القيام برحلة برية بدلاً من ذلك.

ابحث عن هواية جديدة

  1. 1 ما هو الشيء الذي طالما رغبت في تجربته ربما تريد تجربة الأسطوانة الدربي أو الكرة اللينة. أو يمكنك شراء طائرة وممارسة تحليقها حول الحديقة. استخدم وقت فراغك لتعلم مهارة جديدة أو جرب شيئًا ممتعًا لم تتح لك الفرصة لتجربته.

    • حاول الانضمام إلى نادٍ أو مجموعة هواية لمقابلة أشخاص آخرين يشاركونك اهتماماتك.

ساعد مجتمعك

  1. 1 تطوع في مأوى أو مستشفى قريب للحيوانات. استخدم وقت فراغك لمساعدة الأفراد الأقل حظًا في مجتمعك. يمكن أن يساعدك العمل التطوعي على الشعور بالرضا ويزيد من إحساسك بالسعادة في حياتك اليومية. X كليفلاند كلينك

    • إذا كان لديك مساحة كافية، يمكنك رعاية حيوان أليف حتى يجد منزله.

قوّي صداقاتك

  1. 1 ليس عليك أن تكون في علاقة لتكون لديك علاقات قوية. ركز على الترابط مع أصدقائك وتكوين صداقات جديدة لتشعر بالرضا. اخرج لتناول العشاء، واستمتع بعطلة نهاية أسبوع ممتعة مع أصدقائك، وعزز علاقات قوية مع الأشخاص الذين تحبهم. X موارد البحث

    • يمكن أن يساعد التركيز على الصداقات في تشتيت انتباهك عن الرغبة في الشريك. إذا كنت تتسكع مع أشخاص رائعين تحبهم، فستقل احتمالية شعورك بالوحدة.
    • إذا لم يكن لديك أطفال حتى الآن، لكن أصدقائك يفعلون ذلك، فابحث عما إذا كان بإمكانك مجالسة الأطفال لأنها ستكون طريقة جيدة لقضاء الوقت معهم.

الحصول على ليلة نوم جيدة

  1. تشير الدراسات إلى أن العزاب ينامون أفضل من أولئك المرتبطين بعلاقة. اصنع سريرًا لطيفًا ومريحًا مع العديد من الوسائد التي تريدها. يمكنك الاستلقاء بشكل جانبي أو مائل أو حتى مستقيماً. استفد من النوم بمفردك واستمتع به أثناء نومك. X موارد البحث

    • من مزايا كونك أعزب أنه يمكنك الذهاب للنوم وقتما تشاء. لا مزيد من الجدل حول الذهاب إلى الفراش مبكرًا أو متأخرًا.

حافظ على نشاطك البدني

  1. 1 سيجعلك أكثر سعادة وصحة. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص غير المتزوجين يتمتعون بجسم أفضل من الأشخاص المتزوجين. استغل وقت فراغك للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو الجري أو السباحة لبعض اللفات. سوف يشكرك جسدك على ذلك! X موارد البحث

    • حاول الانضمام إلى مجموعة مشي لمسافات طويلة للقيام ببعض الأنشطة الخارجية.

أفكار مفيدة

  • لا تقبل الضغط من من حولك. لا داعي للاندفاع إلى علاقة ما، فقط بسبب الضغط المباشر أو غير المباشر من العائلة والأصدقاء والمعارف، خاصة إذا كنت قادرًا على الشعور بالسعادة بمفردك.