يبدو أنه في ظل الإثارة الشديدة للحظة انتهى بك الأمر بعلامة حمراء كبيرة أو كدمة على رقبتك. اللدغة الجنسية / العضة هي علامة مؤقتة تظهر على الجلد بسبب شكل من أشكال الاتصال العاطفي. غالبًا لا يرغب الفرد في إظهار هذا الشيء للعالم من حوله، وبما أنه مصنف تحت “الكدمات” ؛ سوف يستغرق الأمر أسبوعًا أو أسبوعين قبل أن تتخلص منه. الخبر السار هو أن هناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تسريع اختفاء تلك اللدغة. X Mayo Clinic يمكنك وضع الثلج عليها لمدة يومين أو ثلاثة أيام مقبلة، ثم تسخينها لعدة أيام بعد ذلك. قد يساعد تغطية المنطقة وتطبيق علاجات الصبار أيضًا على تسريع الشفاء. بينما في حال احتجت لإخفائها على الفور الآن يمكنك اللجوء إلى الملابس بشكل عام أو الإكسسوارات والمكياج للسيدات بشكل خاص.
خطوات
العلاجات المنزلية
1 ثلج لدغة الحب. قد يساعد وضع كيس ثلج على اللدغة في أسرع وقت ممكن بعد ذلك بشكل كبير في ضغط الأوعية الدموية وتضييقها، وبالتالي تقليل التورم. سيساعد هذا إلى حد ما في جعل الكدمة أقل وضوحًا. X موارد البحث
- لف كيس الثلج بقطعة قماش نظيفة لتقليل خطر التقرح. X Research source يمكنك أيضًا وضع ملعقة باردة على مكان اللدغة، لكن تأكد من عدم فركها على الجلد. X موارد البحث
- يمكنك أيضًا استخدام كيس من الخضروات المجمدة، مثل أكياس البازلاء المجمدة أو الجزر، أو تجميد كوب من الماء (مصنوع من الرغوة)، في حالة عدم وجود كيس ثلج.
- اترك الثلج على اللدغة لمدة تصل إلى 20 دقيقة في كل مرة. تأكد من الانتظار لمدة ساعة أو ساعتين قبل وضع الثلج مرة أخرى على منطقة الكدمة. ضع الثلج عليها عدة مرات في اليوم لمدة يوم أو يومين. X Mayo Clinic
2 تعريض موقع اللدغة للحرارة. إذا كان موقع اللدغة لا يزال منتفخًا بعد يومين، فقد تحتاج إلى وضع القليل من الضغط الدافئ عليه. يساعد العلاج الحراري X Cleveland Clinic في فتح الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم، مما يعزز التعافي. X جامعة المركز الطبي روتشستر
- استخدم وسادة حرارية أو قطعة قماش مبللة بالماء الساخن. X كليفلاند كلينك
- قم بتطبيقه حول عضة الحب لمدة تصل إلى 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم. X كليفلاند كلينك تأكد من السماح للجلد بالعودة إلى درجة حرارته الطبيعية بعد كل جلسة معالجة حرارية وإلا فقد تحرق بشرتك.
3 ضع بعض علاجات الصبار في مكان لدغة الحب. الصبار هو أحد المرطبات الطبيعية المثالية. بنسبة كبيرة سيساعد على تعزيز سرعة الشفاء. جرب وضع طبقة سميكة من هلام الصبار على مكان اللدغة. اتركه لمدة تصل إلى 10 دقائق. ثم امسحها بمنشفة ورقية. افعل ذلك مرتين يوميًا حتى تختفي أي علامات عض. X موارد البحث
4 حاول وضع قشر الموز على مكان اللدغة. على الرغم من عدم وجود دليل علمي على نجاح هذه الطريقة، إلا أن الكثيرين ينصحون بتعريض الجانب الداخلي من قشر الموز للعضة الجنسية، ويؤكدون قدرة قشر الموز على إزالة آثار الكدمة. قشر ثمرة موزة، ثم ضع القشرة من الداخل مباشرة على التورم. امسك قشر الموز هناك لمدة 30 دقيقة، ثم قم بإزالته وامسح أي آثار متبقية من قشر الموز على بشرتك بمنديل ورقي. X موارد البحث
تسريع العلاج
1 تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج و ك.قد يؤدي نقص فيتامين ج أو فيتامين ك إلى زيادة احتمالية إصابتك بالكدمات. تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على كليهما، أو تحدث مع طبيبك حول الحصول على بعض المكملات الغذائية المناسبة لحالتك.
- أمثلة من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك اللفت والسبانخ والبروكلي والكبد والبيض. X موارد البحث
- تشمل المصادر الجيدة لفيتامين سي الفراولة والتوت والتوت والبطاطا الحلوة والفلفل الأحمر. X موارد البحث
- عادة ما يكون من الأسهل والأكثر صحة زيادة كمية بعض الأطعمة التي تتناولها بدلاً من تناول المكملات الغذائية، على الرغم من أنه من الممكن أن تناقش مع طبيبك خيار تناول المكملات الغذائية. يمكنك أيضًا التفكير في خيار تناول الفيتامينات. الشيء الجيد في الفيتامينات أنها لا تتعلق فقط بلسعات الحب، ويمكنك تبرير تناولك لها بأي شيء، مثل “لقد قرأت كثيرًا عن أهمية تناول الفيتامينات من خلال المقالات الصحية على الإنترنت، وأعتقد ذلك سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي لأخذ بعض الوقت في الفترة المقبلة “.
2. إذا كنت تدخن أو تستخدم أي من منتجات التبغ الأخرى، فيجب عليك التوقف عن استخدامها في وقت قريب من اللدغ. يقلل التدخين من إمداد الدم. قد يؤدي ذلك إلى تأخير في قدرة الجسم على التعافي من آثار الكدمة. X موارد البحث
- تحدث إلى طبيبك إذا كنت تريد الإقلاع عن التدخين. هناك العديد من أدوية الإقلاع عن التدخين وبرامج العلاج التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين.
- التدخين عادة سيئة للغاية – خاصة إذا كنت صغيرًا. إذا كان الجسم لا يزال في مرحلة النمو، فإن التدخين يعيق هذه العملية. إذا بدأت عادة تدخين سيئة، فقد يكون من الضروري مناقشة وضعك مع والديك، أو أحد أفراد الأسرة الموثوق بهم، أو مستشار المدرسة. اشرح لهم رغبتك الحقيقية في اتخاذ خطوات جادة نحو الإقلاع عن هذه العادة السيئة في أسرع وقت ممكن، والعمل على جعل حياتك أكثر صحة. لا تخف من أنك ستواجه بعض المشاكل إذا قلت هذا، أو تخشى أنه سيكون من الصعب الإقلاع عن تدخين السجائر. الفوائد الصحية التي ستجنيها في المستقبل تستحق العناء.
3 تجنب تماما التدليك أو تفريغ السائل. على الرغم من أنه قد يكون من المغري تدليك المنطقة المحيطة بكدمة علاقتك، إلا أنه يجب عليك تجنب القيام بذلك. X Research Source قد يؤدي اللجوء إلى التدليك إلى جعل الأمر أسوأ ؛ قد يسبب المزيد من كدمات الجلد، مما يجعل موقع اللدغة أكثر وضوحًا. لا يجب تصريف الدم من الكدمة بإبرة أو ما شابه ذلك. قد يسبب المزيد من الضرر، وسوف تشعر أيضًا بألم شديد.
4 توفير الراحة الكاملة للمنطقة التي تقع فيها اللدغة. ستستغرق الكدمة الناتجة عن اللدغة الجنسية بعض الوقت للشفاء تمامًا، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة استخدام العلاجات التي تهدف إلى تسريعها. إذا كانت عضات الحب جزءًا منتظمًا من روابطك الزوجية، فقد يكون من الجيد التركيز على منطقة مختلفة من الجسم، بشرط ألا تكون مرئية وغير مصابة بالفعل بكدمات عاطفية. X موارد البحث
- عضة الحب هي ورم دموي وإصابة بالجسد ؛ بغض النظر عن مدى شعورك بالسعادة عندما تحصل عليه، لا يزال يتعين عليك إعطاء تلك المنطقة من الجسم الراحة، تمامًا كما تفعل مع أي منطقة أخرى من الجسم تتأثر بأي شيء. X موارد البحث
إخفاء أثر اللدغة الجنسية
1 ارتدِ قميصًا بياقة مدورة أو بياقة. سيساعد هذا في تغطية علامات العض لمدة يوم أو نحو ذلك. اختر البلوزات طويلة العنق التي تغطي عنقك تمامًا، أو لجأ إلى رفع ياقة قميصك. X موارد البحث
- قد تكون القمصان ذات العنق الطويل خيارًا أفضل. حيث أن ياقة القميص قد لا تنجح في إخفاء تأثير اللدغة الجنسية تمامًا.
- ضع في اعتبارك أنك إذا واصلت ارتداء الملابس التي تغطي رقبتك لعدة أيام متتالية، فقد تثير الشك. جرب ارتداء الملابس الواقية لمدة يوم أو يومين، ثم قم بالتبديل إلى إحدى الطرق الأخرى.
2 تغطية مع الملحقات. إنها إحدى الطرق الفريدة لإخفاء كدمات الحب، كما أنها تضيف بعض التألق لمظهرك. وشاح أو باندانا يمكنه القيام بهذه المهمة. بالنسبة للنساء على وجه الخصوص، يمكن استخدام المجوهرات الضخمة، مثل قلادة أو قلادة. ستساعد هذه الملحقات مؤقتًا في إخفاء اللدغة العاطفية. X موارد البحث
- تمامًا كما هو الحال مع ارتداء الملابس، قد يثير ارتدائك لهذا النوع من الإكسسوارات الشك حولك، إذا استمر ارتدائها لعدة أيام متواصلة. حاول قدر الإمكان تنويع خيارات التزيين الخاصة بك، وانتقل من شكل إلى آخر يومًا بعد يوم.
3 ـ استعمال الشعر الطويل لإخفاء العضة العاطفية. إذا كان شعرك طويلًا، فقد يكون قادرًا على لعب دور البطولة في إخفاء منطقة الرقبة. قد لا يكون هذا هو الخيار الصحيح للإخفاء الكامل على مدار يوم طويل، ولكنه سيفي بالغرض في حالات الإخفاء المؤقتة. يمكن استخدام الشعر إذا كان من الضروري إخفاء الأثر عن مدير في العمل، أو أفراد الأسرة الذين تشعر بالحرج من مشاركة هذه التفاصيل معهم. X موارد البحث
4 استخدم خافي العيوب الأخضر للتغطية على علامات العض. في البداية ستكون كدمات لدغات الحب حمراء. خافي العيوب (مستحضر تجميلي) باللون الأخضر يحيد اللون الأحمر ويعيده إلى لون البشرة الطبيعي، لذلك ستبدو الكدمة وكأنها اختفت تمامًا. X موارد البحث
- ضعي الكونسيلر على مكان اللدغة. لا تقلق بشأن استخدامه كثيرًا. كلما زاد استخدامه، كلما ساعد في إخفاء علامات العض.
- استخدم خافي العيوب الذي يتناسب مع لون بشرتك الطبيعي. ضعيه على الكونسيلر الأخضر باستخدام فرشاة مكياج.
- اضغطي بلطف على خافي العيوب باستخدام إسفنجة مكياج حتى تمتزج تمامًا مع لون بشرتك الطبيعي. لا ينبغي ملاحظة أنك تستخدمين أي خافي عيوب عند النظر في المرآة.
5 قم بإخفاء التأثيرات باستخدام خافي العيوب الوردي إذا تغير لون الكدمة. عادة ما يتغير لون لدغة الحب إلى اللون الأصفر أو الأخضر أثناء الشفاء. بمجرد الوصول إلى هذه النقطة، يجب عليك التبديل إلى استخدام كونسيلر وردي ناعم. سيعمل هذا بشكل أفضل على إخفاء علامات اللدغة. X Research Source طبقي بنفس الطريقة التي طبقت بها الكونسيلر الأخضر المذكور في الخطوة السابقة.
أفكار مفيدة
- استفد من المعلومات الواردة في مقالة الكيفية، لأن العضة الجنسية هي كدمة ؛ لأنه ناتج عن برك الدم.
تحذيرات
- هناك العديد من المنتجات التي تدعي أنها تغطي على اللدغات أو الكدمات، ولكن يجب أن تكون حذرًا عند استخدامها. تذكر أن اللدغات هي في الأساس كدمات، وتختفي بمجرد أن يمتص جسمك الدم مرة أخرى، ولا يوجد شيء يمكن أن يقضي عليها في غضون دقائق! X Mayo Clinic قد لا يساعدك تناول أو استخدام مواد غير موثوقة أو استخدام العلاجات المنزلية في التخلص من آثار اللدغة، وقد يكون له عواقب طبية غير مرغوب فيها. لذا تأكد من الآثار الصحية لكل ما تستخدمه.
الأشياء التي سوف تحتاجها
كونسيلر أو كريم أساس أو برايمر
كمادات الثلج وحزم الحرارة