حصى اللوزتين عبارة عن مجموعة من إفرازات صغيرة بيضاء شاحبة في تجاويف اللوزتين، مصدر بحث X وعادة ما تحدث نتيجة ترسب بقايا الطعام داخلها، حيث تبدأ البكتيريا في التغذي عليها وهضمها حتى تتحول إلى معروفة مادة لزجة كريهة الرائحة. تكون حصوات اللوزتين أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين لديهم تجويف عميق في اللوزتين. غالبًا ما لا يكون التدخل الطبي أو المنزلي ضروريًا، حيث توجد عدة طرق بديلة لإزالة هذه الرواسب ومنع تكرارها. ومع ذلك، فإن اللوزتين تطرد بانتظام كل ما يعلق بها أثناء السعال والأكل.
خطوات
إزالة حصوات اللوزتين بمسحات قطنية طبية
1 قم بإعداد أدواتك. جهز أدواتك مثل أعواد قطنية طبية وغيرها من الأدوات الضرورية
- مسحات قطنية طبية
- فرشاة الأسنان
- مرآة
- مصباح يدوي أو مصباح يدوي على الهاتف
- المياه الجارية
2 قم بتمييز الجزء السفلي من الحلق. افتح فمك وألق الضوء داخل الفم. افعل هذا أمام المرآة حتى تتمكن من تحديد مكان حصوات اللوزتين.
3 ثني اللوزتين. اشغل عضلات الحلق مع إخراج اللسان. يمكنك أن تقول “آه” أثناء شد عضلات مؤخرة الحلق أثناء حبس أنفاسك، كما لو كنت غرغرة بالماء في حلقك. تؤدي هذه الحركة إلى دفع اللوزتين للأمام حتى تتمكن من رؤيتهما بشكل أفضل.
4 تحضير قطعة قطن طبية. افتح الماء ثم اغمر القطنة في الماء لتجعلها أكثر ليونة وأقل تهيجًا للحلق. X Research Source تجنب ترك مسحة القطن في أي مكان لتجنب التلوث ولتقليل ملامستها لأي سطح يحمل الجراثيم بما في ذلك اليدين. تخلص من الحبيبات عند إزالتها دون لمس المسحة القطنية لأي سطح أو عن طريق مسحها بمنشفة ورقية نظيفة.
- استبدل قطعة القطن بأخرى جديدة إذا لمست شيئًا مثل الحوض أو المنضدة.
5 قم بإزالة الحصى برفق باستخدام قطعة قطن. اعصر الحصى حتى تظهر ثم أخرجها من الفم بقطعة قطن وتخلص منها.
- كن حذرًا جدًا لأنه قد ينزف في الحلق، على الرغم من أن القليل من النزيف أمر طبيعي، مصدر بحث X ولكن يجب أن تحاول تقليله قدر الإمكان، حيث يمكن أن تصاب الجروح بنفس البكتيريا التي تسببت في حصوات اللوزتين.
- اشطف فمك إذا حدث نزيف، ثم اغسل أسنانك ولسانك بمجرد توقفه.
6 كرر المضمضة بالماء. اشطف فمك بالماء ثم انتقل إلى الحصاة التالية. شطف الفم ضروري عند وجود لعاب لزج يحدث أحيانًا بعد انسداد الحلق. اشطف بالماء لتخفيف هذا اللعاب أثناء تكوّنه.
7 تحقق من وجود أي حصى مخفية. ضع إبهامك على رقبتك أسفل فكك وإصبعك النظيف في فمك بجوار اللوزتين بعد استخراج كل الحصى التي رأيتها، وحاول برفق الضغط على الفتحات لإزالة أي حصوات متبقية (على سبيل المثال عصر معجون الأسنان) . إذا لم تظهر الحجارة، فلا تفترض أنها ليست كذلك، لأن بعض التجاويف عميقة جدًا وأحيانًا يصعب إزالة الأحجار منها. X مصدر البحث
8 قم بإزالة الحصى العالقة بعناية. قد تكون هناك أحجار محاصرة بعمق لا تتم إزالتها بمسحة قطنية. لا تحاولي الضغط عليه بقوة، فقد يتسبب ذلك في حدوث نزيف. استخدم الجزء الخلفي من فرشاة أسنانك لدفعها برفق حتى تبرز للخارج، ثم قم بإزالتها بقطعة قطن أو فرشاة أسنان. X مصدر البحث
- يمكنك محاولة الغرغرة بغسول الفم لبضعة أيام إذا لم تخرج الحصى بعد كل ذلك، ثم حاول مرة أخرى.
- إذا لم يفلح ما سبق، فحاول استخدام التدفق داخل الفم. إذا لم تنجح هذه الطريقة أيضًا، يمكنك زيادة اندفاع الماء قليلاً.
- ضع في اعتبارك أن بعض الناس لديهم رد فعل قوي لا إرادي ولن يتسامحوا مع محاولة إخراج الحصى.
استخدام تدفق الماء عن طريق الفم
1 شراء غسول الفم. يمكن استخدام تدفق الفم لدفع حصوات اللوزتين من التجاويف. X مصدر البحث
- اختبره لفترة وجيزة على اللوزتين قبل شرائه. لا تستخدمه إذا كان البخاخ قويًا جدًا وضارًا بأي شكل من الأشكال.
2 استخدم تدفق المياه إلى أدنى درجة. ضعها داخل فمك دون لمس الحجارة وقم بتشغيلها بأدنى سرعة، ثم قم بتوجيه مجرى الماء فوق حصى اللوزتين الصافية وامسكها حتى تخرج الحصوات.
3 ساعد في إزالة الحصى بقطعة قطن أو فرشاة أسنان. استخدم قطعة قطن أو ظهر فرشاة أسنان إذا ساعد تدفق الماء على تفكيك الحصى بدلاً من إزالتها.
- كرر الخطوات لكل من اللوزتين، وتذكر أن تكون لطيفًا عند عصر الحصى بالماء لإخراجها.
استخدم الغرغرة لإزالة ومنع تكون حصوات اللوزتين
1 الغرغرة باستخدام غسول الفم. استخدام غسول الفم بعد الأكل، حيث غالبًا ما تتكون حصوات اللوزتين نتيجة تعلق الطعام في تجاويف اللوزتين، لذلك من الحكمة الغرغرة بغسول الفم بعد الأكل ؛ لا يعمل غسول الفم على تحسين صحة أسنانك ولثتك فحسب، بل سيساعد أيضًا في التخلص من أجزاء صغيرة من الطعام قبل أن يصبح وجبة للبكتيريا التي تصنع اللوزتين.
- تأكد من استخدام غسول الفم الخالي من الكحول.
2 جربي عمل غسول بالماء الدافئ والملح. اخلطي ملعقة كبيرة من الملح مع 170 مل من الماء مع التقليب حتى يذوب تمامًا. الغرغرة بالماء المالح مع إمالة رأسك للخلف بحيث يمكن للماء طرد جزيئات الطعام من التجاويف، ويساعد على تهدئة أي إزعاج ناتج عن التهاب اللوزتين والذي قد يتزامن مع حصوات في اللوزتين. X مصدر البحث
3 شراء غسول الفم بالأكسجين. يحتوي غسول الفم بالأكسجين على ثاني أكسيد الكلور ومركبات الزنك الطبيعية ؛ يمنع الأكسجين نمو البكتيريا، مما يجعل غسول الفم بالأكسجين مفيدًا في علاج ومنع تكون حصوات اللوزتين. X مصدر البحث
- غسول الفم بالأكسجين قوي جدًا ويجب استخدامه مرة أو مرتين فقط في الأسبوع لتجنب الإفراط في الاستخدام. ادعم عادتك في غسل فمك بغسول الفم هذا.
التدخل الطبي
1 تحدث إلى طبيبك حول إجراء عملية استئصال اللوزتين. استئصال اللوزتين إجراء بسيط نسبيًا وفعال ومنخفض المخاطر نسبيًا، وغالبًا ما تكون فترة التعافي قصيرة، وأكثر المخاوف شيوعًا هي آلام الحلق ونزيف طفيف. X مصدر البحث
- قد يوصي طبيبك بإجراء مختلف إذا كان قلقًا بشأن تاريخك الطبي أو عمرك أو عوامل أخرى.
- ضع في اعتبارك أن استئصال اللوزتين سيوصى به فقط للأشخاص الذين يعانون من حصوات متكررة في اللوزتين، والتي يصعب علاجها.
- يمكنك أيضًا أن تطلب من طبيبك إزالة حصوات اللوزتين، حيث يمكن للطبيب إزالتها باستخدام معدات خاصة.
2 خذ دورة كاملة من المضادات الحيوية لحصى اللوزتين المتكررة أو الشديدة. يمكن استخدام المضادات الحيوية المختلفة مثل البنسلين أو الإريثروميسين لعلاج حصوات اللوزتين، لكنها لن تزيل السبب الكامن وراء حصوات اللوزتين، والذي غالبًا ما يكون الطعام الذي علقت فيه. وقد يحدث الانتكاس، وقد يكون للمضادات الحيوية أيضًا آثار جانبية ضارة حيث أن معظمهم يقتل البكتيريا المفيدة في الفم والأمعاء التي تساعد في محاربة البكتيريا الضارة. X مصدر البحث
3 اسأل عن العلاج بالليزر. يمكن إزالة الأنسجة المبطنة لتجويف اللوزتين بالليزر. يبطن الليزر سطح اللوزتين بحيث تختفي التجاويف. هذا الإجراء لا يخلو من المخاطر أيضًا. X مصدر البحث