تعتبر العدسات اللاصقة بدائل ممتازة للنظارات، لكن الكثير من الناس لا يدركون مدى أهمية التعامل معها بعناية دون ملامسة العينين. من الضروري أن تعرف كيف تستعد لإزالة العدسات وكيفية إزالتها بشكل صحيح لا يعرض عينيك للمخاطر ويضمن سلامتك. اقرأ هذه المقالة لتتعلم الخطوات العملية لإزالة العدسات وتخزينها.
خطوات
استعد لإزالة العدسات
1 اغسل يديك بالماء والصابون. اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون للتخلص من البكتيريا الموجودة على يديك والتي تخاطر بنقلها إلى عينيك عند إزالة العدسات اللاصقة، وتذكر شطف يديك جيدًا في النهاية حتى لا يتسبب الصابون في تهيج العينين. X مصدر بحث تجنب استخدام الصابون أو المستحضرات الدهنية التي قد تؤثر سلبًا على العدسات اللاصقة.
2 جفف يدك جيدًا بمنشفة خالية من النسالة. تأكد من تجفيف يديك جيدًا حتى لا تبلل العدسات اللاصقة، X Research Source. تأكد أيضًا من نظافة أصابعك من الأوساخ والغبار أو الرموش العالقة. هذه الجسيمات الصغيرة قد تهيج عينيك.
3 تحضير علبة العدسة. افتح علبة العدسة واملأها بمحلول جديد، وانقل العدسات على الفور إلى الداخل. هذا يمنع تعرض العدسات للميكروبات بعد إزالتها. X مصدر بحث تجنب إعادة استخدام محلول العدسة أكثر من مرة. X موارد البحث
4 قف أمام مرآة مضاءة جيدًا. ستساعدك الإضاءة الجيدة على تتبع خطواتك أثناء إزالة العدسة، مما سيجعل العملية أسهل بالنسبة لك. من الأفضل الوقوف أمام مرآة مغسلة مضاءة جيدًا في حالة سقوط العدسة عن طريق الخطأ. ثم يسقط في الحوض، مما يسهل العثور عليه، على عكس ما إذا كان يسقط على الأرض. X موارد البحث
انزع العدسات اللاصقة
1 ابدأ بنفس العين في كل مرة. ابدأ بنفس العين في كل مرة عند وضع العدسات اللاصقة أو إزالتها. هذا يساعدك على تجنب الخلط بين العدستين. X موارد البحث
2 ضع يدك غير المعتادة أو منشفة خالية من النسالة تحت عينك. هذه خطوة مهمة لتثبيت العدسة عند إزالتها من العين وتجنب إسقاطها في الحوض أو على الأرض. تتعرض العدسة للأوساخ والغبار والبكتيريا عند سقوطها.
3 ضع يدك المهيمنة في الموضع الصحيح. ضع إصبع السبابة في يدك المهيمنة على منتصف جفنك العلوي، بالقرب من الرموش، وطرف إصبعك الأوسط أو إبهامك (وهو ما يناسبك) في منتصف جفنك السفلي. اسحب الجفون للخلف بعيدًا عن عينيك.
- يؤدي هذا إلى سحب الجفون العلوية والسفلية للخلف قليلاً، مما يكشف عن الممر المائي للعين.
- المجرى المائي هو الحافة الداخلية للجفن بين العين والرموش. X موارد البحث
- لا تسحب جفونك للخلف بقوة. ما عليك سوى كشف المجرى المائي في عينك، وليس الجانب الداخلي من جفنك.
- حافظ على ثبات يدك، ولا تدفع أظافرك عن طريق الخطأ إلى جفنك، وإلا ستجرح نفسك.
4 اغمض عينيك. ارمش بقوة أثناء سحب جفونك للخلف ودفع الجفن السفلي لأسفل بإصبعيك ؛ يؤدي الوميض إلى تحريك الصف السفلي من الرموش لأعلى والصف العلوي لأسفل، مما يؤدي إلى ضغط الحواف العلوية والسفلية للعدسة اللاصقة. نتيجة لذلك، تقع العدسة في يدك أو على منشفة ؛ استمر في الوميض إذا لم تسقط العدسة بعد المحاولة الأولى.
5 كرر نفس الخطوات مع العدسة الثانية. قم بإزالة العدسة الثانية باتباع نفس الخطوات الموضحة سابقًا.
تخزين العدسات اللاصقة
1 تخلص من العدسات ذات الاستخدام الواحد. اتبع تعليمات طبيب العيون الخاص بك وتلك التي تأتي مع علبة العدسة الخاصة بك. تخلص من العدسات ذات الاستخدام الواحد في نهاية اليوم، ولا تفكر في إعادة استخدامها تحت أي ظرف من الظروف.
2 قم بتنظيف العدسات القابلة لإعادة الاستخدام. يعد الاستخدام غير الصحيح للعدسات وقلة تنظيفها بشكل دوري من الأسباب الرئيسية لعدوى العين. X هو مصدر بحث. لذلك، يجب تنظيف العدسات المستخدمة بشكل متكرر أولاً لإزالة الأوساخ والميكروبات العالقة. يعتبر التنظيف والتعقيم من الضروريات اليومية للعناية بالعدسات اللاصقة. اتبع إرشادات الاستخدام المرفقة مع العدسات الخاصة بك أو التي نصح بها طبيب العيون الخاص بك.
- ضع العدسة في راحة يدك ورش محلولًا جديدًا عليها. X موارد البحث
- افرك العدسة في المحلول بإصبعك لمدة ثلاثين ثانية. X موارد البحث
- اقلب العدسة وكرر الخطوة. X موارد البحث
- رش المحلول على جانبي العدسة لشطفه جيدًا.
- كرر هذه الخطوات مع العدسة الثانية.
3 قم بتخزين العدسات اللاصقة. ضع العدسات في المربع المخصص لها، وتأكد من وضع العدسة اليمنى في الفتحة المخصصة لها والتي تحمل الحرف “R” نسبة إلى كلمة “يمين” حتى لا تخلط بين عدساتك، ثم ضع اليسار عدسة في الفتحة لا تحمل أي علامات. تأكد دائمًا من نظافة حافظة العدسة ووضعها في محلول نظيف أولاً، وأغلق الغطاء جيدًا، ثم ضع العلبة في مكان يسهل الوصول إليه عند وضع العدسات مرة أخرى. X موارد البحث