أنت في علاقة جدية مع شريكك وتريد التعمق في تلك العلاقة. إذا كنت لا تعرف كيف تخبر شريكك أنك تريد ممارسة الجنس، فاطلع على هذه المقالة.
خطوات
أخبر شريكك شخصيًا
1 خلق بيئة مثالية. إذا كنت تعتقد أنه سيوافق ويريد ممارسة الجنس على الفور، فقم بإعداد البيئة. أشعل بعض الشموع وادعوه لمشاهدة فيلم أو الاستماع إلى الموسيقى أو اللعب. تأكد من حصولكما على ما يكفي من الوقت والخصوصية. X موارد البحث
2 انتظر حتى تكون بمفردك مع بعضكما البعض. لا بأس في إجراء بعض المناقشات علنًا، لكن المناقشة حول شيء شخصي مثل هذا بالنسبة لكما يجب أن تكون خاصة ومباشرة. X موارد البحث
3 أخبره أنك مستعد لممارسة الجنس معه. قد تعتقد أنك ترسل تلميحات واضحة لا يفهمها، وفي هذه الحالة قد تضطر إلى حشد العصب وإخباره بما تشعر به. X موارد البحث
- جرب سؤاله، “أنا مستعد لممارسة الجنس معك، أليس كذلك” أو “ما رأيك في جعل علاقتنا أكثر حميمية”
- إذا لم تعجبك فكرة طلب الجنس منه، يمكنك ببساطة أن تقول، “أنا مستعد لممارسة الجنس، لكن لا بأس إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الوقت.” يمنحه قول ذلك الفرصة لاتخاذ الخطوة التالية أو قول لا دون الكثير من الإحراج.
4 احترم رده إذا رفض. إذا قال إنه غير مستعد لذلك، كن متفهمًا ولا تدفعه، فهو يحتاج فقط لبعض الوقت. من المهم التأكد من استعداد كلاكما لممارسة الجنس قبل ممارسة الجنس. X مصدر البحث X مصدر البحث
خذ طريقة بديلة
1 أرسل رسالة نصية أو اتصل لتخبره أنك تريد ممارسة الجنس. إذا كنت متوترة جدًا لدرجة عدم إخباره شخصيًا، أو كنت ترغب فقط في التخطيط مسبقًا لأول مرة، فإن الاتصال أو إرسال الرسائل النصية يعد خيارًا جيدًا. X موارد البحث
- إذا قمت بإرسال رسالة نصية إليه، فيمكنك أن تكون مباشرًا مثل، “هل تريد ممارسة الجنس لاحقًا” هذا النص سوف يلفت انتباهه بالتأكيد، لكنه غير رسمي بما يكفي بحيث يمكنك التظاهر بأنك تمزح في حالة رفضه.
- بدلاً من ذلك، يمكنك أن تعطيه تلميحًا بإخباره بما ترتديه أو أن تسأله “ماذا ترتدي” قد يؤدي هذا إلى جلسة جنسية ساخنة عبر الهاتف أو مكالمة. اطلب منه أن يأتي إليك في الوقت المناسب ويرى ما سيحدث.
2 أظهره بدلًا من إخباره. في المرة القادمة التي تكونين فيها بمفردك معه، اغتنمي الفرصة لتريه أنك مستعدة لممارسة الجنس. تأكد من استعداده أيضًا قبل تجربة إغوائه. إذا قال إنه غير مستعد، فلا تأخذ الأمر على محمل شخصي، فقط امنحه بعض الوقت وحاول مرة أخرى عندما يكون جاهزًا. X موارد البحث
3 اكتب له رسالة مختصرة. قد تكون الرسالة المكتوبة هي الحل الأمثل إذا كنت تكافح للتعبير عن مشاعرك. اكتب بصدق ما تشعر به واجعله مضحكا. مصدر بحث X تأكد من أنه يقرأ هذه الرسالة بمفرده أو معك ويرميها بعيدًا أو يحتفظ بها في مكان آمن جدًا بعد قراءتها.
4 انتظر مناسبة خاصة. هناك طريقة جيدة لإخباره أنك تريد ممارسة الجنس وهي انتظار مناسبة خاصة قادمة مثل عيد ميلاد أو عطلة. يسمح لك انتظار تاريخ محدد بالاستعداد لحدث لا يُنسى.
استعد للتحدث مع شريكك
1 تأكد من أنك مستعد لممارسة الجنس. قبل أن تفكر فيما تقوله يجب عليك. إذا كنت عذراء ولم تمارس الجنس من قبل، ففكر في أسباب رغبتك في ممارسة الجنس. ضع في اعتبارك استعدادك العاطفي، ومعلومات تحديد النسل، والجنس الآمن، وعلاقتك بشريكك، ومعتقداتك وقيمك الشخصية. X موارد البحث
2 فكر فيما تريد. سواء فعلت ذلك مع رجال آخرين أم لا، يجب أن تكون المرة الأولى خاصة. فكر في الطريقة التي تريد أن تكون عليها هذه المرة الأولى وتأكد من أنك تريد اتخاذ هذه الخطوة معه. X موارد البحث
3 احم نفسك. اشترِ الواقي الذكري واحتفظ به معك في جميع الأوقات حتى تكون مستعدًا لأول لقاء جنسي لك مع شريكك. ضع البعض في محفظتك ومنضدة غرفة النوم. يجب عليك أيضًا إجراء حوار مع شريكك حول خيارات وسائل منع الحمل بحيث تتحمل كلاكما المسؤولية عن صحتك الجنسية. X Research Source ضع في اعتبارك أن تحديد النسل سيحميك فقط من الحمل، لكن الواقي الذكري سيحميك أيضًا من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. تذكر أن أيًا منهما ليس بالضرورة فعالًا بنسبة 100٪. X موارد البحث
4 حاول ألا تفكر في إخبار شريكك أنك تريد ممارسة الجنس. حتى لو اتضح أنه ليس جاهزًا بعد، فسيقدر صراحتك. فقط استرخي وضعي خطة لمناقشة مشاعرك معه. X موارد البحث
5 تحدث عن آمالك في العلاقة. إذا كنت تريد التأكد من أنه مخلص لك قبل ممارسة الجنس، فعليك التحدث معه لتعيين أفكاره في اتجاه العلاقة بينكما. فقط تأكد من إجراء هذه المحادثة معه قبل أن تنام معًا. سيسهل عليكما مناقشة آمالكما وتوقعاتكما للعلاقة قبل أن تصبحا شريكين جنسيين. مصدر بحث X تأكد من الاستماع بعناية لتوقعاته حول العلاقة واحترام ذلك. يمكنك بدء الحوار بالقول X هو موردي البحثي
- إذا كنت لا تريد أن تبدو وكأنك تحاول التحدث عن علاقتك، يمكنك أن تسأل، “ماذا تعتقد أنك ستفعل في هذا الوقت من العام المقبل” إذا كنت جزءًا من رؤيته المستقبلية، فمن المحتمل أنه يريد علاقة بعيدة المدى.
- إذا كنت تريد التحدث مباشرة، فاسأل “إلى أين تتجه علاقتنا”
- إذا كنت تريد فقط معرفة ما إذا كان يعتبرك شريكًا له، فاسأل، “ماذا يجب أن أتصل بك إذا سألك صديق عنك” X موارد البحث
6 لا تضع توقعات غير واقعية. يجب أن تمارس الجنس مع شخص ما فقط إذا كنت تشعر بذلك وترغب في ذلك. X Research Source لا تمارس الجنس مع شريكك إذا كنت تأمل أن يجعله شريكك الجنسي يريد أن يكون قريبًا منك أو يعاملك بشكل مختلف. الجنس لا يصلح العلاقات، لكن يمكن أن يؤثر سلبًا عليها إذا لم يكن أي منكما مستعدًا للنشاط الجنسي. X موارد البحث
أفكار مفيدة
- إن الإحراج من ممارسة الجنس لأول مرة أمر لا مفر منه وقد يستغرق الأمر عدة مرات قبل أن يعتاد كل منكما على الآخر. لا تسهب في الحديث إذا لم تسير الليلة كما تخيلت. من الطبيعي أن تكون محرجًا لأول مرة، وهذا لا يعني أنكما غير مناسبين لبعضكما البعض. X موارد البحث
- احمِ نفسك من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي من خلال ممارسة الجنس الآمن. استخدم الواقي الذكري في كل مرة تمارس فيها الجماع الفموي أو المهبلي، واختبر الأمراض الجنسية بانتظام. X موارد البحث
- احمِ نفسك قبل ممارسة الجنس مع شريكك. تحدثي مع طبيبك حول كيفية الوقاية من المرض والحمل.
- تأكد من أنك تريد. استخدم الواقي الذكري قبل ممارسة الجنس لحماية نفسك.