غالبًا ما تكون نتوءات البثور الصغيرة التي تظهر في الإبط بسبب نمو الشعر والزيوت والبكتيريا. في بعض الأحيان يمكن أن تكون هذه النتوءات عبارة عن أكياس أو شكل من أشكال سرطان الجلد. للتخلص من هذه البثور، يجب أن تعتني بالنظافة الشخصية، واستخدام تقنيات الحلاقة المناسبة، وتطبيق العلاجات الموضعية، وطلب العناية الطبية في الحالات الشديدة.
خطوات
العناية بالنظافة الشخصية
1 اغسل الإبط بشكل متكرر. في بعض الحالات، تظهر البثور تحت الإبط نتيجة للزيوت والبكتيريا الزائدة. في هذه الحالة، يجب غسل الإبطين مرة واحدة على الأقل يوميًا. إذا كنت تعاني من التعرق المفرط، فأنت بحاجة إلى غسل المنطقة عدة مرات في اليوم لمنع ظهور بثور تحت الإبط. X موارد البحث
- يجب دائمًا غسل الإبط بعد التمرين لإزالة الزيوت والبكتيريا من سطح الجلد.
2 استخدم مزيل العرق الطبيعي. يمكن لبعض مزيلات العرق أن تهيج الجلد تحت الإبط ويمكن أن تساهم في انسداد المسام. جرب استخدام مزيلات العرق الخالية من العطور والمضادة للحساسية للمساعدة في تقليل فرص الإصابة ببثور تحت الإبط. يمكنك أيضًا اختيار مزيل العرق الخالي من الألمنيوم. X موارد البحث
3 ارتدِ ملابس فضفاضة. تساهم الملابس الضيقة أيضًا في ظهور بثور الإبط لأنها تحبس الرطوبة في الجلد، مما يؤدي إلى تكون البكتيريا. إذا كنت تعاني من بثور تحت الإبط، ارتدِ ملابس قطنية فضفاضة. يسمح ذلك لبشرتك بالتنفس ويساعد على إبقاء منطقة الإبط خالية من الرطوبة طوال اليوم. X موارد البحث
احلق شعر الإبط بشكل صحيح
1 ضع الماء الدافئ والملح على الإبط قبل الحلاقة. لتقليل الحكة والتهيج المصاحبين للحلاقة، ضع محلول الملح والماء على منطقة الإبط قبل الحلاقة. اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ. اغمس قطعة من القطن في الماء ثم اغمسها في المزيج وربت بها على إبطيك واتركها لمدة 10 دقائق. X موارد البحث
- سيؤدي ذلك إلى ترقق الشعر وتقليل فرص الإصابة بحروق الحلاقة أو البثور.
2 استخدم طبقة سميكة من كريم الحلاقة. يجب أيضًا استخدام طبقة سميكة من كريم الحلاقة لتقليل تهيج الجلد عند حلق الإبط. لا تحلق أبدًا منطقة الإبط الجافة، فقد يؤدي ذلك إلى تهيج واحمرار وانتفاخات تشبه البثور تحت الإبط. X موارد البحث
3 احلق في نفس اتجاه نمو الشعر. لمنع حرق الحلاقة وظهور بثور تحت الإبط، يجب عليك دائمًا الحلاقة في نفس اتجاه نمو الشعر. قد يكون هذا أمرًا صعبًا في منطقة الإبط لأنه من الصعب رؤيتها والشعر في تلك المنطقة لا ينمو جميعًا في اتجاه واحد. جرب الحلاقة في X Research Resource
- ابدأ من الأعلى إلى الأسفل إلى المنتصف ثم احلق من جانب الإبط مروراً بالمنتصف إلى الجانب الآخر.
4 استبدل ماكينة الحلاقة من وقت لآخر. من المهم دائمًا استخدام ماكينة حلاقة نظيفة وحادة عند الحلاقة تحت ذراعيك، لأن الحلاقة بأداة ذات نصل بارد تجبرك على استخدام المزيد من القوة، مما يؤدي إلى تلف الجلد، لذلك يوصى بتغيير الشفرة أو الشفرة. مرة كل اسبوعين. X موارد البحث
- إذا استمر التهيج، يجب تجنب الحلاقة والتحدث مع طبيبك.
- إذا كنت عرضة لظهور البثور تحت الإبط، فقم بحلقها بشفرة حلاقة جديدة في كل مرة.
5 جرب إزالة الشعر بالليزر. إذا وجدت أن هناك بثورًا تحت الإبطين بسبب الحلاقة، يمكنك تجربة بعض الطرق البديلة لإزالة هذا الشعر. يمكنك، على سبيل المثال، إزالة هذا الشعر بالعلاج بالليزر. تساعد إزالة الشعر بالليزر في التخلص من أي تهيج للجلد والشعر الناشئ عن الحلاقة المتكررة، ولكن هذه الطريقة تستغرق وقتًا طويلاً ومكلفة للغاية. X موارد البحث
- تستغرق جلسة العلاج بالليزر حوالي 10 دقائق وتحتاج إلى أكثر من 10 جلسات لإزالة الشعر بشكل دائم.
- تكلفة العلاج حوالي 1200 جنيه للجلسة.
استخدام العلاجات الموضعية
1 ضع جل الصبار على الإبط. بمجرد ظهور بثرة تحت الإبط يمكن أن تصبح ملتهبة ومتهيجة. ضع جل الصبار على المنطقة للمساعدة في تهدئة البشرة وعلاج حب الشباب. X موارد البحث
2 اصنع مقشرًا من صودا الخبز. تعمل صودا الخبز على تقشير البشرة وتركها ناعمة ونظيفة. كما أنه يساعد في علاج حب الشباب في الجسم. اخلطي ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع القليل من الماء. استمر في إضافة الماء وتقليب الخليط حتى يتكون معجونًا كثيفًا. انشر المعجون على الإبط واتركه لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الدافئ. X موارد البحث
- لا تستخدمي هذا المقشر أكثر من مرتين في الأسبوع.
3 استخدام العسل والكركم لعلاج البثور تحت الإبطين. مزيج من العسل الطبيعي والكركم يعمل بشكل رائع لعلاج البثور حيث يتحكم الكركم في إنتاج الدهون بينما يرطب العسل البشرة. اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين من العسل الطبيعي. X موارد البحث
- ضعي المزيج مباشرة على البثور واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية مرة كل يومين للحصول على أفضل النتائج.
4 ضع كريم الهيدروكورتيزون على المنطقة. إذا ظهرت لديك بثور تحت الإبط، ضع كريم الهيدروكورتيزون مباشرة فوق المنطقة. يجب عليك الاستمرار في وضع هذا الكريم لبضعة أيام حتى يهدأ الالتهاب. يساعد هذا الكريم في تقليل الحكة والاحمرار المرتبط ببثور الإبط. X موارد البحث
التماس العناية الطبية
1 اسأل طبيبك عن الثآليل. إذا كانت البثور تحت ذراعك مؤلمة أو تسبب الحكة أو تنزف، يجب عليك التحدث إلى طبيبك على الفور. في بعض الحالات، يمكن أن تكون هذه النتوءات الشبيهة بالبثور عبارة عن خراجات أو، في الحالات الشديدة، نوع من سرطان الجلد. استشر طبيبك بشأن البثور لمعرفة ما إذا كانت أكثر خطورة. X موارد البحث
2 استنزاف الخراج. إذا صنف طبيبك النتوء الأحمر تحت الإبط على أنه خراج، فسيقرر تصريفه. لا تحاول تفريغ الخراج بنفسك، فقد يؤدي ذلك إلى انتشار البكتيريا والإصابة بالعدوى. اطلب من طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية تصريف الخراج باستخدام مشرط جراحي أو إبرة. X موارد البحث
- لن يؤدي ذلك إلى إزالة الخراج، ولكنه قد يقلل من التورم إذا امتلأ الكيس بالصديد.
- إذا كنت تعاني من خراجات متكررة، فقد يصف لك الطبيب جرعة منخفضة من المضادات الحيوية.
3 ـ استئصال الخراج. في بعض الحالات، قد يوصي طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية باستئصال الخراج. عادة ما يتم ذلك إذا كان الخراج كبيرًا ويرافقه أعراض مؤلمة. X موارد البحث
- يمكن إزالة الأكياس جراحيًا أو بالليزر حسب الحالة.
أفكار مفيدة
- يمكنك تهدئة البثور عن طريق وضع الثلج مباشرة على الجلد.
تحذيرات
- لا تصفي أو تفقع بثور الإبط، لأن ذلك قد ينشر البكتيريا ويسبب ظهور المزيد من البثور. استشر طبيبًا أو طبيب أمراض جلدية بدلاً من ذلك. X موارد البحث